Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 64 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 77 Материалы за Февраль 2019 года » DataLife Engine
Сделать домашней|Добавить в избранное
 

Многопользовательский новостной движок,
предназначенный для организации собственных
СМИ и блогов в интернете.

 
Демонстрационный сайт » Материалы за Февраль 2019 года
на правах рекламы
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Отдых для желудка

Автор: admin от 28-02-2019, 16:28
В твоем теле нет органов и систем, которые работали бы постоянно. Даже сердце — мотор организма — больше отдыхает, чем трудится. Так, время активного сокращения сердечной мышцы равно 1/10 секунды, а период ее отдыха почти в 10 раз больше! Желудочно-кишечный тракт не столь активен, как сердце, но для продолжения нормального функционирования он также нуждается в отдыхе. При современном 3—4-разовом режиме питания пища постоянно поступает в организм небольшими (а у некоторых очень большими!) порциями.

Такой режим предполагает круглосуточную безостановочную работу пищеварительной системы. Как правило, питание начинается с раннего утра, когда нужно торопиться на работу, и заканчивается поздно вечером, после тяжелого трудового дня. А если к этому добавить постоянные перекусы… При таком бессистемном питании ни один отдел кишечника не имеет возможности восстановиться. Даже ночью, когда организм должен отдыхать, пищеварительная система продолжает «вкалывать», переваривая последний ужин.

Ужин отдай врагу
В разных отделах пищеварительной системы еда находится определенное время. В норме пища перерабатывается в желудке от 6 до 8 часов (это время зависит от ее количества и качества). Значит, после еды должно пройти не менее 6 часов прежде, чем следует принимать другую порцию пищи.

Максимально комфортна для желудочно-кишечного тракта двухразовая система питания: первый прием пищи в период до 10 часов утра и второй через 6—8 часов. По хорошо известному принципу «завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин отдай врагу». При этом нужно съедать чуть больше полулитра пищи. Так, чтобы желудок был заполнен наполовину твердой пищей и на одну четверть жидкостью. Если днем возникает сильное желание поесть, выпей некислого сока, ряженки, съешь яблоко или салат, но что-то одно, а не все сразу. Удачи!

Половой герпес - нужна квалифицированная помощь

Автор: admin от 28-02-2019, 13:49
Половой герпес - нужна квалифицированная помощьПроблемы герпетической инфекции с каждым днем становится все более актуальными. Оказалось, что вирус герпеса может нанести организму человека непоправимый вред. Особенно тяжелы последствия воздействия вируса герпеса на беременную женщину и еще не рожденного ребенка. Для лечения герпеса создаются специализированные центры - именно там можно получить наиболее квалифицированную помощь.


Что такое герпес


Герпес - это группа вирусных заболеваний, характеризующихся высыпаниями на коже и слизистых оболочках в виде сгруппированных пузырьков на отечном покрасневшем фоне. Наиболее распространенными формами являются простой и опоясывающий герпес (он же возбудитель ветряной оспы).


Простой герпес в свою очередь делится на два основных подвида – возбудитель, поражающий слизистые оболочки и кожу главным образом на лице (I тип) и поражающий половые органы (II тип). Но в последнее время все чаще стали появляться случаи полового герпеса, вызванные вирусом I типа, что, по-видимому, связано с увеличением числа орально-генитальных половых контактов.


Как попадает вирус простого герпеса в организм человека


Вирус простого герпеса передается в основном контактным путем: при поцелуе, при половом контакте, через предметы обихода. Половой или генитальный герпес передается в основном при половом контакте. В последнее время появляется все больше случаев заражения одновременно вирусом I и II типов.


Проникая через кожу или слизистые оболочки, вирус герпеса попадает в кровь внутренние органы, лимфатические узлы и чувствительные ганглии (нервные узлы, располагающиеся по ходу нервных стволов и состоящие из скопления нервных клеток, волокон и ткани). Вирус, вызывающий половой герпес, располагается в основном в нервных ганглиях крестцовой области. В ответ на внедрение вируса в организме вырабатываются антитела, которые способны предотвратить заболевание, но при ослаблении иммунитета (например, при простуде) вирус «выходит из подполья», начинает активно размножаться и вызывает заболевание. При хорошем иммунитете таких проявлений может не быть совсем, тогда человек является вирусоносителем.


Как проявляется половой герпес


Инкубационный период (время от момента заражения до появления первых признаков заболевания) простого герпеса от 3 до 14 дней, после чего при половом (генитальном) герпесе на коже и слизистых оболочках половых органов (у мужчин на головке полового члена и на внутренней поверхности крайней плоти, у женщин - в области промежности, больших и малых половых губ) появляются мелкие (диаметром 1-3 мм) сгруппированные пузырьки. Кожа, на которой находятся эти пузырьки, отечная, покрасневшая, болезненная. Процесс может распространиться на слизистую оболочку влагалища, шейки матки, мочеиспускательного канала.


Высыпаниям обычно предшествует так называемый продромальный период (1-2 суток), когда в области будущих высыпаний появляется чувство жжения, сопровождающееся общим недомоганием, слабостью, небольшим подъемом температуры.


Содержимое пузырьков обычно прозрачное, но при присоединении бактериальной инфекции оно может стать гнойным. Через 3-5 дней отечность и покраснение тканей уменьшаются, пузырьки ссыхаются с образованием корочек. Через некоторое время очаги бесследно исчезают.


При первичном заражении все проявления заболевания обычно имеют резко выраженный характер (первичный герпес), полный цикл которого продолжается до трех недель. Повторные высыпания (рецидивы) обычно менее выражены (рецидивирующий герпес). Обострению рецидивирующего герпеса способствуют переохлаждение, переутомление, стрессы, менструация, длительное пребывание на солнце и т.д.


Половой герпес и беременность


Наиболее тяжелые последствия герпес вызывает у беременных. Так, генитальный герпес может способствовать возникновению самопроизвольного выкидыша, преждевременных родов, различных нарушений со стороны плода.


Во время родов новорожденный ребенок может заразиться от матери вирусом герпеса, что вызовет у него тяжелые осложнения. Поэтому женщинам, страдающим генитальным герпесом обычно делают кесарево сечение.

Можно ли похудеть, если не есть после шести: мифы и факты

Автор: admin от 28-02-2019, 13:40
похудениеИнтернет наполнен советами о том, как можно быстро похудеть, если не есть после шести часов вечера. Получается очень просто: соблюдай это правило и обязательно похудеешь. Но вот ведь интересно: у англичан время самого обильного приема пищи – обеда приходится на восемь часов вечера, а ведь не скажешь, что это нация толстяков.

Основные принципы снижения веса

Основной принцип снижения веса гласит: организм должен получать меньше энергии, чем расходует. Поэтому если в течение дня есть все подряд и в большом количестве, а после шести не есть совсем ничего, то все равно поправишься. Не похудеешь и если очень резко ограничить суточный рацион питания, не увеличив физической нагрузки. Организм при этом просто перейдет на экономный режим и человек почувствует вялость, слабость и невозможность справляться даже с обычной работой, не говоря уже о дополнительных нагрузках. Вот почему все голодные диеты, как правило, заканчиваются полным крахом.

Так насколько рационален принцип не есть после шести часов и кто его придумал? Прежде всего, его используют в различных диетах для снижения веса, которые и так значительно ограничивают калорийность пищи. Но почему-то этот голый принцип стал использоваться как лозунг для похудения. Давайте разберем, насколько он помогает похудеть. Многие люди после шести только приходят с работы, и, конечно же, питаться рационально получается далеко не у всех. Так что же теперь, не есть совсем? Некоторые воспринимают лозунг «не есть после шести» как абсолютную истину и для того, чтобы не голодать, увеличивают свой дневной рацион. В результате эффект получается прямо противоположный: прибавление в весе.

Это неправильно даже для самых экстремальных диет, потому что некоторые люди привыкли ложиться спать за полночь, и голод в течение шести и более часов будет способствовать возникновению нервного стресса, который многие привыкли заедать. А если этого нет, то чувство голода и одновременно стресс усиливаются и рано или поздно приводят к тому, что человек наедается до отвала и с полным желудком ложится спать.

Так как же поступать с принципом «не есть после шести»?

Принцип сам по себе неплохой (во время сна органы пищеварения работают не так интенсивно и пища, съеденная на ночь, задерживается в желудке дольше обычного), некоторым людям, которые рано ложатся спать, он вполне подойдет. Но для того, чтобы похудеть, одного этого принципа мало, нужно еще, чтобы суточный рацион питания был снижен, а организм расходовал больше энергии, то есть нужна дополнительная физическая нагрузка.

Для тех же, кто привык ложиться поздно, принцип «не есть после шести» стоит заменить принципом «после шести только определенный набор продуктов и в ограниченном объеме». К такому набору продуктов могут относиться обезжиренный творог, кисломолочные продукты, овощи и фрукты.

Как правильно худеть

Прежде всего, нужно рассчитать свой рацион и немного снизить его. В приведенной ниже формуле расчета количества суточных калорий вес приведен в фунтах (один фунт равен 0,453 кг), и используется специально выведенный коэффициент 14.

Например, женщина весом 75 кг хочет снизить свой вес до 70 кг. Для поддержания существующего веса она должна употреблять в день: 165,5 фунта (75 кг : 0, 453 кг) х 14 = 2218 ккал в сутки. Для снижения веса до желательных 70 кг: 154,5 (70 : 0,453) х 14 = 2163 ккал. Для того чтобы снизить свой вес до 70 кг эта женщина должна употреблять не более 2163 ккал в сутки. Существуют специальные таблицы (их вполне можно найти в Интернете), в которых указывается калорийность всех продуктов, так что рассчитать таким образом свой суточный рацион очень легко.

Суточное количество пищи лучше разделить на 5-6 приемов: так пища лучше усваивается и снижается чувство голода. Качеству пищи также нужно уделить внимание: исключить все жирное, жареное, острое, копченое, соленое, сладости в виде конфет, мороженого, тортов, все изделия из дрожжевого теста, наваристые мясные бульоны. В суточном рационе должны присутствовать овощи и фрукты (не менее пяти видов ежедневно), каши (гречневая, овсяная, кукурузная, пшенная – их нужно чередовать), хлеб грубого помола, кисломолочные продукты и творог (желательно обезжиренные), яйца, нежирные сорта мяса и рыбы в отварном или тушеном виде. При таком рационе очень легко выбрать, что можно съесть после шести часов вечера, если очень захочется.

Но и этого мало. Нужна физическая нагрузка. Установлено, что сжигание жира происходит только при длительных не слишком интенсивных физических нагрузках, которые продолжаются не менее часа. Дело в том, что для получения энергии организм использует в первую очередь углеводы – это безотходное топливо. И только когда израсходованы все запасы углеводов (а это не менее 40 минут) в качестве источника энергии начинают использоваться запасы жира. Поэтому для снижения веса тренироваться нужно дольше.

Подойдите к лозунгу «не есть после шести» творчески, то есть так, чтобы он помогал, а не мешал вам худеть.

«Основная скрипка» на кухне - мебель

Автор: admin от 28-02-2019, 10:15
На сегодняшний день существует множество вариантов оформления кухонь, этому способствует не только многообразие отделочных материалов, но и большой выбор кухонной мебели. Современные кухни уже сложно назвать помещениями для приготовления пищи, они являются местом, где проводят длительное время все члены семьи.

Огромный простор для реализаций фантазий дают кухонные помещения большой площади, в них имеется возможность не только оптимально разместить кухонные принадлежности, но и расположить дополнительные полки, на которых элегантно могут разместиться цветы или другие предметы украшения интерьера.

Однако необходимо не только рационально расставить кухонную мебель, но и расположить ее так чтобы она была максимально функциональной.

В больших кухнях это сделать просто, так как пространство помещения позволяет состыковывать кухонные модули в любом порядке. В небольших помещениях обстоятельства складываются немного иначе, однако производители, которые выпускают современные кухни и в подобных ситуациях стараются найти оптимальное решение и предлагают потребителям кухни трансформеры, которые позволяют сэкономить свободное пространство.

Для того чтобы подобрать наиболее подходящие варианты кухонной мебели необходимо придерживаться некоторых правил. В первую очередь необходимо определиться с планировкой, где и в какой последовательности будут располагаться кухонные модули. После этого необходимо выбрать стиль кухни, который наиболее оптимально будет сочетаться с интерьером прилегающих помещений. После того как первые 2 этапа будут полностью завершены, следует определиться с материалом, из которого будет изготовлена мебель. На сегодняшний день производители предлагают мебель из различных материалов, это могут быть кухни из МДФ или ДСП, а также могут быть изготовлены из более дорогостоящих материалов. В данной ситуации все зависит от финансовой возможности потребителя. Самыми приемлемыми по стоимости являются кухни из МДФ, при этом они имеют превосходные эстетические характеристики и великолепно гармонируют с интерьером помещения. После того как подобран материал кухонной мебели, необходимо подобрать структуру гарнитура. Для небольших помещений превосходно подойдет однорядная кухня, для более просторных помещений желательно использовать двухрядные гарнитуры.

Гирсутизм, причины его появления

Автор: admin от 28-02-2019, 10:03
гирсутизмНарушения гормонального фона женщины могут иметь различные проявления. Одним из признаков гормональных нарушений является появление у женщины волос в нехарактерных местах – на лице, теле и конечностях. Такое явление может быть и вариантом нормы, врожденной особенностью женщины, чаще всего относящейся к южному типу.


Что такое гирсутизм и причины его появления


Гирсутизм – это избыточное оволосение у женщин, выражающееся появлением усов, бороды, а также ростом жестких волос на спине, груди и животе. Гирсутизм может встречаться при некоторых эндокринных, нейроэндокринных заболеваниях и у здоровых женщин как проявление индивидуальных особенностей. Причина гирсутизма – увеличение секреции мужских половых гормонов (андрогенов) или повышение чувствительности тканей к их действию.


Происхождение


  • конституциональный гирсутизм – возникает у здоровых женщин, чаще всего южных национальностей; оволосение обычно необильное, но если волосы выдергивать и брить, их рост усиливается и они грубеют; лечение этот вид гирсутизма не требует;

  • гирсутизм, вызванный введением мужских половых гормонов с целью лечения (например, при раке женских половых органов); гирсутизм, возникающий при нейроэндокринных заболеваниях, например, при некоторых опухолях, климактерических расстройствах, болезни Иценко-Кушинга, адреногенитальном синдроме и т.д.;

  • гирсутизм, возникающий при поражениях центральной нервной системы (опухолях мозга, энцефалитах, рассеянном склерозе, эпилепсии);

  • гирсутизм, возникающий при местных воздействиях на кожу или кожных заболеваниях.

  • Проявления гирсутизма при различных заболеваниях


    При введении женщинам, страдающим раком молочных желез или яичника, препаратов мужских половых гормонов (андрогенов), одновременно с появлением гирсутизма у них наблюдается нарушение месячных и появление других мужских черт, например, низкого голоса. После отмены андрогенов эти явления постепенно исчезают.


    При адреногенитальном синдроме (заболевании, которое возникает при повышенной функции коры надпочечников с выделением большого количества андрогенов), связанном с разрастанием ткани коры надпочечников с возрастом у женщин появляются борода и усы, рост волос по всему телу, на голове же волосы выпадают. Применение при этом заболевании кортикостероидных гормонов, которые подавляют выработку андрогенов, приводит к уменьшению гирсутизма. Если гирсутизм связан с опухолью коры надпочечников (андростеромой), то поможет только ее удаление.


    При некоторых заболеваниях яичников гирсутизм сочетается с первичным бесплодием и равномерным ожирением. Так, при поликистозе яичников они увеличиваются в размерах и начинают продуцировать повышенное количество андрогенов, что способствует появлению гирсутизма, ожирения и бесплодия. После лечения женским половым гормоном прогестероном или проведения операции резекции части яичника эти явления уменьшаются. Резко выраженный гирсутизм может также появиться при опухоли яичника.


    Гирсутизм часто появляется при болезни Иценко-Кушинга (заболевании гипоталамо-гипофизарной области головного мозга, ответственной за работу всех желез внутренней секреции, при котором под влиянием гормонов гипофиза резко увеличивается выделение гормонов коры надпочечников, в том числе андрогенов). Гирсутизм при этом заболевании выражен значительно слабее, чем при опухолях коры надпочечников или яичника и проходит только при подавлении функции гипоталамо-гипофизарной системы.

    Диане-35 - гормональной контрацептив и не только

    Автор: admin от 27-02-2019, 15:37
    Диане-35 В последние годы значительно возросло число женщин, которые отдают предпочтение гормональной контрацепции как эффективному средству предотвращения наступления нежелательной беременности. Диане-35 обладает не только контрацептивным эффектом, но и оказывает антиандрогенное действие на женский организм. Доказана эффективность применения Диане-35 в лечении таких андрогензависимых заболеваний у женщин как угревая сыпь, легкие формы гирсутизма, андрогенетическое облысение.


    Активными веществами препарата являются ципротерона ацетат и этинилэстрадиол. Диане-35 представляет собой низкодозированный монофазный пероральный контрацептив, который тормозит процесс овуляции и способствует изменению вязкости шеечной слизи. Это в свою очередь не дает эндометрию подготовиться к имплантации яйцеклетки и нежелательная беременность не наступает.


    При повышенном образовании в женском организме мужских половых гормонов - андрогенов, а также при повышенной чувствительности к ним, может проявляться усиленная деятельность сальных желез, повышенный рост волос по мужскому типу. Это влечет за собой такие косметические проблемы как себорея, угревая сыпь, гирсутизм. Применение Диане-35 в течение нескольких месяцев приводит к снижению проявления андрогензависимых заболеваний и значительно улучшает внешний вид женщины: исчезает угревая сыпь, чрезмерная жирность кожи, волос, уменьшается рост волос на теле. Антиандрогенное средство ципротерона ацетат был создан лабораторией фармацевтической фирмы «Шеринг АГ». Его действие заключается в блокировании рецепторов мужских половых гормонов путем их конкурентного связывания.


    Кроме контрацептивного эффекта Диане-35 оказывает положительное влияние на женское здоровье, делая болевые ощущения во время менструации менее выраженными. Сами менструальные кровотечения становятся короче и меньшего объема, что снижает риск развития анемии. По данным научных исследований повышенный уровень мужских половых гормонов в крови женщины значительно увеличивают риск развития рака матки, бесплодия, нарушений деятельности сердечно-сосудистой системы. Диане-35 успешно применяется для лечения гормональных нарушений, связанных с повышенным уровнем андрогенов.


    Как и любой гормональный препарат, Диане-35 может назначаться только врачом, после детального обследования пациентки. Противопоказанием к применению препарата является наличие таких патологических состояний или заболеваний как тромбоз и связанные с ним болезни; сахарный диабет с сосудистыми осложнениями; влагалищные кровотечения невыясненной этиологии; признаки инфаркта миокарда; доброкачественные или злокачественные опухоли печени; перенесенные желтуха или тяжелые формы заболевания печени; рак молочной железы или половых органов в анамнезе; беременность и период кормления грудью; аллергия на какие-либо компоненты препарата.


    Также с осторожностью Диане-35 назначают при мигренях; имеющихся приступах эпилепсии; сахарном диабете; повышенном артериальном давлении; воспалении вен; нарушениях сердечного ритма; поражении клапанов сердца; при высоком уровне холестерина; значительном лишнем весе; курении; нарушении свертываемости крови; при имеющихся случаях онкологии у ближайших родственников; хлоазме.


    Диане-35 выпускается в упаковке содержащей 21 драже, каждое их которых маркируется по дням недели, для более удобного приема. Первое драже принимают в первый день цикла (первый день менструации). Нужно стараться принимать препарат приблизительно в одно и то же время суток и запивать его небольшим количеством воды. После 21 дня приема Диане-35 делается перерыв в течение 7 дней, во время которых происходят менструальные кровотечения. По прошествии недели необходимо начать прием следующей упаковки препарата. При переходе с другого контрацептива на Диане-35, прием первого драже возможен на следующий день после того, как принимается последняя таблетка текущей упаковки комбинированного перорального контрацептива. Если вы сомневаетесь или прием предыдущего контрацептива не был регулярным, то обязательно проконсультируйтесь с врачом-гинекологом.

    Препарат от импотенции

    Автор: admin от 27-02-2019, 04:21
    Препарат от импотенции

    Самые известные препараты от эректальных расстройств, которые знают практически все, это импаза, вука вука, левитра, виагра, лаверон, сиалис и другие. Но вот только эти препараты от импотенции на самом деле являются однократными стимуляторами эрекции. Значит перед каждым половым актом, мужчине придется применять этот препарат постоянно.

    Причин, способных вызвать импотенцию, не мало:

      сахарный диабет; воспаления и травмы пениса; остеохондроз; депрессия и стресс; хронический невроз и психоз; гипертоническая болезнь; нарушенный венозный отток полового члена; прием определенных лекарств и другие причины.

    Препараты от импотенции делятся на три вида. Для инъекционного ввода в кавернозное тело полового члена, для принятия орально, и для ввода в уретру.

    При уретральном вводе препарата нельзя заниматься сексом без презерватива. Такие препараты относятся к группе Простагландина Е-1. Данный препарат следует вводить в уретру за двадцать минут до полового акта. Он усиливает кровоток, за счет чего и происходит эрекция.

    Одним из самых стабильных методов является интрокавернозный ввод. Главным барьером является страх боли в месте инъекции. Но тех, кто отважился, в семидесяти процентах ожидает полноценный половой акт. Приоритетом этого способа является то, что он действует, не зависимо от причины вызвавшей импотенцию.

    Для орального применения существует множество препаратов от импотенции, как синтетического, так и растительного происхождения. Одним из самых популярных является Виагра. Ее действие заключается в улучшении кровообращения. Но стоит помнить, что применение этого препарата без сексуального возбуждения не даст эффекта. Действие этого препарата длятся до пяти часов. Принимать следует за час до полового акта. Принимать не более одного раза в день.

    Сиалис - этот препарат аналогичен предыдущему. Только его действие в разы дольше - до тридцати шести часов, что соответственно облегчает планирование полового акта. Сытный ужин и прием алкоголя не повлияют на его действие.

    Лавертон - препарат растительного происхождения. Его уникальность в том, что действует он как на мужчин, так и на женщин. Этому способствует уникальный приток крови, действие которого длится до шести часов.

    Левитра - уникален тем, что действие препарата начинается через пятнадцать минут после приема. Также уникальность в том, что эрекция будет независимо от причин ее исчезновения, также действует в любом возрасте. Длительность действия до десяти часов.

    Способным восстановить естественную эрекцию, а также усилить ее, не проявив побочных эффектов, является препарат Маджик Стафф, который имеет растительное происхождение. Этот препарат можно применять как единично, так и для курса лечения. В отдельных случаях рекомендуют его применение, даже если мужчина не имеет расстройств эрекции, например для продления полового акта.

    Рукоделие: делаем янтарное ожерелье

    Автор: admin от 27-02-2019, 02:49
    В таких солнечных бусах ты будешь всегда в центре внимания.

    Нам потребуются:

    -желтый и синий вощеный шнур
    -круглые деревянные бусины — 7 шт.
    -синие стеклянные бусины-кубики — 5 шт.
    -янтарные бусины — 57 шт.
    -желтый бисер — 16 шт.
    -бусина-рыбка
    -прозрачный клей «Момент»
    -ножницы

    Как сделать бусы:
    1. Намажь 7 деревянных бусин клеем и аккуратно обмотай вощеными шнурами, чередуя желтый и синий цвета. Каждый новый виток шнура должен плотно прилегать к предыдущему.

    2. Отрежь 2,5 м от желтого шнура. Отступи от одного края 10 см и сделай узелок. Это основа для всего ожерелья.

    3. Начни оформлять шнур бусинами. Сначала нанижи желтую бисерину, обмотанную бусину, снова желтую бисерину. Зафиксируй узелком. Затем отступи 2,5 см, сделай узелок и нанижи 5 янтарных бусин. Зафиксируй узелком. Отступи еще 2,5 см, сделай узелок и нанижи синюю бусину-кубик. Зафиксируй узелком. Снова отступи 2,5 см, сделай узелок и нанижи.

    Бусы готовы!

    СЛИМ КОД - препарат регулирующий вес

    Автор: admin от 27-02-2019, 01:57
    СЛИМ КОДВ последнее время все чаще на телевидении можно видеть рекламу нового препарата, который входит в группу биологически активных добавок - СЛИМ КОД. Что же позволяет производителям говорить об эффективности данного БАДа в нелегком деле похудения?


    В основе действия СЛИМ КОДа лежит жиросжигающее действие лекарственных растений, дополненных L-карнитином, коэнзимом Q10 и микроцеллюлозой. Данная формула была разработана в Швейцарии специалистами компании Newman nutrients AG и представляет программу снижения веса и коррекции фигуры.


    Производители СЛИМ КОДа утверждают, что действие препарата влияет на восстановление способности организма регулировать вес и количество потребляемой пищи самостоятельно. Изначально саморегуляция веса заложена в нас природой, а нарушаться она может из-за несбалансированного питания и малоподвижного образа жизни. Гиподинамия, употребление большого количества жирной пищи, пустых углеводов, еды, насыщенной красителями и консервантами приводят к нарушению обменных процессов и влекут за собою повышение веса.


    Составляющие СЛИМ КОДа восстанавливают нормальный уровень метаболизма и активизируют сжигание жира в организме. При этом нормализуется работа центров головного мозга, ответственных за регуляцию аппетита и чувства насыщения. Прием препарата позволяет не допускать переедания, что приводит к постепенному, физиологичному снижению веса. Кроме этого СЛИМ КОД стимулирует работу внутренних органов - почек, печени, желчевыводящих путей, кишечника и способствует выведению из организма шлаков и токсинов. Снижение веса влияет как на улучшение качества жизни, так и на общее оздоровление организма, повышение физической и умственной активности.


    Активные составляющие СЛИМ КОДа позволяют уйти от психологической зависимости от еды, значительно уменьшают тягу к мучному и сладкому. Способствуя активному расщеплению и выведению жира из организма, СЛИМ КОД снижает уровень холестерина в крови, что является хорошей профилактикой атеросклероза. Нормализуя работу желудочно-кишечного тракта, СЛИМ КОД влияет на восстановление нормальной моторики кишечника. Входящая в состав препарата микроцеллюлоза является источником натуральных пищевых волокон, которые обладают великолепными адсорбирующими свойствами и выводят не только шлаки, но и такие вредные вещества как соли тяжелых металлов. МКЦ является и своеобразным балластным веществом, которое при разбухании дает ощущение сытости и заполненности желудка.


    Для успешного и комфортного похудения большое значение имеет способность СЛИМ КОДа как снижать количество потребляемой пищи, так и восстанавливать, активизировать обменные процессы. Это позволяет избежать набора веса после прекращения приема препарата и сохранить новые пищевые привычки на длительный период. Введение в состав СЛИМ КОДа не только анероксигенных составляющих, которые снижают аппетит, но и экстракта виноградных косточек, чая матэ, алоэ вера, дает организму необходимое количество витаминов, микроэлементов и аминокислот. Антиоксидантные свойства некоторых компонентов препарата позволяют нейтрализовать свободные радикалы и активизировать иммунную защиту организма.


    СЛИМ КОД включает в себя и такие компоненты как L-карнитин и коэнзим Q10. Первый уменьшает депонирование жира в подкожной клетчатке, регулируя процесс распада жиров в организме. В норме карнитин вырабатывается нашей печенью и влияет на ее работу по утилизации жиров. Однако при большом содержании жиров в рационе печень попросту не справляется с таким их количеством. Введение L-карнитина в состав СЛИМ КОДа позволяет облегчить работу печени, положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и значительно повышает выносливость организма. Коэнзим Q10 является дополнительным источником энергии для человеческого организма, улучшая его физическую и умственную активность.


    Прием любого препарата для похудения должен проходить под наблюдением врача и сочетаться с рациональным питанием и достаточной физической активностью. Только такой комплексный подход позволит сбросить вес и закрепить его на желаемой отметке.

    Вещи в роддом - рекомендации мамам

    Автор: admin от 26-02-2019, 18:37
    что брать в роддомК появлению новой жизни стоит подготовиться заблаговременно. Ведь, как известно, будущую маму процесс родов может застать в неожиданное время и в неожиданном месте. Вещи для мамы и малыша, которые могут пригодиться в роддоме нужно собрать еще за 2-3 недели до непосредственной прогнозируемой даты. В противном случае, нужно будет просить это сделать родственников, которые, конечно же, могут и перепутать, и не найти, в общем, лучше все сделать самой будущей маме.


    Вещи, которые нужно брать с собой в роддом можно условно поделить на те, что нужны маме, и те, что необходимы малышу.


    Для мамы:


    Самое главное, что нужно не забыть, и даже более того, всегда иметь при себе на девятом месяце - документы:


  • страховой полис;

  • обменная карта с результатами необходимых анализов;

  • паспорт;

  • направление;

  • телефон, чтоб быть всегда на связи с родными.

  • Если роды платные, обязательно нужно взять договор.


    Для периода родов понадобятся:

  • часы с секундомером для измерения продолжительности схваток и их частоты;

  • питье (минеральную воду без газа или травяной чай для родов);

  • влажные салфетки;

  • тапочки (моющиеся).

  • После родов пригодятся:


  • гигиенические прокладки большой впитываемости;

  • халат, домашний костюм, ночная рубашка, пижама;

  • два бюстгальтера для кормления (лучше с застежкой спереди);

  • трусы;

  • носки (теплые, но не шерстяные);

  • носовые платки;

  • туалетные принадлежности: мыло, шампунь, туалетная бумага, зубная паста, щетка, крем (гипоаллергенный, без отдушек), и другую необходимую косметику.

  • Можно взять с собой какие-то развлечения, например, плеер, кроссворды, вязание. Кроме того, наверняка возникнет желание сделать записи о первых днях жизни малыша, своих впечатлениях, поэтому, блокнот, записная книжка с ручкой тоже не будут лишними.


    Ну и конечно, вещи для малыша:


  • памперсы (нужно брать в небольшом количестве, потому что следует проверить, как ребенок будет на них реагировать);

  • 2-3 кофты, распашонки, боди (все хлопчатобумажное);

  • 2-3 кофточки с длинными рукавами;

  • 2-3 пары ползунков;

  • носочки, пинетки;

  • антицарапательные носки и рукавички;

  • по паре тонких и теплых (фланелевых) чепчиков;

  • одежда для выписки просто должна соответствовать сезону.

  • Вся одежда для малыша должна быть предварительно выстирана и выглажена очень тщательно во избежание аллергических реакций и раздражения.


    Есть вопросы, вызывающие споры, они касаются необходимости в роддоме соски-пустышки и необходимости докармливать и допаивать ребенка из бутылочки.


    Конечно, на всякий случай можно взять пустышку, предварительно убедившись, что она предназначена именно для малышей от рождения до трех месяцев. Но некоторые утверждают, что использование соски на таком раннем сроке может способствовать тому, что ребенок, привыкая к ней, не будет хорошо брать грудь во время кормления.


    Во многих роддомах молодым мамам настоятельно рекомендуют дополнительное вскармливание малыша из бутылочки. К этому моменту нужно отнестись как можно более серьезно и ответственно. Во-первых, если малыша кормить дополнительно смесями и допаивать кипяченой водой или раствором глюкозы, есть риск развития дисбактериоза, нарушения пищеварения и просто занесения инфекции в неокрепший организм. Во-вторых, как и в случае с пустышкой, сосание бутылочки способствует формированию неправильного навыка сосания. Ведь с соской задействованы в основном только мышцы щек, а при сосании груди необходимо работать мышцами языка.


    Назад Вперед
    Наверх