Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 64 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 77 Материалы за 01.12.2018 » DataLife Engine
Сделать домашней|Добавить в избранное
 

Многопользовательский новостной движок,
предназначенный для организации собственных
СМИ и блогов в интернете.

 
Демонстрационный сайт » Материалы за 01.12.2018
на правах рекламы
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Лечение кашля у детей

Автор: admin от 1-12-2018, 09:02
Лечение кашля у детейЛечение кашля у детей, так же как и  у взрослых, зависит от того, сухой он или мокрый. Сухим принято называть кашель, при котором не происходит выделение мокроты, мокрым называется кашель с ее выделением. По степени опасности сухой кашель является более опасным. Как отличить сухой кашель от мокрого, знает каждый опытный родитель. Кроме того, все виды лечения можно условно разделить на лечение с применением медикаментов и виды лечения, рекомендуемые народной медициной без медикаментозного лечения.      На  лечении медикаментозном останавливаться  подробным образом не будем, поскольку  эта сфера официальной медицины. Остановимся на лечении кашля  народными методами. Каждый родитель знает, что кашель очень неприятен  особенно в ночное время суток, поскольку он очень тревожит ребенка и мешает ему отдыхать, поэтому нужно сделать все возможное, чтобы кашель не беспокоил ребенка в это время. С этой целью можно провести ингаляцию, где основным действующим звеном будет являться

     Перед сном в дневное время может  также понадобиться ингалятор ультразвуковой, который также позволит ребенку проспать днем спокойно. Кстати данный вид ингалятора работает практически бесшумно, поэтому его применение можно порекомендовать для самых маленьких детей. Вводить с его помощь можно будет практически все лекарственные средства, кроме антибиотиков. Это могут быть различные эфирные масла, настои трав и купленные препараты в аптеке. Выбор средства для ингалятора зависит от каждого конкретного случая.

Десять способов безболезненного похудения

Автор: admin от 1-12-2018, 03:31
похудениеМы склонны заботиться более о том, что мы едим, чем о том, как мы это делаем. А ведь достаточно незначительно изменить привычки питания - и бесполезных 100 калорий в день можно без труда избежать. Не исключено, что перечисленные далее поначалу покажутся вам сомнительными и даже странными, но доверьтесь нам и попробуйте следовать нашим советам в течение некоторого времени. Уверяем, результаты не заставят себя долго ждать.

1) Ешьте медленнее

Как ни странно, мы едим слишком быстро. Сигналы о насыщении поступают из желудка в мозг только через двадцать минут после приема пищи, а средний прием пищи длится не более 10 минут. Результат: спешка, с которой мы поглощаем пищу, приводит к тому, что мы едим гораздо больше, чем необходимо. В этом кроется причина массового ожирения населения промышленных стран, в частности, США. Замедление поглощения пищи позволяет «срезать» 100 лишних калорий в день, что в сумме дает целый фунт (полкилограмма) в месяц!

2) Питайтесь из небольших тарелок

Ложка картофельного пюре кажется такой маленькой на наших огромных тарелках! А попробуйте накладывать еду на маленькую тарелку - и порции станут гораздо меньше! Эта простая уловка убеждает наш мозг, в том, что мы «съели достаточно» (полную тарелку), и при этом избежали 100 лишних калорий в день!

3) Ешьте за столом

Лишние 100 калорий в день - это чипсы и закуски, которые мы «перехватываем», пока накрываем на стол или занимаемся своими делами. Старайтесь принимать пищу только за столом - это дисциплинирует. Привыкнув есть за столом, вы сможете лучше контролировать свое питание и сдерживать желание перекусить, даже когда вы не голодны.

4) Ешьте только из тарелки

Научитесь есть только из тарелки. Никогда не откусывайте, не берите еду из пакетов и мисок, а также другой посуды для хранения продуктов - так вы не замечаете, сколько съедаете. Не спешите и положите еду на свою тарелку.

5) Не ставьте посуду с едой на обеденный стол

Не ставьте посуду с едой на обеденный стол, иначе вам обязательно захочется положить добавки. Оставьте всю посуду, кроме тарелок, на столе, где готовите еду. Если вы все еще голодны, всегда можете встать и положить добавку.

6) Выбирайте лучшие десерты

Научитесь смаковать десерты. Выбирайте только самые лучшие, самые дорогие десерты, которые только можете себе позволить. Так вы будете есть меньше и получать от еды большее удовольствие. Помните, что далеко не все сладости, выставленные на прилавке в кондитерской, на вкус также хороши, как на вид. Купите пирожные за $4 и смакуйте их.

7) Ешьте чаще

Старайтесь есть меньше, но чаще. Из-за стола нужно вставать с легким чувством голода, помня о том, что через несколько часов вы сможете перекусить. Носите с собой орешки, йогурт и другие легкие закуски. Постарайтесь уменьшить количество еды, которое нужно вам для утоления аппетита.

8) Ешьте за едой

Именно так - ешьте за едой. Не смотрите телевизор, не читайте газету, не говорите по телефону и не занимайтесь другими делами за едой. Просто ешьте. Сосредоточьтесь на еде. Внимательно следите за всем, что отправляете в рот. Отвлеченность за едой приводит к автоматическому поглощению продуктов, независимо от чувства голода.

9) Контролируйте потребление «жидких» калорий

Следите за калорийностью напитков, которые пьете. Удивительно, но чтобы «срезать» сотни лишних калорий в день, достаточно исключить из рациона сладкую газированную воду, соки и спиртное. Попробуйте записывать все, что пьете, и в конце дня подсчитайте калории. Вредные калорийные напитки можно заменить горячим чаем, чаем со льдом и водой.

10) Управляйте своими желаниями

Если вам внезапно захотелось той или иной еды, подождите как минимум 5 минут. Если по истечении этого времени желание не пропало, сделайте следующее: возьмите маленькую тарелку или блюдце, положите туда несколько кусочков вожделенного продукта (но не более одной порции!) и спрячьте упаковку. Поставьте тарелку на стол, не отвлекаясь, съешьте то, что положили, и спросите себя, стоит ли съеденное ваших мучений.

Детская пылевая аллергия

Автор: admin от 1-12-2018, 01:03
allegryПоследнее время у всё большего количества деток обнаруживается аллергия. На пищевые продукты, на шерсть животных, на цветение деревьев и пыльцу, на солнце и воду… Аллергия на пыль у детей – довольно распространённое явление, приводящее во многих случаях к хроническим аллергическим состояниям, в том числе и к астме. Поэтому, при выявлении такой проблемы, необходимо проводить превентивные мероприятия, ежедневно убирать влажной тряпкой комнаты, убрать всех домашних животных, не курить в доме, стирать постельное бельё и все вещи безопасным стиральным порошком, выбросить из дому все химические средства уборки.


Аллергия на пыль возникает не из-за самой пыли, а из-за крошечных клещей, которые населяют каждый дом. Они настолько малы, что невооружённым глазом увидеть из невозможно. Их любимые места обитания – ковры, мягкие игрушки, шторы, мягкая мебель, подушки, одеяла и матрасы. Естественно, что нам и нашим деткам приходится практически постоянно дышать испражнениями пылевых клещей, которые и вызывают всем известные симптомы аллергии. Появление насморка, зудящие глаза, приступы чихания или даже, приступ астмы, – всё это есть симптомы аллергии на пыль. И если хоть что-то замечено у ребёнка, необходимо проконсультироваться с врачом, сдать анализы и принять меры для изменения ситуации.


Если у ребёнка аллергия на пыль, то влажную уборку нужно делать ежедневно. По максимуму избавиться от всех мягкихallegry игрушек, даже убрать мягкую мебель. Кровати нужно будет вымыть в очень горячей воде, и делать это как можно чаще. Если у ребёнка пуховая или перьевая подушка – выбросьте её без сожаления. Скорее всего, вам понадобится и чистка подушек, оборудование для которой позволит максимально быстро и тщательно вычистить все имеющиеся в доме подушки или перины от пота, грязи и пылевых клещей.


Так как аллергия на пыль может спровоцировать появление астмы, то, если у кого-либо в семье есть аллергия, то профилактику астмы у детей следует проводить с самого рождения. К примеру, исследования показали, что исключительно грудное вскармливание в течение хотя бы первых трех месяцев жизни малыша позволяет сократить вероятность астмы до 30-50%. Также, деткам можно давать биодобавки, содержащие омега-3 жирные кислоты. Ограничить употребление кормящей матерью аллергенных продуктов питания, не кормить такими продуктами и детей. Пробиотики, которые поддерживают рост здоровых бактерий в кишечнике, также способны уменьшить риск появления такого серьёзного заболевания, как астма.


Аллергию у детей на пыль можно держать под контролем. Но одна лишь уборка ничего не даст. В помещениях, где высокая температура воздуха, высокая влажность, уменьшить количество пылевых клещей довольно трудно. Поэтому, лучше содержать комнаты в прохладе и относительной сухости. Приобретение специальных футляров для детских матрасов и подушек способствует тому, что клещи, уже живущие в спальных принадлежностях, не будут контактировать с малышом. allegryПри использовании пылесосов, менять фильтр нужно каждый раз после уборки. Если в доме кондиционер, и ребёнок страдает аллергией на пыль, то его следует регулярно чистить и снабжать новыми фильтрами.


Если у детей аллергия на пыль, то это не означает, что вы – плохой родитель. Конечно же, постоянный контроль над пылью в вашем доме – дело хлопотное, но согласитесь, оно того стоит! Ведь это – здоровье ребёнка, а более важного ничего нет.