Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 64 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 77 Материалы за Сентябрь 2018 года » DataLife Engine
Сделать домашней|Добавить в избранное
 

Многопользовательский новостной движок,
предназначенный для организации собственных
СМИ и блогов в интернете.

 
Демонстрационный сайт » Материалы за Сентябрь 2018 года
на правах рекламы
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Линкомицин в стоматологии - лечит гнойно-воспалительные заболевания тканей

Автор: admin от 30-09-2018, 19:21
Стоматологи любят назначать линкомицин. Причина заключается в том, что этот антибиотик способен активно воздействовать на многих возбудителей инфекций, которые обитают в полости рта. Другой же причиной является то, что линкомицин может скапливаться в костной ткани, создавая концентрацию, необходимую для лечения.

Микрофлора околозубных тканей

Во рту и в области околозубных тканей находится множество бактерий, грибов и простейших. Вся эта микрофлора делится на постоянную (около 30 видов «обитателей») и транзиторную (преходящую), которая поступает из окружающей среды, желудочно-кишечного тракта и дыхательных путей. Всего в полости рта насчитывается до 300 видов бактерий.

Постоянная микрофлора образует сложный постоянный состав, который находится в относительном равновесии с очищающими способностям полости рта. В состав постоянной микрофлоры входят как микроорганизмы, которые помогают переваривать пищу, так и условно-патогенные микроорганизмы. К последним относится самый распространенный микроорганизм полости рта – зеленящий стрептококк, входящий в состав зубного налета, расщепляющий углеводы с выделением кислот, которые разъедают эмаль зубов, вызывая кариес. Кроме того, в околозубных тканях много стафилококков, есть кишечная палочка, спирохеты, кокки, грибы-актиномицеты, дрожжеподобные грибы рода кандида, простейшие (например, трихомонады) и многие другие микроорганизмы.

Слюна, находящаяся в полости рта обладает свойством подавлять жизнедеятельность всех этих «обитателей», но не полностью, поэтому в норме эти две системы находятся в состоянии равновесия и условно-патогенная микрофлора не размножается настолько, чтобы вызывать гнойно-воспалительные заболевания. Но при определенных условиях (кариес, пародонтит) условно-патогенная микрофлора развивается очень быстро, вызывая гнойные воспалительные процессы. Поэтому для ее подавления применяют антибиотики и в частности линкомицин.

Как действует линкомицин в полости рта

Линкомицин подавляет жизнедеятельность большинства условно-патогенных микроорганизмов полости рта, в том числе зеленящего стрептококка, стафилококков и других микроорганизмов, даже если они устойчивы к другим антибиотикам. Устойчивость бактерий к самому линкомицину развивается очень медленно.

Стоматологи любят линкомицин еще и за то, что он накапливается в костной ткани, что является профилактикой перехода гнойных воспалительных процессов на кости челюсти или лечением таких осложнений.

В связи с этим линкомицин применяется для лечения периодонтитов (воспаления связки, удерживающей зуб в ячейке), периодонтитов (воспаления околозубных тканей), а также нагноительных процессов с полости рта. Его применяют в процессе имплантации зубов, при воспалительных процессах, вызванных неправильно установленным зубными протезами.

Лекарственные формы линкомицина, применяемого в стоматологии

Линкомицин выпускается в виде капсул, раствора для инъекций, мази. Но в стоматологии в последнее время стал популярен еще одна форма линкомицина — диплен-дента-л. Диплен представляет собой самоклеющуюся пленку с тем или иным действием. Например, диплен-дента-л содержит линкомцин. Пленка легко наклеивается на нужный участок в полости рта и оказывает местное антибактериальное действие.

В некоторых случаях при тяжелых заболевания пародонта линкомицин назначается внутрь, в виде внутримышечных и внутривенных инъекций и в виде инъекций в область десен.

При каких стоматологических заболеваниях применяют

Линкомицин применяют, главным образом, при лечении гнойно-воспалительных заболеваний околозубных и других тканей в полости рта. Например, при тяжелых формах язвенного гингивита (воспаления десен), при выраженных гнойных процессах в пародонтальных карманах (щелях, которые образуются между зубом и околозубными тканям при отложении в этой области зубного камня), при развитии множественных мелких абсцессов, свищей (каналов — сообщений гнойного очага с полостью рта). В инъекциях препарат применяют для лечения тяжелых состояний при любых гнойно-воспалительных процессах в полости рта, при разрушении костной ткани под воздействием гнойно-воспалительных процессов (остеомиелитах).

Кроме того, линкомицин применяют для профилактики развития гнойных процессов во время хирургических операций на околозубных тканях, а также для профилактики распространения инфекции при пародонтите при тяжелых заболеваниях внутренних органов (сердечно-сосудистой системы, почек), эндокринных заболеваниях (например, сахарном диабете), различных нарушениях иммунитета. Применяется линкомицин и для профилактики гнойных процессов перед проведением любых инвазивных (с нарушением слизистой оболочки) манипуляций в полости рта (например, при удалении зубных отложений, кюретаже, хирургической обработке околозубных тканей).

Линкомицин – антибиотик, который применяется давно и ценится в стоматологии.

Фотоэпиляция

Автор: admin от 30-09-2018, 15:14
Фотоэпиляция Принцип фотоэпиляции основан на разрушении волосяного фолликула под действием регулируемых вспышек интенсивного света. Как же проходит удаление волос? Очень просто: под действием солнечного излучения любой объект нагревается, а если это объект черного цвета, он нагревается еще сильнее, так как поглощает большее количество солнечной энергии.


То же самое происходит и с волосами: они поглощают свет, излучаемый лазером, и разрушаются под действием интенсивного теплового потока. Эта процедура (в частности, нагревание) совершенно безболезненна. Наилучшие результаты фотоэпиляции обеспечивает точное направление светового луча на волоски, а не на окружающие их ткани.

Следует принимать во внимание тот факт, что энергию поглощает не только феомеланин - пигмент, отвечающий за цвет волоса, но и меланин - пигмент, отвечающий за цвет кожи, поэтому энергия устройства фотоэпиляции распределяется между волосками и кожей, или даже поглощаться преимущественно кожей. Поэтому часто волосы осветляются, а кожа загорает.


Классификация типов кожи


  • Тип I - Кожа всегда сгорает на солнце и никогда не загорает

  • Тип II - Кожа всегда сгорает на солнце, иногда загорает

  • Тип III - Кожа иногда сгорает на солнце, всегда загорает

  • Тип IV - Кожа никогда не сгорает на солнце, всегда загорает

  • Тип V - Кожа с умеренной пигментацией

  • Тип VI - Черная

  • Чтобы предотвратить поглощение энергии света пигментами кожи, нужно использовать устройство, излучающее свет, соответствующий цвету волос (по длине световых волн) и разрушающий клетки, ответственные за рост волос (расположены в корне волосяного фолликула). Все лазеры излучают свет различного цвета (с различной длиной волн), в зависимости от использованного активного материала. Так, рубиновый лазер излучает красный свет (695 нанометров), александритовый лазер - инфракрасный свет (755 нанометров).


    Например, с помощью рубинового лазера можно удалить только черные волоски у людей со светлой кожей, причем преимущественно волосы на лице, где кожа светлее. Если черные волоски растут на более темной коже, энергия лазера поглощается пигментами кожи, и разрушение волоса не происходит. Аналогично, если волос бесцветный или светлый, он тоже будет нечувствительным к лазерному излучению.


    Лазерные системы, основанные на действии импульсов света высокой интенсивности, превращают фотоэпиляцию в неинвазивную процедуру долговременного удаления волос на теле. В отличие от традиционных лазеров с фиксированной длиной световой волны, лазерные системы с импульсами света высокой интенсивности обладают такими возможностями:


  • Регулировать длину световой волны в зависимости от цвета кожи, цвета волос и глубины расположения волосяного фолликула каждого пациента.

  • Эффективно удалять волосы практически любого цвета и плотности, от тонких до жестких.

  • Удалять волосы у пациентов с любым типом кожи, в том числе VI.

  • Удалять волосы на любом участке тела: на лице, в подмышечных впадинах, в области бикини и промежности, и так далее.

  • Лазерные системы, основанные на действии импульсов света высокой интенсивности


    Перед началом процедуры эпиляции оператор настраивает длину световых волн в соответствии с пигментацией волоска, который нужно удалить, и близлежащих тканей. Затем на волосяной фолликул выборочно направляют световой импульс высокой интенсивности, не повреждая при этом эпидермис.


    Во время процедуры постепенно повышается температура излучения, часть энергии светового импульса высокой интенсивности поглощается пигментами волоса, а часть проникает под кожу и поглощается непосредственно корнем волоса. Такое распределение энергии - уникальная особенность лазерных систем со световыми импульсами высокой интенсивности - помогает навсегда уничтожить клетки, отвечающие за рост волос.


    После процедуры уничтоженный волос вместе с фолликулом удаляют естественным физиологическим способом, что обеспечивает длительный эффект фотоэпиляции.

    Вросший ноготь

    Автор: admin от 30-09-2018, 00:46
    Тесная обувь и неправильный уход могут стать причиной недуга, с которым под силу справиться только хирургу. Речь идет о такой проблеме, как вросший ноготь. Те, кто хотя бы раз «встречался» с этим неприятным недугом, знают, сколько хлопот и неудобств он способен доставить. Причиной, способствующей его развитию, действительно нередко становится слишком тесная обувь, но это — не единственный «провокатор» недуга. Многие женщины, привыкшие делать педикюр дома, совершают очень распространенную ошибку — пытаются придать ногтю округлую форму и выстригают уголки.

    Это и приводит в дальнейшем к тому, что ноготь начинает расти уже не только вверх, но и в боковые стороны, а дополнительное давление обуви завершает процесс врастания ногтя в мягкие ткани. Чтобы избежать этого, подстригай ногти ровно, не округляя уголки.

    Еще одна частая причина воспаления — нестерильные инструменты, которыми был сделан педикюр. Поэтому обрабатывай их спиртом перед использованием.

    Помимо этого ноготь может врастать и в тех случаях, когда ногтевая пластина растет с закруглениями, или при ненормальном или усиленном росте ногтя в ширину. Это наследственный фактор, бороться с которым, к сожалению, очень непросто.

    На сегодняшний день самый эффективный и наименее травматичный способ лечения вросшего ногтя — это лазерная хирургия. Он не только позволяет снять ногтевую пластину, но и полностью восстанавливает внешние параметры пальца, те, что были до болезни, процедура длится всего 15 минут и не требует предоперационного обследования. На следующий день уже можно работать или учиться. Только занятия спортом стоит отложить на месяц.

    Признаки вросшего ногтя:
    • Первыми симптомами недуга являются боль, покраснение и отек ногтевого валика. Ты испытываешь боль при ходьбе, вся твоя обувь, кроме уютных домашних тапочек, становится слишком тесной и неудобной.

    • Не теряй времени! Занявшись самолечением, например распариванием и попыткой подрезать ноготь, ты только спровоцируешь воспалительный процесс. Чтобы избежать осложнений, лучше сразу обратиться к хирургу.

    Признаки, течение и лечение заболеваний почек у детей

    Автор: admin от 29-09-2018, 18:49
    Признаки, течение и лечение заболеваний  почек у детей Каковы особенности строения и деятельности почек у детей в зависимости от возраста?

    Признаки, течение и лечение заболеваний мочевыделительной системы у детей значительно отличаются от таковых у взрослых. Разница тем больше, чем моложе ребенок. В 7—10 недель жизни плод начинает выделять мочу в околоплодные воды. С 4 месяцев его моча является главным источником околоплодных вод. Недостаточное количество мочи или ее отсутствие приводят к маловодию и последующим порокам развития ребенка.<!--more--> Избыточное выделение мочи плодом обусловливает многоводие. Порок развития мочевых путей плода становится препятствием для отделения мочи и приводит к расширению мочевыводящих путей выше препятствия.

    В первые двое суток жизни новорожденный выделяет очень мало мочи, так как в это время очень много воды выводится через дыхательные пути и с потоотделением. Некоторые новорожденные в первые сутки вообще не мочатся.

    Отсутствие мочи после первых двух суток или расстройства мочеотделения являются грозным признаком нарушения функции почек. О патологии в области мочеиспускательного канала свидетельствует напряжение ребенка при мочеиспускании, иногда плач. В первые двое суток ребенок мочится 2—6 раз в сутки, в последующем в течение первых месяцев до 30—40 раз в «утки.

    Постепенно количество мочеиспусканий уменьшается: к году до 1 раза в течение часа,

    к 3 годам — до 10 раз в сутки, в дошкольном и школьном возрасте 6 —-7 раз в сутки. Между 2 и 3 годами ребенок начинает говорить о том, что он хочет помочиться, в 3 года перестает мочиться ночью, что связано с увеличением объема мочевого пузыря.

    Количество мочи, выделенной за сутки, увеличивается с возрастом: в 3—10 дней — 100—300 мл; в 1—3 месяца — 150—400 мл, в 3—6 месяцев — 250—500 мл; в 6—12 месяцев — 300—600 мл; в 2—3 года — 500—600 мл; в дошкольном возрасте — 600—800 мл; в школьном возрасте — 800—1500 мл. Моча новорожденного в первые дни жизни темная, может содержать белок и сахар, а соли мочевой кислоты делают ее мутной и оставляют розовые пятна на пеленках.

    Моча грудных детей уже светлая, и в ней нет белка. В первом квартале жизни моча грудного ребенка менее густая, чем у взрослых, поэтому относительная плотность ее меньше.

    Почки достигают функциональной зрелости в течение первых 2 лет жизни. Однако же и позже относительно большая поверхность тела, большое количество воды в организме, интенсивный обмен веществ, потребление большого количества калорий требуют возрастания функции почек, чем и обусловлено более частое ее нарушение у детей.

    Младенец при рождении

    Автор: admin от 29-09-2018, 18:04
    младенец
    При слове «младенец» обычно представляется здоровый розовощекий крепыш с огромными голубыми глазищами, трогательными длиннющими ресничками, курносый и кучерявый, весь в «перевязочках» на пухлых ручках и ножках... Действительно, многие дети именно такими и становятся. Cо временем.
    Однако в первые минуты своего появления на свет они выглядят совсем иначе, то есть вовсе не так, как на обложках журналов
    У английского писателя Джеймса Хэрриота в книге есть такой эпизод: он приезжает в роддом к жене буквально через несколько минут после окончания родов.<!--more--> Хэрриот потрясающе живо описывает свой ужас при виде сморщенного, лилового, с опухшим лицом малыша. Испуганный папа - сам по профессии врач - не смог удержаться от вопроса к акушеру: «А вы уверены, что с ним все в порядке?» Его шок был настолько силен, что он попросил доктора показать ему еще кого-нибудь, чтобы он мог сравнить с ним собственного сына. Испуг прошел только после того, как новоиспеченный отец увидел точно такого же синенького ребеночка, тоже абсолютно нормального.
    Да, малыши, только что выбравшиеся на свет божий, сильно отличаются от детей с обложек и иногда выглядят немножко страшненькими. Все... кроме вашего, конечно. И это действительно может вызвать некоторую растерянность, если не знать, как обычно выглядит только-только родившийся ребенок.
    Первое сравнение, которое напрашивается при виде новорожденного, - с инопланетянином. Тонкие ручки и ножки, выгнутые под нехарактерным для человека углом, набрякшие веки, скрывающие непропорционально огромные щелочки-глаза, спутанные слипшиеся волосы... Малыш отворачивает голову от света, щурится, хаотично дрыгает руками и ногами, кричит - пронзительно и надсадно - и явно не разделяет восторга окружающих. Рассмотрим его поближе.
    Голова - при прохождении через родовые пути обычно сплющивается и принимает немного продолговатую форму, что, естественно, со временем проходит. На умственные и прочие способности малыша это не оказывает никакого отрицательного воздействия. Младенцы бывают и лысыми, и волосатыми. По количеству волос новорожденного никак нельзя судить о том, насколько густая шевелюра у него будет в будущем. «Внутриутробные» волосы могут и вылезти через несколько месяцев, и остаться; новые, появившиеся уже «на воле», могут быть и темнее, и светлее. На голове у крохи, бывает, прощупываются бугорки и шишки - это абсолютно нормально и со временем она станет равномерно гладкой.
    Лицо. Кожа может быть морщинистой, с глубокими складками. Лицо - помятое, на нем явно «отпечаталась» та тяжелая работа, которую пришлось проделать малышу, прокладывая себе путь через родовые пути. Глаза часто расфокусированы. В начале это просто крошечные щелочки. Младенец не задерживает взгляда надолго на одном предмете, и поймать его родителям не так-то просто. Иногда один зрачок, кажется, смотрит в одну сторону, другой - в другую. Бывает кроха спит практически с открытыми глазами. На белках часто видны лопнувшие красные сосудики, веки припухшие, набрякшие, красноватые или голубоватые - это тоже следствие родов. Цвет глаз новорожденного обычно голубовато-серый. Он устанавливается окончательно где-то к полугоду, реже - после года. Нос у малышей чаще всего «кнопкой» - курносый, задранный кверху, после родов как бы приплюснутый. На ушах могут сохраниться остатки лануго - волос, которыми был покрыт плод и которые почти целиком исчезают к моменту родов. Эти милые «кисточки» - атавизм, наследие наших далеких мохнатых предков, скоро выпадут, так что наслаждайтесь их видом, пока они есть.
    Тело, как и голова, несет на себе следы сильного сжатия.
    На ступнях и ладошках сморщенная, суховатая кожа, ступни повернуты вовнутрь, а ладошки сжаты в кулачки. Пальчики на руках живут, кажется, собственной жизнью - двигаются, сжимаются, разжимаются. Если вложить в них свой палец, они «схватят» его, и вы поразитесь крепости «рукопожатия». Ножки и ручки сами по себе обычно кривоватые. Конечности бывают очень тонкими, немного паучьими, ребенок их нелепо выворачивает и сгибает. Не переживайте - скоро малыш «наест» слой подкожного жира и ножки с ручками приобретут положенную карапузам трогательную пухлость.
    Кожа у малышей разная, в зависимости от индивидуальных особенностей и срока родов. Может быть и гладкой, и сморщенной, и розовой, и бледной, и голубоватой. Не пугайтесь, если сквозь нее просвечиваются сосудики. На теле могут быть синяки и участки красноватой, синеватой и даже белой, как бы обескровленной кожи. Это следствие того, что в процессе родов природа оберегает организм малыша от излишних травм разными способами, в частности, кровь оттекает от кожи, отчего та становится как бы обескровленной на вид. Имеются следы сыровидной смазки, которая покрывала ребенка в утробе мамы, особенно много ее в кожных складках и впадинках. Как правило, когда проводят первый туалет новорожденного - прямо в родильном зале - ее тщательно смывают. Но многие специалисты утверждают, что эта смазка содержит уникальные вещества и исключительно полезна для кожи, и на этом основании не рекомендуют снимать ее, особенно - с гениталий ребенка.
    Выражение «кожа, как у младенца» к новорожденным не относится. У них она далека от идеала. Во-первых, неоднородная, во-вторых, карапузы часто рождаются со всевозможными, как их называют в рекламах, «несовершенствами» - прыщиками, родимыми пятнами, угрями.
    Итак, на коже новорожденного вы можете увидеть:
    -Токсическую эритему. Под жутким названием скрываются желто-белые или красноватые прыщики, как правило, на животике. Проходят сами, особого лечения не требуют.
    -Милиум, милии. Белые просяные точечки-угри, появляющиеся на лице - чаще всего, на носу ребенка. Образуются в результате того, что поры закупорены секретом желез. Трогать, а тем более выдавливать, их не нужно и вредно. Скоро они исчезнут сами.
    -Родимые пятна, родинки, или, говоря по науке, пигментный невус. Родинки обычно выступают над кожей, бывают коричневыми, черноватыми, могут быть большими и маленькими. Родимые пятна плоские, находятся вровень с кожей, обычно более светлые, чем родинки, - бежево-коричневатые, сероватые. Они, как и родинки, уже никуда не исчезнут, но по мере роста ребенка не будут расти вместе с ним, а останутся того же размера, то есть станут менее заметными со временем.
    -Молочная мозоль. Так называют белый пузырь, иногда появляющийся у новорожденных на верхней губе. Иногда его путают с герпесом. На самом деле это «присоска», которая нужна ребенку для того, чтобы лучше «добывать» молоко. Иногда волдырь лопается, затем появляется вновь. Трогать его не надо.
    -Желтушка, а точнее физиологическая желтуха новорожденных, проявляется пожелтением кожи. Это неопасно, но требует контроля врача.
    Что еще можно сказать? Вот такой он, ваш новорожденный кроха. И сколько пятнышек и родинок у него бы ни было, сколько бы прыщиков у него на носу ни вскочило... Вы его уже безоговорочно и навсегда любите.

    О пользе специй для похудения

    Автор: admin от 29-09-2018, 12:39
    специи похудение Современная диетология несправедливо недооценивает значение специй и пряностей. А между тем, оно не вызывает сомнений. Садовники любят украшать свои сады, клумбы и даже газон различными ароматическими травами. Горожане выращивают пряные травы в горшках на подоконнике.


    О пользе специй


    Однако любителям диет, не имеющим возможности выращивать ароматические растения дома, не стоит отчаиваться; сегодня на рынке можно без труда найти самые популярные в кулинарии и фитотерапии травы: петрушку, кинзу, базилик, розмарин, тархун, лук-резанец и прочие. Секрет специй прост, но удивителен. Специи превращают обычную здоровую низкокалорийную пищу в лакомство гурманов. Вкус знакомой нам с детства еды, супов и крекеров, курицы, свинины, постной говядины, йогурта, низкокалорийных паст и овощей становится гораздо ярче и насыщеннее, если готовить их с правильно выбранными специями.


    Базилик, очень популярная приправа, принято подавать свежим с помидорами - это классическое блюдо многих национальных кухонь. Листья молодого базилика освежат вкус не только салата с помидорами, но и других блюд со свежими зелеными овощами или овощных салатов. Базилик используется для приготовления пикантного соуса песто, знаменитой приправы, в состав которой входит мелко порубленный в кухонном комбайне базилик, потертый на терке твердый сыр, оливковое масло и орехи (обычно кедровые орешки (pignoli)) и немного свежей зелени.


    К чему подают песто?


    Этот диетический соус можно намазывать на низкокалорийные крекеры, ржаные тосты и питу. Ложкой песто можно приправить мясное ассорти. Песто превращает обыкновенный суп в настоящий гастрономический деликатес.


    Диетологи рекомендуют разнообразить меню различными приправами, которые можно использовать и в салатах, и во вторых блюдах. Используйте приправы и специи вместо соли - это полезнее для здоровья, а, кроме того, они отлично заменят калорийные соусы, содержащие большое количество натрия.


    Специи придают пикантный аромат маринадам, делают их более аппетитными. Кроме того, блюда, украшенные веточками свежей зелени, выглядят более эстетично, как будто приглашая нас отведать вкусные и ароматные яства.


    В любом магазине можно без труда найти специи в огромном количестве, но для похудения нужны особые травы. Если вы собираетесь сесть на диету, узнайте, какие специи лучше всего сочетаются с выбранными вами блюдами и экспериментируйте, чтобы понять, какие вкусовые сочетания нравятся именно вам. Помимо базилика и томатов, существуют и другие традиционные вкусовые комбинации.


    С чем это едят


  • Базилик лучше всего сочетается с мясом - говядиной, бараниной, свининой и дичью, с большинством овощей и фруктов, с пастой, блюдами из яиц и выпечкой.

  • Лавровый лист прекрасно дополнит вкус маринованной говядины, соусов для барбекю и рыбных блюд.

  • Кервель часто используют при приготовлении салатов, блюд из птицы, яиц. Кервель просто незаменим при приготовлении различных начинок и паштетов.

  • Укроп особенно хорош с огурцами (солеными), блюдами из овощей и яиц, некоторыми блюдами из говядины, баранины и свинины, сыром (особенно с творогом) и хлебом.

  • Майоран (родственник шалфея) - обязательный ингредиент блюд из домашней птицы и ракообразных, овощей (особенно капусты) и сыров. Майоран также используется в маринадах и масле с зеленью.

  • Мята обогащает вкус огурцов и бобовых. Это классическая приправа к мясу и большинству овощей. Мяту часто добавляют в различные напитки, особенно в чай и коктейли, например, коктейль с коньяком или виски, водой, сахаром, льдом и мятой.

  • Орегано - классическая итальянская приправа, которая используется для приготовления большинства блюд итальянской и средиземноморской кухни. Это удачное дополнение к большинству овощей, особенно бобов. Орегано обогащает вкус яиц и колбас.

  • Веточки розмарина украшают праздничные запеканки, запеченную курицу, говядину, свинину и баранину. Розмарин «дружит» с большинством овощей (попробуйте его с жареными овощами, сбрызнутыми оливковым маслом) и просто неразлучен с соусами.

  • Шалфей традиционно используется для начинки домашней птицы и превосходно раскрывает вкус блюд из яиц. Шалфей - идеальная приправа для мяса домашней птицы и мяса.

  • Чабер (летный и зимний) - традиционная приправа для бобов и бобовой похлебки - он устраняет газы.

  • Эстрагон - приправа для рыбы и моллюсков; он также широко используется для приготовления маринадов и соусов. Это универсальная приправа, которая прекрасно сочетается с сырами, всеми видами птицы, говядиной, свининой и бараниной, и большинством овощей.

  • Тимьян - классическая приправа для говядины, хорошо сочетается с бараниной, свининой и домашней птицей. Тимьян также добавляют в блюда из корнеплодов, тыквы и бобов.
  • Будокон: новое – хорошо забытое старое

    Автор: admin от 28-09-2018, 12:59
    будокон«Дао, выраженное словами, не есть настоящее дао» «Дзен - это правда, сокрытая внутри тебя, так что не трудись искать ответы вовне» Существует еще великое множество штампов даосизма и дзен-буддизма, адаптированного под простого человека XXI века. И все они учат смирению, ведут к самопознанию и занимаются прочими полезными вещами.

    Однако некоторые постулаты прикладного дао весьма полезны не только для вашей души, но и для бренного, но от этого - не менее дорогого, тела. Например, существует масса медитативных практик и наборов специальных упражнений, помогающих содержать в порядке и тело, и дух. Кажется, только ленивый сегодня не увлекался еще йогой, не обращал взгляд на Восток, не постигал азы правильного дыхания.

    Впереди планеты всей по части оздоровительных методик и способов поддержания себя в форме всегда были «звезды». Именно они ловили new wave и раскручивали ее сначала среди коллег по цеху - «шоу-бизу», а потом уже - среди простых смертных. В 2000-м году «звезды» заболели новым видом фитнеса, совмещающего в себе древние знания дзен-буддистов и последователей дао и современный подход к упражнениям.

    Первым симптомом «звездной» болезни стало появление нового «мессии от фитнеса» по имени Камерон Шейн. Товарищ долгое время работал личным тренером и телохранителем многих «звезд» Голливуда.

    Он по жизни увлекался восточными единоборствами вроде Му Дук Кван и Тейквондо, а однажды занялся хатха-йогой, перевернувшей его мировоззрение вверх тормашками. Шейн научился черпать энергию не извне, а изнутри. После этого он работал в со «звездами» Голливуда: был телохранителем Чарли Шина и Шона Пенна, личным фитнес-тренером и учителем хатха-йоги Кортни Кокс, Дженнифер Энистон и Мэг Райан, помогал в постановке хореографии и трюков для Джеки Чана и Криса Такера в фильме «Час Пик».

    Пройдя путь от простого борца до Учителя, Шейн задумался о том, как сделать созданную им методику доступной не только для подопечных «звезд», но и для обычных людей. После нескольких лет работы над своим собственным фитнесом, он усовершенствовал упражнения и дал системе название Bu-Do-Kon, что, в переводе с японского, означает «путь духовного воина».

    Основа будокон - внутренняя гармония между душой и «оболочкой» - телом. Это и философия, и правила восприятия жизни (близкие дзен) - все в одном флаконе. Концепцию будокон Шейн формулирует так:

    «Доверяйте себе! Вы знаете свое тело лучше, чем кто-либо другой. Не ищите ответов вокруг - достаточно заглянуть в себя. Наши движения отражают наше мышление. Наше мышление отражает наш образ жизни. Наш образ жизни отражает мир, который мы сами создаем. Следовательно, то, как мы двигаемся, влияет и всегда будет влиять на наш образ жизни... Наша сущность состоит из четырех «тел»: эмоционального, физического, интеллектуального и духовного, и только обращаясь ко всем аспектам, можно создать здоровое тело и дух»

    Иначе говоря, будокон - и новый вид фитнеса, и целая философия жизни и движения. Им увлекаются сейчас не только знаменитости: сегодня мода на будокон давно вышла за рамки Голливуда. Будокон имеет тысячи последователей в Америке, Великобритании и Японии и постепенно пробирается в континентальную Европу, в том числе и в Россию.

    Более того, сам Шейн считает, что заниматься методикой проще обычным людям. Мол, им легче избавиться от своего эго, чем «звездам» да и мировосприятие простого смертного более адекватно. Ему проще достичь гармонии с самим собой.

    Цель будокон - искусство жизни, он по-новому объединяет в себе тысячелетние традиции йоги, восточных боевых искусств и медитации.

    Занятия будокон состоят из двух частей - физической части и медитации дзен. Физические упражнения - это комбинация йоги и боевых искусств (Будо). На занятиях уделяется равное внимание скорости, силе, равновесию, легкости и плавности движений.

    Будо сочетает в себе элементы Каратэ, Джиу-джитсу и Тейквондо. Заканчивается занятие сидячей медитацией дзен.

    Будокон помимо упражнений предполагает изменение всего бораза жизни. Например, будокон рекомендует переход на вегетарианское питание, в основе - овощи с ограниченным употреблением зерновых и фруктов. Плюс обычный сахар лучше заменить натуральными подсластителями: мед и кленовый сироп.

    Самыми известными последователями будокон сегодня являются Дженнифер Энистон, Рене Руссо, Давид Аркетт и Амбер Валетта.

    Редуксин - справится с лишним весом?

    Автор: admin от 28-09-2018, 11:35
    РедуксинАктивным ингредиентом редуксина является сибутрамин - вещество, которое используют в сочетании с диетой для похудения, чтобы предотвратить возвращение веса. Редуксин повышает активность норадреналина и серотонина, химических веществ, вырабатывающихся в мозге. Они выполняют множество функций, в том числе, способствуют уменьшению аппетита.

    Редуксин назначается только людям с очень большим избыточным весом или с ожирением; его можно купить исключительно по рецепту врача.

    Прежде чем начать принимать редуксин, нужно взвесить все преимущества и недостатки препарата.

    Обязательно сообщите врачу, если у вас когда-либо наблюдались аллергические реакции на медикаменты, продукты питания, красители, консерванты, а также на шерсть и/или экскременты и секрет животных.

    Редуксин не рекомендуется принимать людям старше 65 лет.

    По поводу безопасности редуксина для беременных женщин пока нет релевантных данных, поскольку соответствующие испытания проводились только на животных. Так как в подобных случаях препарат считается потенциально опасным, пока не доказано обратное, беременным женщинам он также не рекомендуется. То же самое применимо и женщинам, кормящим грудью.

    Лекарственное взаимодействие

    Не рекомендуется принимать редуксин одновременно со следующими препаратами: брофаромин, дексфенфлурамин, декстроамфетамин, диэтилпропион, фенфлурамин, фуразолидон, ипрониазид, изокарбоксазид, линезолид, мазиндол, моклобемид, ниаламид, фендиметразин, фенметразин, фенилпропаноламин, прокарбазин, разагилин, селегилин, транилципромин.

    Одновременное применение редуксина вместе со следующими медикаментами также не рекомендуется, но в некоторых случаях допустимо: бромфенак, целекоксиб, циталопрам, декстрометорфан, диклофенак, дифлунизал, дигидроэрготамин, дроперидол, элетриптан, эрготамин, эсциталопрам, фентанил, флуоксетин, флурбипрофен, флувоксамин, ибупрофен, индометацин, кетопрофен, кеторолак, литий, магний салицилат, напроксен, пентазоцин, пироксикам, разагилин, сертралин, сулиндак, суматриптан, толметин, триптофан, венлафаксин, золмитриптан.

    Противопоказания

    Противопоказаниями к применению редуксина могу быть (хотя в некоторых случаях возможны исключения):

  • Стенокардия
  • Застойная сердечная недостаточность
  • Ишемическая болезнь сердца
  • Нарушения пищевого поведения (анорексия или булимия)
  • Сердечный приступ в анамнезе
  • Нарушения сердечного ритма (например, аритмия)
  • Неконтролируемая гипертензия
  • Серьезные заболевания почек
  • Серьезные заболевания печени
  • Инсульт в анамнезе
  • Облитерирующие заболевания периферических артерий
  • Тахикардия (увеличение частоты сердечного ритма)
  • Аномальные кровотечения
  • Депрессия в анамнезе
  • Желчекаменная болезнь
  • Узкоугольная глаукома
  • Гипотиреоз (сниженная функция щитовидной железы)
  • Гипертиреоз (повышенная функция щитовидной железы)
  • Злокачественный нейролептический синдром
  • Легочная гипертония (повышение кровяного давления в легких)
  • Применение

    Принимать редуксин нужно, строго следуя указаниям, полученным от врача. Не принимайте его в больших дозах или в течение более длительного времени, чем рекомендовано. Редуксин можно принимать как вместе с едой, там и между приемами пищи, а также на пустой желудок (утром).

    Дозирование

    Врач назначает дозу редуксина индивидуально, в соответствии с состоянием пациента. Как правило, взрослые пациенты начинают прием с 10 мг редуксина в день; принимают его обычно по утрам. Затем доза немного увеличивается, но редко превышает 15 мг в день.

    Если вы забыли принять препарат, примите только следующую дозу. Принимать двойную дозу редуксина может быть опасно. 

    Хранение

    Хранить редуксин следует при комнатной температуре, избегая воздействия на него высоких температур, влаги и прямых солнечных лучей. Не храните его в холодильнике. Позаботьтесь о том, что редуксин находился в недоступном для детей месте.

    Когда вы закончите курс лечения, остатки препарата нужно будет выбросить. Спросите врача или провизора, как это лучше сделать, потому что медикаменты могут быть потенциально опасными отходами.

    Акне: мифы и реальность

    Автор: admin от 28-09-2018, 11:22
    Акне: мифы и реальностьУгревая сыпь или акне - воспалительное заболевание сальных желёз и волосяных мешочков кожи, характерное для периода полового созревания. Проявления акне - неэстетичные прыщи на лице, шее, груди, спине и предплечьях. Кожа покрывается мелкими прыщиками, следы которых остаются на всю жизнь. Даже самое прекрасное лицо и идеальная кожа, обезображенное угревой сыпью, теряет свое очарование.


    Но акне - не обычные прыщи. Хотя угревую сыпь традиционно принято считать подростковой проблемой (от акне страдают восемь из десяти тинэйджеров), акне может поразить даже зрелую сорокалетнюю женщину. По данным статистики, каждая двадцатая женщина, перешагнувшая сорокалетний рубеж, страдает от акне.


    Как правило, молодые люди имеют дурную привычку выдавливать угри ногтями, что только усугубляет их состояние и приводит к занесению инфекции и сепсису. Прыщики присыхают через несколько дней после появления, но следы от их выдавливания остаются на всю жизнь. Желательно обратиться к косметологу или дерматологу, поскольку акне - все же кожная инфекционная болезнь. Небольшие прыщики постепенно превращаются в гнойники, что объясняется наличием в них инфекционных бактерий.


    Послеугревые рубцы


    Рубцы и шрамы после угревой сыпи - чрезвычайно распространенная проблема, поэтому обилие информации на эту тему, которую нам услужливо предлагают глянцевые журналы и Интернет-издания, скорее запутывает, чем разъясняет ситуацию. Боле того, послеугревые рубцы могут сохраняться на долгие годы и приводить к образованию как физических, так и физиологических шрамов.


    Корень всех зол - сальные железы, которые вырабатывают кожное сало, содержащее холестерин, жирные кислоты и воск. При всей кажущейся простоте процесс выработки кожного сала может нарушиться, что и приводит к появлению угрей.


    Например, когда чрезмерно увеличивается выработка кожного сала или мертвые кожные клетки закрывают поры и отверстия желез, равномерность потока кожаного сала нарушается. Происходит закупорка пор, что и приводит к появлению «черных» и «белых» угрей - комедонов и милиумов. Постепенно они краснеют, растут и наполняются гноем, что обусловлено распространением заключенного в угре кожного сала на прилегающие ткани. Эти угри очень чувствительны к любой инфекции, что только усугубляет положение.


    Лечение акне - выдавливать не рекомендуется


    Избыточная выработка кожного сала и последующее появление акне отчасти вызваны слишком высоким уровнем мужских гормонов (андрогенов). Раньше главным виновником угревой сыпи считали неправильное питание и жирную пищу. Поэтому шоколад, острая пища, все жареное и жирное долгое время оставались табу для больных акне. Однако последние исследования пошатнули это убеждение и рассеяли этот миф об акне. Теперь, чтобы избавиться от угревой сыпи, не нужно строго ограничивать себя в еде и отказываться от любимых пирожных и хот-догов.


    На появление и обострение акне также влияет менструация, стрессы, жара, повышенная влажность и генетические факторы. Известно, что триггером акне являются косметические средства, содержащие ланолин и парафин. Также угревая сыпь может быть побочным эффектом некоторых лекарств.


    Гнойники ни в коем случае не следует выдавливать - их должен прокалывать косметолог стерильной иглой. Иглу стерилизуют в пламени, а затем прокалывают нею прыщ до основания. Гной удаляют легким нажатием пальцев, вокруг которых обернута чистая салфетка. Затем гной вытирают чистым ватным тампоном, а пораженный участок протирают раствором перекиси водорода.

    Я всегда знала, что нахожусь в чужом теле

    Автор: admin от 27-09-2018, 07:34
    23-летняя претендентка на титул «Мисс Вселенная. Канада» оказалась в центре скандала после того, как выяснилось, что четыре года назад прелестная блондинка была мужчиной. Девушку хотели отстранить от участия в конкурсе.

    23-летняя блондинка не скрывает, что родилась мужчиной. «Я всегда знала, что нахожусь в чужом теле»,- признается она

    Однако благодаря поддержке общественности — онлайн -петицию в ее защиту подписало порядка 30 тысяч человек — организаторы «сдались» и разрешили Дженне (которая вышла в финал до того, как разгорелись страсти по поводу ее половой принадлежности) бороться за титул королевы красоты. Похожий инцидент, кстати, случился недавно на реалити «Топ-модель по-русски 3», правда, за Яну Кондратьеву заступилась одна Ксения Собчак, но аналогия прослеживается.

    Канадка не делает тайны из своего прошлого: в интервью американской радиостанции ABC News она рассказала о том, как пришла к решению сменить пол. Дженна родилась в мужском теле — ее родители назвали сына Уолтером, и до четырех лет ничего не обычного с мальчиком не происходило. Когда Уолтеру исполнилось 4, он стал замечать, что что-то неладно. «С тех пор, как я стала себя осознавать, я понимала, что все кругом ошибаются, потому что точно знала — я не мальчик», — делится Дженна. В школе он(а) стала отращивать волосы и носить одежду для девочек. В 14 Дженна начала гормональную терапию — у нее выросла грудь, кожа стала более мягкой. «Морально мне это очень помогло, — откровенничает блондинка. — Но чтобы стать счастливой, я должна была избавиться от члена!». «Я не хотела смотреться в большие зеркала, потому что могла увидеть там эту часть тела!» — продолжает она.

    В 19 Уолтеру сделали долгожданную операцию (все расходы взял на себя канадский минздрав). Врачи удалили «ту самую часть тела», а кожу пениса использовали для того, чтобы сделать влагалище. «Было страшно больно, но овчинка стоила выделки!» — вспоминает девушка, сменившая все документы: паспорт, водительские права и даже свидетельство о рождении подтверждают ее новый пол. Сейчас у Дженны есть бойфренд, который знает ее историю и любит такой, какая она есть. «Он замечательный! Поддерживает меня везде, где только может», — рассказывает блондинка.

    А что же конкурс? Девушка не делает никаких прогнозов: «Господь привел меня сюда. Если моя история поможет хотя бы одному человеку, это будет замечательно».

    Как вы думаете, есть ли у этой блондинки шансы стать победительницей?


    Назад Вперед
    Наверх