Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 64 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 77 Материалы за Август 2019 года » DataLife Engine
Сделать домашней|Добавить в избранное
 

Многопользовательский новостной движок,
предназначенный для организации собственных
СМИ и блогов в интернете.

 
Демонстрационный сайт » Материалы за Август 2019 года
на правах рекламы
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Сексуальные звуки

Автор: admin от 31-08-2019, 18:01
Совсем по-другому действует на женщин словесное возбуждение. Сексуальные звуки для женщин являются важной составляющей секса. Женщины, скорее всего, развращаются чтением порнографии, но картинки они пропускают, не глядя. Я думаю, из-за того, что женское воображение всегда смягчает и романтизирует образы, тогда как реально видимый, скачущий во время совокупления зад или болтающиеся при этом яйца вряд ли выглядят романтически. Слова могут производить чудеса с женским влечением, особенно если она к этому склонна. Для многих женщин, нецензурные слова – табу. Но именно эти дамы, когда прорвутся сквозь предрассудки, поддаются наибольшему воздействию такого рода слов. Это закон жизни – запретный плод сладок. Если Ваша партнерша делает замечание, при упоминании Вами бранных слов на публике, самое время попробовать применить их во время ваших совместных сексуальных прыжков. Только ВНИМАНИЕ делайте это красиво и непринужденно, иначе просто отпугнете свою женщину. Начните со слов – Хочу засадить, как я хочу тебя трахнуть и если это нравиться Вашей пассии, наращивайте в сторону словесной жесткости. Это лишь подтверждает старинную мудрость: “обращайтесь с леди, как с проституткой, а с проституткой, как с леди”. В кровати никакие слова не должны быть запрещены, кроме одного слова: “Нет!”. Какими еще могут быть эти сексуальные звуки?Другие разговоры тоже могут быть очень возбуждающими. Некоторые женщины, не очень-то хорошо отвечающие на обычные действия, вдруг подстегиваются фантазиями, которые греют их воображение. Конечно, как во всякой игре, могут случиться и переигрывания. Есть, например, такие мужчины, которые, занимаясь любовью, без конца описывают своей даме все, что они делают и что думают делать дальше. Трудно удержаться от того, чтобы не сказать такому болтуну: “Заткнись, делай свое дело молча”. Есть и такие, которые, найдя какую-нибудь удачную фантазию, потом все время ее повторяют. Поэтому, найдя какую-нибудь интересную выдумку, никогда не придерживайтесь ее слишком долго. Используйте свое воображение только для того, чтобы разжечь воображение партнерши. И научитесь также определять моменты, когда молчание – золото. Звуки секса должны оказывать только положительное воздействие. Нет ничего более отвлекающего и неуместного, чем задать вопрос женщине, находящейся на грани оргазма. Это как раз такой момент, когда самый красноречивый разговор ведется одними движениями без всяких слов. Как только женщина начинает выказывать симптомы приближающегося оргазма, такие как учащенное дыхание, дрожь, «стоны наслаждения и экстаза», эротические звуки, она вовсе не расположена к тому, чтобы ее прервали и заставили вдруг думать о чем-то другом, кроме своих собственных сладострастных ощущений. Можете ли Вы испытать оргазм, когда звонит телефон? Затихли ее крики, разогнулись пальцы на ногах, исчезла сексуальная сыпь, вы измученно откинулись довольные сексом и взаимным оргазмом, вот тут самое время поговорить. Эротические звуки секса не заканчиваются для женщины на этом. Может, она хочет поговорить, а может быть, и нет, но даже если она не хочет, она лучше заговорит и ответит на все вопросы, чем даст Вам заснуть на ней буквально или фигурально. Время после оргазма – самое удобное для разговоров об искусстве любви. И дело не только в информации – просто это самое благоприятное время для того, чтобы проявить друг к другу любовь и дружбу. Если у Вас есть интерес к женщине и хоть малейшее желание увидеть ее снова, то именно в этот момент удобнее всего обеспечить себе будущее свидание. Маленький секрет, который должен знать каждый мужчина. Мужчина может быть груб, неверен, испорчен до мозга костей, но если он постоянно посвящает достаточно времени разговорам о любви и взаимоотношениях (не поленитесь, скажите ей ласковые слова, покажите свою расположенность к ней, просто ласково прикоснитесь), после окончания секса ему будет прощено практически все.

Гемофилия - отсутствие свертываемости крови

Автор: admin от 31-08-2019, 16:15
Гемофилия - отсутствие свертываемости крови Есть люди, которым нужна постоянная поддержка общества - без этой поддержки такие люди долго не проживут. Проблема в том, что в крови у них отсутствуют некоторые компоненты, способствующие свертываемости крови, и малейшая травма, сопровождающаяся кровотечением, может быть для них смертельной. Лекарства, поддерживающие жизнь таких больных, очень дороги, обеспечить их бесперебойное получение может только государство. Препараты, содержащие факторы крови, назначаются больным гемофилией и с профилактической целью. Если не ввести такой препарат вовремя, то резко возрастает угроза кровотечения.


Свертывающая система крови


Свертывающая система крови - это ферментная система, с помощью которой происходит поэтапное преобразование растворенного в плазме крови фибриногена в нерастворимый фибрин и образование на его основе в кровеносных сосудах тромбов, останавливающих кровотечение. В превращении растворимого фибриногена в нерастворимый фибрин принимают участие несколько факторов (первая фаза свертывания крови - образование тромбопластина, вторая - тромбина, третья - фибрина). При недостаточности того или иного фактора происходит нарушение свертываемости крови.


Что такое гемофилия


Гемофилия - это наследственное заболевание, связанное с нарушением первой фазы свертывания крови (образования тромбопластина), обусловленное дефицитом антигемофильного глобулина (фактора VIII) или плазменного компонента тромбопластина (фактора IХ) и проявляющееся частыми и длительными кровотечениями. Заболевание обусловлено мутацией гена, ответственного за биосинтез антигемофильного фактора.


Заболевание, вызванное дефицитом фактора VIII называется гемофилией А, а дефицитом фактора IХ - гемофилией B или болезнью Кристмаса.


Гемофилия передается по наследству от деда к внуку через внешне здоровую мать в течение нескольких поколений. Часто гемофилия протекает скрыто, и тогда трудно бывает проследить за такой передачей. Болеют ей только лица мужского пола. Это очень редкое заболевание: заболеваемость гемофилией А составляет 1 на 10000 новорожденных мальчиков, гемофилией В - ? на 100000.


Признаки гемофилии


Симптомы гемофилии А и В ничем не отличаются друг от друга. Главным признаком гемофилии является кровоточивость. Сильные кровотечения возникают периодически, как правило, через 1-2 часа после травмы, иногда совсем незначительной. У некоторых больных кровоточивость связана с временами года.


Наружные кровотечения могут возникать при небольших порезах, при прорезывании или при удалении зубов, после операций. Внутренние кровотечения могут начаться от незначительных ушибов.


Первые признаки заболевания начинаются при рождении, в момент перерезки пуповины. На первом году жизни кровотечения чаще всего бывает из слизистых оболочек носовой и ротовой полости, в 2-3 года кровоточивость проявляется кровоизлияниями в суставы и мягкие ткани, в 7-9 лет присоединяются кровотечения из десен при смене зубов и кровотечения из внутренних органов. У больных детей периоды ремиссии (состояния вне обострения заболевания) короче, чем у взрослых.


Гемофилия может протекать в виде латентной (бессимптомной), легкой, средней или тяжелой формы. Тяжесть заболевания зависит от степени дефицита факторов VIII и IХ.


Осложнения гемофилии


При гемофилии легкой и средней тяжести осложнения бываю редко. Тяжелые формы гемофилии осложняются обширными гематомами (скоплениями крови в той или иной области в результате разрыва кровеносных сосудов), внутричерепными кровоизлияниями, нарушением функций суставов после кровоизлияния в них. Встречаются также кровотечения из внутренних органов, чаще всего это желудочно-кишечные и почечные кровотечения.

Гимнастика для похудения - можно ли похудеть без диет?

Автор: admin от 31-08-2019, 12:54
Гимнастика для похудения - можно ли похудеть без диет? Изменить свою фигуру мечтают не только полные люди. Даже те, кто не имеет лишних килограммов, порой, смотря в зеркало не испытывают большой радости. Кажется, что не все так идеально, как хотелось бы, и при всей стройности нет гибкости и подтянутости, которая делает рельеф тела по-настоящему красивым. Чтобы получить действительно красивую фигуру, одних диет мало, нужна регулярная физическая нагрузка, которая, поможет избавиться от лишних жировых отложений, не накапливать их впредь, держать мышцы в тонусе, а телу придать красивый подтянутый вид. Можно ли похудеть без диет?


Конечно можно, только для этого обязательно нужно заниматься спортом, делать зарядку, заниматься фитнесом, аэробикой - всем тем, что заставит наш обмен веществ работать в ускоренном темпе, а значит, и будет постепенно убирать лишние сантиметры.


Перед тем как приступать к интенсивным нагрузкам на мышцы, их следует сначала разогреть, растянуть, и запустить обмен веществ.


Для разминки нужно выделить 10-15 минут. Это время можно уделить танцевальным движениям под музыку, прыжкам на месте с махами руками и ногами, бегу на месте. Разминка мобилизует организм, подготавливает его к последующей активной нагрузке, обмен веществ начинает ускоряться, сердце постепенно привыкает к нагрузке.


Следующим этапом будет растяжка. Чтобы мышцы во время тренировки не испытали шок и риск травм, растяжений, повреждений и болезненных ощущений был снижен, мышцы нужно слегка растянуть.


Сначала, встав на мыски и скрепив руки в замок над головой, сильно потянуться вверх, вернуться в исходное положение и повторить 3 раза.


Упражнения на растяжку


  • Растягиваем мышцы бедер: встать прямо, наклониться вниз не сгибая коленей и 3 раза рывками постараться коснуться пола, вернуться в исходное положение и повторить еще 2 раза.

  • Растягиваем мышцы живота: встать на колени, согнув ноги под прямым углом, сильно отклонить туловище назад, выгибаясь, но не меняя положения бедер.

  • Растягиваем мышцы плеч: обхватить локоть правой руки левой, с силой пытаться рывками завести руку за шею слева, затем руки поменять.

  • Растягиваем мышцы спины: встать прямо, положив руки на пояс, округлив спину, тянуться вперед, затем также - назад. Повторить 3-5 раз.

  • Теперь можно приступать непосредственно к упражнениям.


  • Упражнения для живота

  • Можно выполнять обычные подъемы туловища от пола из положения лежа в положение сидя. Для тренировки косых мышц живота, руки скрестить за головой и тянуться поочередно правым локтем к левой ноге и наоборот. Интенсивную нагрузку на пресс дает упражнение «Лягушка». Для этого лечь на пол прямо и делать поочередно движения, имитирующее прыгание лягушки: раз - приподнимаем туловище и тянемся руками вперед, а прямыми ногами в противоположную сторону, два - возвращаем торс и ноги сгибая коленях. Упражнение повторить 20 раз. Такое упражнение дает интенсивную нагрузку на верхние и нижние мышцы живота.


  • Упражнение для бедер

  • Встать на четвереньки и выполнять махи ногой: раз - прижимаем согнутую ногу к себе, два - выбрасываем ее назад, выпрямляя. Каждой ногой упражнение повторить 15-20 раз.


  • Упражнение для ягодиц

  • Лежа на спине, согнуть ноги и выполнять подъемы таза от пола, задерживая на подъеме на несколько секунд, затем вернуть в исходное положение. Повторить 15-20 раз.


  • Убираем жир на боках

  • Встать на четвереньки, вытянуть одну ногу и интенсивно выполнять махи в сторону. Каждой ногой сделать 20-25 махов.


    Для устранения жира в области плеч лучше всего помогут гантели, но нетяжелые. Взяв в руки гантели, сгибать и разгибать руки, держа их опущенными или параллельно полу. Делать 20-30 таких махов.


    После завершения выполнения упражнений результат будет лучше, если повторить комплекс на растяжение мышц.


    С течением времени количество повтором нужно увеличивать, на 5-10, потому что организм, привыкнув к постоянным нагрузкам, не будет реагировать. Когда это делать, вы почувствуете сами, мышцы просто не будут «отвечать» на нагрузки и не будет никаких ощущений на следующий день.


    Упражнения нужно делать 3-4 раза в неделю, но не реже - тогда не будет эффекта, и не чаще - организму потребуется время для восстановления.

    Предменструальный синдром можно победить

    Автор: admin от 31-08-2019, 01:00
    Многим женщинам знакомо это состояние: раздражает любой пустяк, малейшее замечание вызывает водопад слез… В общем, вся наша полосатая жизнь на пару дней приобретает стойкий мрачный тон. И виной всему этому — предменструальный синдром. Можно ли, а главное, нужно ли с ним бороться? Конечно, нужно! Прежде всего, чтобы свое душевное равновесие поддержать да и окружающих не травмировать. Самым простым способом облегчить женскую долю на время ПМС является специальный режим питания!

    Возрастание аппетита — естественное явление для женщины в это время. Усиление аппетита происходит из-за снижения выработки гормонов, ответственных за чувство насыщения. Что и говорить, резко возросший аппетит способен омрачить жизнь любой женщине!

    Чтобы немного отрегулировать этот процесс, сделать голод менее ощутимым для женского организма, советую обратить внимание на принципы питания при ПМС.

    Принципы питания во время ПМС:
    1. Частое, дробное, питание — не менее пяти приемов пищи через 3—3,5 часа.
    2. Ограничение количества в рационе животных жиров (например, сливочного масла).
    3. Ограниченное потребление продуктов, которые провоцируют задержку жидкости в организме (острая и соленая пища, шоколад, чай и крепкий кофе).
    4. Поменьше продуктов, оказывающих специфическое воздействие на желудочно-кишечный тракт, способных нарушать его правильное функционирование: алкоголя и молочных продуктов — таких, как молоко в натуральном виде, кефир, ряженка, простокваша. Вместо них в питание можно включать йогурты, творог, топленое молоко.
    5. Побольше овощей и фруктов в рационе.
    6. Обязательно используйте продукты, содержащие большое количество железа. Лучше всего, если это будут нежирное мясо (говядина, телятина, филе птицы, постная свинина), орехи, яйцо (желток и белок), гречневая крупа. Можно в это время включать в рацион гранаты, единственное — стоит помнить об их закрепляющем эффекте и, соответственно, не переусердствовать с употреблением.

    Меню на время ПМС
    В качестве завтрака оптимальный вариант — каша, мюсли с добавлением либо сухофруктов, либо орехов. На второй завтрак ешьте свежие фрукты (ягоды) или орехи.
    На обед хороши овощной суп, кусочек отварного мяса (запеченного, приготовленного на пару или гриле) в сочетании с овощным гарниром.

    Если испытываете сильное чувство голода, можно поделить гарнир так: пусть половину его составляет каша, остальная часть — овощи.

    Во второй половине дня можно выпить сок, не очень сладкий, лучше с мякотью, оптимально — свежевыжатый.

    Ужин должен быть питательный и в то же время легкоусвояемый. Лучше всего, если это будет рыбное блюдо в сочетании с овощами или омлет (можно с сыром) плюс овощи как в натуральном виде, так и в виде салата либо отварные, в зависимости от сезона или вкусовых пристрастий.

    Гневливость, слезливость, раздражительность — обычные симптомы предменструального синдрома. Но с ними тоже можно побороться! Поможет нам в этом тоже питание. Для этого включайте в свой рацион бананы, киви, финики, сыр, овсяную кашу и орехи. Такие продукты — источники витаминов, глюкозы и веществ, которые способствуют выработке серотонина — гормона счастья, тем самым обеспечивается уход от негативных эмоций и резкой смены настроения.

    Как бороться с ПМС
    Можно принимать поливитаминные комплексы, которые содержат в своем составе витамины группы В, в частности В, и В, Е, а из минералов—магний, калий и фосфор. Здесь важно их благотворное влияние на организм: например, витамины группы В укрепляют нервную систему, делают ее более устойчивой к изменениям окружающей среды, а магний в сочетании с калием укрепляют сердечнососудистую систему.

    Исправляем вкус
    Если хочется чего-то вредного (жирного, сладкого, острого), то можно не бороться с этим желанием и съесть кусочек соленого огурца или поджаренного мяса. Но, конечно, всегда нужно помнить о разумности порций, не есть на ночь и не заедать продукты большим количеством соуса, кетчупа и майонеза.

    Кроме того, каждая женщина знает: когда проходит предменструальный синдром, организм восстанавливается и, если были небольшие отклонения от правильного питания, то все это можно откорректировать в последующие дни.

    Слабительные средства - как не удалить то, что не нужно

    Автор: admin от 31-08-2019, 00:56
    Слабительные средства Слабительные средства - это препараты, используемые для лечения запора, а также различные продукты, обладающие слабительным действием. Иногда слабительными средствами пользуются не только для облегчения дефекации, но и для очищения организма и даже для похудения. Последнее может быть эффективно, но злоупотребление ими может иметь серьезные побочные эффекты, о которых мы поговорим позже.

    Слабительные также используют при геморрое, а также перед некоторыми типами обследований брюшной полости.

    Довольно распространенной проблемой является злоупотребление слабительными среди людей, страдающих от таких нарушений пищевого поведения, как анорексия и булимия. Это может иметь тяжелые последствия для здоровья; с такими пациентами, помимо врачей, обычно работают психологи.

    Продукты питания

    Следующие продукты обладают слабительным действием и могут использоваться вместо медикаментозных слабительных или в качестве дополнения к ним: миндаль, алоэ вера, яблоки, артишоки, бананы, базилик, свекла, черника, цикорий, клюква, кокос, кофе, кукурузная мука, одуванчик, финики, сушеные абрикосы, эндивий, пажитник, рис, льняное семя, виноград, капуста, солодки, манго, апельсины, папайя, петрушка, персики, груши, хурма, ананас, сливы, чернослив, ревень, брюква, соевые бобы, клубника, мандарины, помидоры, томатный сок, ваниль, грецкие орехи, кресс-салат, тыква, батат, оливковое масло.

    Препараты, смягчающие стул

    Эти слабительные средства работают в тонкой и толстой кишке. Их эффект обычно проявляется в течение 12-72 часов после приема препарата. Благодаря таким препаратам в стул проникают вода и жиры, в результате чего дефекация осуществляется значительно легче. При длительном применении эффективность препаратов значительно снижается.

    Эмолиенты

    Эти средства, к которым относится, например, минеральное масло, делают стул более жидким и скользким, благодаря чему он легче и быстрее передвигается по кишечнику. Как правило, после приема эмолиентов улучшение симптомов запора наступает в течение 6-8 часов.

    Осмотические слабительные средства

    Препараты этой категории увеличивают концентрацию воды в стуле, за счет чего он становится мягче. Есть два типа осмотических слабительных:

    Солевые слабительные работают в толстой кишке; эффект проявляется в срок от 30 минут до 6 часов. Они притягивают воду в кишечник и увеличивают внутрипросветное давление. К таким слабительным относятся: диаммоний фосфат натрия, молоко магнезии (гидроксид магния), английская соль (сульфат магния), однозамещенный фосфат натрия, бифосфат натрия, цитрат магния.

    Гиперосмотические агенты

    Слабительные средства, относящиеся к гиперосмотическим агентам, начинают действовать в интервале от 30 минут до трех часов после их приема. Среди препаратов этого класса: глицериновые суппозитории, сорбитол, лактулоза, ПЭГ (полиэтиленгликоль).

    Стимуляторы

    Стимуляторы работают в толстой кишке. Они вызывают ее сокращения, в результате чего начинается дефекация. В некоторых случаях такие слабительные могут быть опасны. К ним относятся касторовое масло, сенна и некоторые другие средства.

    Релистор (метилналтрексона бромид)

    Релистор применяют при опиоид-индуцированных запорах. Он особенно полезен пациентам с очень тяжелыми заболеваниями, получающим паллиативную помощь.

    Побочные эффекты

    Использование слабительных, особенно в течение длительного времени и в больших дозах, может иметь следующие побочные эффекты:

  • Боли в животе и вздутие живота
  • Обезвоживание
  • Перфорация пищевода и синдром Мэллори-Вейса
  • Электролитный дисбаланс
  • Синдром раздраженного кишечника
  • Язва кишечника
  • Нарушение всасывания питательных веществ, ведущее к гипопротеинемии, гипоальбуминемии и дефициту кальция
  • Жировая инфильтрация печени
  • Панкреатит
  • Обострение геморроя
  • Эзофагит
  • Гастрит
  • Язва желудка
  • Желудочные кровотечения
  • Повреждения кишечника
  • Повысим иммунитет с помощью витаминов

    Автор: admin от 30-08-2019, 10:02
    Незадолго до прихода зимы мы, наконец, вспоминаем, что необходимо повысить сопротивляемость организма, нашего и детского, к простудным заболеваниям. И усиленно начинаем искать методы и способы достижения. Но эта тем актуальна не только в преддверии холодного времени года. Витамины, полезные для иммунитета необходимо получать в течении всего года, становясь непробивными для множества заболеваний.


    Вследствии многих факторов большинство детей и взрослых живут с недостатком витаминов. Это заболевание называется гиповитаминоз. Оно развивается при неправильном питании, свойствах организма и проблемах с усваиваемостью. Но чаще такие проблемы называют другим словом, хотя это совершенно другая болезнь. Авитаминоз – это полное отсутствие одного или нескольких витаминов, что приводит к серьёзным последствиям.


    Отсутствие витамина С приводит к цинге, D– к рахиту, В1 – бери-бери, PP– пеллагре. В таких случаях проблему решать уже очень трудно, разумнее всего вести профилактику таких серьёзных заболеваний с самого начала. Авитаминоз может повлиять на работу всего организма в целом, старайтесь придерживаться правильного питания, кушать больше овощей и фруктов и приучать детей с самого юного возраста к полезным гастрономическим пристрастиям.


    Слово «авитаминоз» так плотно вошло в нашу жизнь, что любой дефицит витаминов сразу называют этим словом, забывая про гиповитаминоз и полиавитаминоз. Но, несмотря на название, бороться с проблемой предстоит нам, стараясь всеми силами защитить наши организмы от неприятностей. Прислушайтесь к некоторым советам.


    Приём витаминов не является делом случая или самолечения. Обязательно обращайтесь к врачу за назначением приёма того или иного витамина.


    Кушайте как можно больше природных витаминов, они легко усваиваются и содержатся в совместимом составе.


    Приобретайте только совместимые между собой витамины, чтобы не усугубить ситуацию. В последнее время стало модным выпускать витаминно-минеральные комплексы, но не все компоненты уживаются друг с другом. Консультируйтесь перед приёмом препаратов.


    Принимайте строго определённую дозу витаминов. При переизбытке разовой дозы или при накоплении в результате регулярного приёма может развиться гипервитаминоз.


    И помните, что повышение иммунитета витаминами необходимо не только при похолодании, начинать следует заранее и продолжать всю жизнь. Хотите быть бодрыми, не вялыми, активными, жизнестойкими и вырастить здоровых детей? Уделяйте витаминам правильное внимание и приучайте детей к культуре приёма таких жизненно важных крохотных компонентов нашего здоровья.

    Лимфоцитоз - иммунитет под угрозой

    Автор: admin от 30-08-2019, 06:32
    Лимфоцитоз -  иммунитет под угрозойЧто скрывается за словом «лимфоциты» и как может отразиться на нашем здоровье их увеличение или уменьшение? В этом довольно сложно разобраться, но знать, какую функцию в нашем организме выполняют те или иные клетки крови нужно. Тем более стоит узнать о работе лимфоцитов, ведь лимфоциты - это наши основные защитники - костяк иммунитета.


    Что такое лимфоциты и в чем заключается их работа


    Лимфоциты - это разновидность лейкоцитов, клетки иммунной системы, отвечающие за приобретенный иммунитет. В норме лимфоциты составляют от 19% до 37% общего количества лейкоцитов крови. Лимфоциты подразделяются на B-лимфоциты, T-лимфоциты, K-лимфоциты и NК-лимфоциты.


  • В-лимфоциты отвечают за гуморальный (осуществляемый через жидкие среды - кровь, лимфа, тканевая жидкость) иммунитет, они распознают вторгшихся в организм врагов (антигены) и вырабатывают особые белковые молекулы, направленные против чужеродных структур (специфические антитела).

  • Т-лимфоциты отвечают за клеточный иммунитет, они делятся на Т-помощников (стимулируют выработку антител) и Т-супрессоров (тормозят выработку антител).

  • К-лимфоциты или «киллеры» способны разрушать чужеродные структуры (бактерии, вирусы и так далее).

  • NK-лимфоциты осуществляют контроль над качеством клеток организма. При этом NK-лимфоциты способны разрушать клетки, которые по своим свойствам отличаются от нормальных клеток, например, раковые клетки.

  • Количественные и качественные изменения лимфоцитов


    Изменения лимфоцитов бывают количественными и качественными, это может стать следствием первичного поражения клеток под влиянием разнообразных причин или вторичного - как результат ответа организма на патологические процессы, протекающие не в самой системе крови, а в органах и тканях других систем. При этом всегда происходит изменение реактивности организма, в том числе иммунологической и аллергической, что связано с участием лимфоцитов в процессах гуморального и клеточного иммунитета.


    Поэтому выявление в периферической крови при некоторых заболеваниях так называемых дегенеративных (измененных) форм лимфоцитов с измененным ядром, иногда в виде голых ядер и так далее имеет большое диагностическое значение.


    При различных заболеваниях может происходить:


  • увеличение или уменьшение лимфоцитов;

  • появление различных дегенеративных изменений в лимфоцитах;

  • появление в периферической крови молодых незрелых лимфоцитов.

  • Что такое лимфоцитоз и его виды


    Лимфоцитоз - это увеличение числа лимфоцитов в периферической крови. В норме в крови содержится 19-37 % лимфоцитов (относительно всех лейкоцитов) или 0,8 - 3,6 г/л (абсолютный показатель).


    Для правильной оценки изменений в составе кроки необходимо оценить не только процентные соотношения различных видов лейкоцитов, но и их абсолютное содержание в 1 л крови. Это связано с тем, что изменение процентного содержания отдельных видов лейкоцитов не всегда соответствует их истинному увеличению или уменьшению. Например, при общем уменьшении количества лейкоцитов, обусловленной уменьшением количества нейтрофилов (зернистые лейкоциты), в крови может обнаруживаться относительное увеличение процента лимфоцитов и моноцитов, тогда как их абсолютное количество будет в норме. Поэтому лимфоцитоз разделяют на абсолютный и относительный (увеличение процентного содержания лимфоцитов по отношению к остальным клеткам крови).


    Относительный лимфоцитоз


    Относительный лимфоцитоз, то есть увеличение процента лимфоцитов при нормальном (или даже несколько сниженном) абсолютном их количестве встречается чаще, чем абсолютный. Относительный лимфоцитоз выявляется при всех заболеваниях, сопровождающихся уменьшением остальных видов лейкоцитов, в том числе при вирусных инфекциях (грипп), гнойно-воспалительных заболеваниях, протекающих на фоне снижения сопротивления организма, а также при брюшном тифе, бруцеллезе, лейшманиозе и т.д.


    Абсолютный лимфоцитоз


    Абсолютное увеличение числа лимфоцитов в крови (абсолютный лимфоцитоз) - больше характерен для таких острых инфекций, как коклюш, корь, краснуха, ветряная оспа, скарлатина, инфекционный мононуклеоз, свинка, острый вирусный гепатит, цитомегаловирусная инфекция и др. Кроме того, абсолютный лимфоцитоз характерен для туберкулеза, гипертиреоза (повышения функции щитовидной железы), острого и хронического лимфолейкоза, лимфосаркомы.


    При хронических воспалениях и инфекциях происходит инфильтрация очага воспаления лимфоцитами, и, как следствие - абсолютный или относительный лимфоцитоз в крови.


    Лимфоцитоз при лейкемиях


    При лимфобластной лейкемии (злокачественном заболевании крови) лимфоциты не созревают до конца, поэтому не могут выполнять свойственные им функции по защите организма от вирусов и бактерий. Число таких незрелых клеток (бластов) буквально наполняет кровеносную систему и внутренние органы и является причиной развития основных симптомов заболевания - анемии, кровотечений, различных инфекций, раздражения, увеличение и нарушения функционирования пораженных органов.


    Лимфоциты - это целая армия клеток белой крови, которая защищает наш организм от нападений бактерий, вирусов и других непрошенных гостей. Поэтому стоит знать, соответствует ли ваше число защитников норме.

    Лимфоцитоз -  иммунитет под угрозой

    Противозачаточные свечи - помогут дисциплинированым

    Автор: admin от 30-08-2019, 01:50
    противозачаточные свечи Современные производители медицинских препаратов предлагают широкий выбор средств для контрацепции. Среди них имеется целый класс контрацептивов, которые относятся к химическим веществам. Существует различные лекарственные формы данного класса веществ: таблетки, свечи, кремы, тампоны, губки.


    Состав противозачаточных свеч


    Противозачаточные свечи различаются по своему составу. Одни из них содержат хлорид бензалкония, другие - нонаксиналон. Оба этих вещества разрушают мембрану сперматозоида и делают его менее активным, что не допускает оплодотворение яйцеклетки. Важно понимать, что химические контрацептивы не дают 100% гарантии предотвращения беременности. При использовании противозачаточных свечей, нежелательная беременность может наступить в среднем у 20% использующих их женщин. Это может происходить при неправильном применении или хранении препарата. Одним из обязательных условий эффективности является строгое следование инструкции и правильное использование противозачаточных свечей.


    Как и все остальные средства химической контрацепции, противозачаточные свечи представляют собой кислоты, которые не должны входить во взаимодействие со щелочной средой. Несоблюдение этого правила, например, использование мыла, значительно снизит активность противозачаточных свечей и приведет к наступлению нежелательной беременности. В целях гигиены лучше использовать просто теплую воду, либо ph-нейтральное средство, если это не запрещено инструкцией.


    В целях дополнительной рекламы производители противозачаточных свечей могут указывать завышенный период действия данной категории препаратов. На самом деле реальное действие противозачаточных свечей длится около 40 минут. Поэтому при повторном сексуальном контакте следует использовать еще одну противозачаточную свечу. В целом же, при активной половой жизни противозачаточные свечи не являются средством, обеспечивающим 100% гарантию предохранения. Однако, при существующих противопоказаниях к применению гормональной контрацепции, внутриматочных спиралей, противозачаточные свечи можно рассматривать как альтернативный вариант.


    Принцип действия


    Не стоит забывать, что, являясь средством химической контрацепции, противозачаточные свечи производят двоякое действие. С одной стороны они обеспечивают антисептический эффект, оказывая влияние не только на сперматозоиды, но и на вирусные, бактериальные возбудители. Таким образом, кроме контрацепции существует возможность защититься от некоторых заболеваний, передающихся половым путем. С другой стороны, действуя на бактерии, данный вид контрацептивных препаратов влияет на естественную флору влагалища. Поэтому при длительном и регулярном использовании противозачаточных свечей может развиться дизбактериоз влагалища. Кроме того, химические контрацептивы могут оказывать местное раздражающее действие на слизистые оболочки влагалища, вплоть до появления аллергических реакций, жжения в области наружных половых органов.


    К отрицательным сторонам использования противозачаточных свечей можно отнести и отсутствие спонтанности в половом акте. Использование химических контрацептивов требует некоторой дисциплинированности, поскольку очень важно ввести противозачаточную свечу за определенное, указанное в инструкции время до начала сексуального контакта.


    Не рекомендуется использование противозачаточных свечей при наличии воспалительных заболеваний женской мочеполовой сферы, а также при применяемой вагинальной терапии.


    К плюсам использования химических средств контрацепции можно отнести то, что они обладают эффектом искусственной смазки, что актуально при отсутствии достаточного количества естественной смазки. Кроме того, в сочетании с презервативом, противозачаточные свечи идеально подходят для случайных половых контактов. Поскольку наряду с противозачаточным эффектом презерватива, они обеспечивают защиту от заболеваний, передающихся половым путем.


    Таким образом, противозачаточные свечи являются средством контрацепции, которое более показано при редких половых контактах. Уровень контрацепции зависит от четкого соблюдения инструкции, прилагаемой к препарату.

    Признаки аденомы простаты

    Автор: admin от 29-08-2019, 17:02
    Признаки аденомы простаты

    Мочеиспускательный канал сужен, и для проталкивания мочи приходится все сильнее и сильнее напрягать мышцы в стенках мочевого пузыря. Признаки аденомы простаты проявляются при ее увеличении, сдавливается мочеиспускательный канал, тем самым это препятствует выделению мочи. Как и все мышцы в результате постоянного напряжения и тренировок, мышцы мочевого пузыря растут (утолщаются). В результате этого объем внутри него уменьшается, именно это и приводит к частому мочеиспусканию в малых количествах. При таком мочеиспускании, от сильного давления внутри моча может течь и в обратном направлении, что нарушает функцию работы почки.

    Позже признаки аденомы простаты становятся следующими. По истечению некоторого времени мочевой пузырь становится дряблым и не способным к выталкиванию мочи. Выделение мочи либо идет только каплями, либо полностью прекращается, даже если мочевой пузырь при этом переполнен.

    Обозначают три стадии аденомы:

      Первая. На ней остаточной мочи в мочевом пузыре. В верхних мочевых путях и почках функции не нарушены. На второй функции почек и верхних мочевых путей снижаются, так как появляется остаточная моча. На третьей стадии признаки аденомы простаты - это полная задержка мочеиспускания, после которой возникает стадия хронической недостаточности почек.

    Аденома является доброкачественной опухолью. Ее появление в пожилом возрасте характерно. С ней трудно бороться, но приостановить ее развитие возможно.

    Особая косметика

    Автор: admin от 29-08-2019, 16:52
    Так уж случилось, что россиянки совсем недавно узнали о том, что помимо обычной декоративной косметики , существует и такая, при помощи которой можно осуществлять уход за своим телом, это и различные гели, лосьоны, бальзамы…
    А уж об интимной косметике и разговоры даже не возникали.
    А ведь о такого рода косметических средствах было известно еще с древних времен.

    Еще во времена Гая Юлия Цезаря римские красавицы принимали ванны из молока ослиц для придания белизны и нежности своей коже, а также использовали различные ароматные травы для приготовления отваров интимного свойства. Использовались они против инфекций, с гигиеническими целями и даже для привлечения своих возлюбленных.
    А в середине прошлого века медицина обратила внимание на тот дискомфорт, который испытывает женщина при использовании обыкновенного мыла в гигиенических целях при уходе за интимными частями тела.
    Поступали частые жалобы на зуд, сухость и мелкие трещинки на слизистой, ведь агрессивная щелочная основа моющих средств разрушала кислотную ее среду и доставляла массу неудобств дамам.

    Для частичного решения проблемы производители косметики для ухода за телом начали добавлять в нее натуральные масла и растительные настои.
    А во второй половине прошлого века в Европе произошла сексуальная революция, именно тогда интимной косметике стало уделяться больше внимания.
    А вот в нашей стране она стала более широко использоваться лишь семь-восемь лет назад.

    Так что, на сегодняшний день интимная косметика уже не является для нас экзотикой , а считается необходимым средством для поддержания гигиены и здоровья.
    Тем более, что от нее зависит и качество интимной жизни, вне зависимости от возраста и индивидуальных особенностей.

    Косметические средства интимной гигиены делятся на две основные группы: чисто гигиенические и для гармонии сексуальных отношений.
    Для ежедневного ухода за интимными частями тела выпускаются большей частью мыло и гель.
    Мыло может быть, как в кусочке, так и жидким, как одно, так и другое оно деликатно и бережно ухаживает за интимной зоной, прекрасно увлажняя слизистую и кожу вокруг нее, не изменяя при этом рН.

    В состав таких средств в обязательном порядке входят антисептические добавки, которые способны предотвратить развитие некоторых воспалительных заболеваний.
    В большей степени увлажняют слизистую половых органов гели, в большинстве своем они имеют большую степень защиты от различных бактерий.
    Если вы любительница бассейнов и саун, то вам лучше всего воспользоваться именно гелем.
    Именно в состав гелей чаще всего входят растительные экстракты и масла.
    С проблемами можно столкнуться во всех сферах нашей жизни, и интимная – не исключение.

    К отсутствию лубрикации, а если проще – к увлажнению влагалища, могут привести различные болезни, например, сахарный диабет, неврозы, гормональный сбой и прочие, что может стать причиной невозможности половых контактов.
    Именно в этом случае на помощь придет интимная косметика . Ведь существуют гели-лубриканты, которые рассчитаны на длительное увлажнение.
    Их не следует смывать после нанесения, так как их специально наносят перед половым актом.
    Эти средства выполняют и лечебно-профилактическую функцию, поддерживая микрофлору, заживляют трещинки на слизистой и обладают обезболивающим эффектом.

    Самой частой причиной нарушения кислотно-щелочного баланса во влагалище является мыльная пена, которая попадает в него при подмывании.
    Если же такое происходит часто, то не удастся избежать нарушений микрофлоры, и, как следствие, дисбактериоза.
    Нет, кислотность конечно может снизиться и по другим причинам, зачастую виной тому бывает гормональный сбой, некоторые физиологические процессы, происходящие в женском организме, например, месячные или беременность.

    Кроме того, защитная реакция организма женщины зависит и от ее возраста: до семнадцати-восемнадцати лет микрофлора может нарушиться при любых неблагоприятных воздействиях, или у женщин, переживающих период менопаузы.


    Источник -Здоровье женщин


    Назад Вперед
    Наверх