Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 64 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 77 DataLife Engine » Страница 6
Сделать домашней|Добавить в избранное
 

Многопользовательский новостной движок,
предназначенный для организации собственных
СМИ и блогов в интернете.

 
на правах рекламы
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Эспумизан при беременности

Автор: admin от 7-01-2020, 16:25
Эспумизан при беременностиПри беременности женщин часто беспокоит вздутие живота. Этот симптом встречается при беременности чуть ли не у каждой женщины. Иногда вздутие бывает небольшим, но в некоторых случаях оно становится настолько сильным, что значительно ухудшает состояние беременной женщины.


Почему во время беременности возникает вздутие живота


На протяжении всей беременности в организме женщины выделяется большое количество женского полового гормона прогестерона. Главная задача прогестерона - подавить преждевременные сокращения мышечных волокон матки, потому что при сокращении мышц матки может произойти выкидыш.


Но наш организм устроен так, что нервные веточки, которые идут к матке, переплетаются с нервными веточками, которые идут к органам желудочно-кишечного тракта, поэтому подавление двигательной активности мышц матки вызовет аналогичные изменения и в желудочно-кишечном тракте.


Уже в первые недели беременности женщина ощутит изменения со стороны органов пищеварения. Появляются запоры, которых у нее до беременности могло и не быть. Это говорит о том, что пища с трудом продвигается по кишечнику, так как мышцы кишечника не помогают ей двигаться. Запоры, застой кала в кишечнике и постоянное повторное всасывание токсических продуктов обмена веществ в кровь вызывают явления дисбактериоза (уменьшение в объеме полезной микрофлоры в кишечнике и увеличение в объеме условно-патогенной микрофлоры), нарушение процесса пищеварения которые проявляются неправильным расщеплением пищи с образованием большого количества газов.


Как уменьшить явления метеоризма


Выход из создавшегося положения может подсказать только врач, после очередного осмотра беременной женщины. Дело в том, что беременной женщине ни в коем случае нельзя принимать лекарственные средства (в том числе растительного происхождения) которые могли бы усилить двигательную активность желудочно-кишечного тракта. Ведь это может вызвать усиление двигательной активности и мышц матки.


Поэтому большинство слабительных и ветрогонных препаратов при беременности противопоказано.


Что касается эспумизана, то он практически не влияет на состояние гладкой мускулатуры органов пищеварения, а значит, и мышц матки. Этот препарат, совершенно не всасывается в кровь и «работает» только в просвете кишечника. Эспумизан называют пеногасителем, и он действительно гасит пену, которая образовалась от того, что мелкие пузырьки газа наполнили каловые массы и слизь, находящиеся в просвете кишечника. Под действием эспумизана мелкие пузырьки лопаются, превращаясь в большие газовые пузыри, которым легче продвигаться по кишечнику. К тому же во время продвижения часть газов всасывается в кишечнике, а остальное без проблем выводится наружу через прямую кишку.


Стоит ли принимать эспумизан или лучше перетерпеть боль, связанную с кишечной коликой? Окончательный ответ на этот вопрос может дать только врач. Но, учитывая то, что эспумизан не всасывается в кровь и не вызывает усиление двигательной активности гладкой мускулатуры, применять его все же стоит.


Эспумизан не требует постоянного применения, это препарат, который потребуется в экстренных случаях, при появлении болей, зачем же терпеть боль, если ее можно снять? Ничего положительного боль при кишечной колике с собой не несет, состояние женщины от того, что она вытерпит боль, не улучшится. Напротив, сильные боли могут нарушить состояние центральной нервной системы, а от нее, как известно, зависит состояние всего организма. Поэтому консультируйтесь с врачом, покупайте эспумизан и не терпите боль.


Противопоказан эспумизан только при индивидуальной непереносимости компонентов препарата и при кишечной непроходимости. В качестве побочных эффектов производители отмечают возможное появление аллергических реакций в виде различных высыпаний на коже, ангионевротического отека и даже анафилактического шока. Но все это бывает крайне редко.


Как применять эспумизан при беременности


Эспумизан принимают только при появлении признаков метеоризма и кишечных колик. В этом случае женщина может принять одну - две капсулы эспумизана. Постоянно эспумизан не принимают. Нужно также помнить, что эспумизан нельзя принимать вместе с другими лекарствами - он может нарушать их всасывание в кишечнике. Если же назначили несколько лекарств, в том числе эспумизан для экстренных случаев, то необходимо разделить их прием, сделав между ними перерыв. Нельзя также принимать эспумизан одновременно с лекарственными препаратами, снижающими кислотность желудочного сока.


Беременная женщина должна совершенно четко знать, что каким бы безвредным ни был лекарственный препарат (например, тот же эспумизан), принимать его можно только с разрешения врача.

Эмпиема. Симптомы, лечение

Автор: admin от 7-01-2020, 14:45
Эмпиема плевры (гнойный плеврит, пиоторакс) - скопление гноя в плевральной полости с вторичной компрессией легочной ткани. Прямой путь проникновения инфекции; травма легкого, ранения грудной стенки, разрыв пищевода (посттравматическая эмпиема), пневмония, туберкулез, абсцесс или гангрена легкого, бронхоэктазы, резекция легких, пневмоторакс. Наиболее часты пара- и метапневмонические эмпиемы. Непрямой путь проникновения инфекции: поддиафрагмальный абсцесс, острый панкреатит, абсцессы печени, воспаление мягких тканей и костного каркаса грудной стенки. Возбудители: стафилококки, пневмококки, факультативные и облигатные анаэробы (синегнойная палочка). В результате воспаления возникает гиперемия и лейкоцитарная инфильтрация плевральных листков, далее отложение фибрина, клинически проявляющееся появлением шума трений плевры и болями, исчезающими при продолжающемся накоплении жидкости в плевральной полости. Постепенно плевральные листки утолщаются, образуются шварты, способствуя организации полости эмпиемы, одно- или двусторонней, ограниченной либо тотальной, чаще расположенной базально, реже парамедиастинально. Осложнения. Перфорация внутрь с образованием бронхоплевральных свищей, реже наружу, через межреберные промежутки - скопление гноя в мягких тканях грудной стенки (empyema necessitatis), септикопиемия. Симптомы, течение. Клиническая картина маскируется симптомами пневмонии, поэтому при метапневмонических эмпиемах ее признаки после светлого промежутка распознаются легче, чем при постпневмонических эмпиемах, затушеванных текущей пневмонией. Определяют также укорочение перкуторного звука, исчезновение дыхательных шумов, ослабленное голосовое дрожание. Рентгенологическое исследование стоя выявляет базальное затемнение с горизонтальным уровнем при гнилостной инфекции или бронхоплевральном свище - пиопневмоторакс. Покраснение кожи наблюдается только при прорыве гноя из полости эмпиемы под кожу. Общее состояние прогрессивно ухудшается в результате возникшей гнойно-резорбтивной лихорадки: слабость, потеря аппетита, похудание, гектическая температура, частый пульс, высокий лейкоцитоз со сдвигом формулы влево, гипо-и диспротеинемия. Лечение Лечение эмпиемы плевры включает в себя общее повышение сопротивляемости организма, ежедневные пункции с тщательным промыванием плевральной полости антисептическими растворами с протеопитическими ферментами и последующими введениями больших доз антибактериальных средств, соответствующих чувствительности микрофлоры. Лечение острой эмпиемы плевры можно считать завершенным только после полного расправления легкого, заканчивающегося обычно облитерацией плевральной полости.

Активированный уголь – удивительный препарат

Автор: admin от 7-01-2020, 10:20
Активированный уголь – удивительный препаратАктивированный уголь – препарат, обладающий многочисленными полезными свойствами. Это идеальный сорбент и фильтрующее средство. По качеству уголь разделяют на древесный, каменный и коксовый, а по частичкам он бывает дробным, гранулированным и порошкообразным. Активированный уголь применяют в фильтрах для очистки воздуха и воды от тяжелых металлов фармацевтической и химической промышленности. В фармакологии активированный уголь делают из торфа, каменного, древесного угля и других веществ растительного происхождения.


Большое значение имеет пористая структура активированного угля, увеличивающая контактную поверхность. Благодаря этому происходит поглощение токсических веществ, их удерживание и вывод. Активированный уголь поглощает ацетат свинца, стрихнин, дихлордифенилтрихлорэтан (ДДТ), кокаин, многие лекарственные препараты (в том числе йод, пенициллин, аспирин, фенобарбитал), а также неорганические вещества (хлор, свинец и ртуть). Он способен адсорбировать газы, тяжелые металлы, токсины и яды, и другие химикаты в объеме, в тысячи раз превышающем его собственный вес. Активированный уголь также поглощает кишечные газы и устраняет неприятный запах газов различных видов.


Использование активированного угля


Активированный уголь широко используется в медицине, при инфекционных заболеваниях и заболеваниях, сопровождающихся процессами гниения и брожения в кишечнике, отравлении лекарственными препаратами, алкалоидами, бытовыми, пищевыми и промышленными ядами, а также прочими опасными веществами, аллергии и диарее, метеоризме, диспепсии, бронхиальной астме и атопическом дерматите.


Если на кожу наложить влажную припарку с порошком активированного угля, через ее проницаемую оболочку и поры с жидкостью и микрочастицами выходят бактерии и токсины. Активированный уголь притягивает их, как магнит!


Врачеватели Древнего Египта и даже сам «отец медицины» Гиппократ рекомендовали древесный уголь для лечения расстройств пищеварения и отравлений. Североамериканские индейцы использовали его для лечения вздутия живота и кожных инфекций, а также для снятия воспаления.


Адсорбция газов древесным углем была открыта еще в 1773 году шведским химиком Шееле, а адсорбция веществ из растворов при помощи активированного угля - в 1785 году русским химиком Ловицем. С этого же времени активированный уголь стали применять в качестве противоядия для связывания ядов, попавших в желудочно-кишечный тракт, а также для адсорбции газов при вздутии живота (метеоризме).


В 1981 году было установлено, что активированный уголь уменьшает образование газов после потребления бобовых и других продуктов, вызывающих метеоризм. Он поглощает излишек кишечных газов и бактерии, их образующие.


Также активированный уголь помогает избавиться от неприятного запаха изо рта, так как очищает от бактерий не только ротовую полость, но и пищеварительный тракт. По некоторым данным, препарат даже очищает кровь от вредных веществ.

Гонорея - избегайте случайных связей

Автор: admin от 6-01-2020, 16:49
Гонорея Венерические болезни известны очень давно. Описание их встречается у Гиппократа, Авиценны и других врачей древности. О них знали в Индии, Китае, Древней Греции, Древнем Египте. В наши дни многие люди являются носителями таких инфекций и, не подозревая об этом, заражают других. Даже от одного человека инфекция порой получает самое широкое распространение.

Что такое гонорея и причины ее возникновения

Гонорея - это инфекционное венерическое заболевание, вызываемое гонококком и передающееся преимущественно половым путём. При гонорее поражаются в основном мочеполовые органы, коньюнктива глаза, иногда коленные суставы и др. Гонорея часто протекает скрыто и человек становится источником инфекции для окружающих. Это одно из самых распространенных заболеваний (ежегодно в мире заболевают гонореей свыше 200 млн. человек).

Заражение гонореей происходит обычно половым путем, после одного полового контакта с инфицированным партнером заболевают 50-90% партнеров. Большую роль здесь играет общее состояние защитных сил организма. В настоящее время часто бывает смешанное инфицирование - сочетание с другими венерическими заболеваниями (сифилисом, хламидиозом и т.д.).

Для заражения гонореей детей больше характерен бытовой путь (гонококки могут сохранять свою жизнеспособность до 24 часов) через предметы личной гигиены.

Заражение гонореей новорождённого может произойти во время родов при прохождении плода через родовые пути больной матери и проявляется чаще всего поражением глаз - конъюнктивитом, в результате чего ребенок может ослепнуть.

Как устанавливается диагноз гонореи

Диагноз гонореи устанавливается на основании лабораторных исследований. Возбудитель гонореи выявляется с помощью микроскопического исследования окрашенных мазков, посева выделений на питательные среды, выращивания гонококковой культуры и определением чувствительности данного гонококка к тому или иному антибиотику (что является основой для лечения), а также методом выявления наличия ДНК гонококка в крови (ПЦР).

Гонорея у мужчин

Инкубационный период гонореи длится от одного дня до 2-3 недель, обычно 3-5 дней. В зависимости от места проникновения, гонококки могут поражать слизистую оболочку полости рта (результат орогенитального контакта), прямой кишки (результат гомосексуального контакта), но чаще всего у мужчин гонорея протекает в виде гонорейного уретрита. Появляются режущие боли при мочеиспускании, позывы на частое мочеиспускание, обильные гнойные выделения из мочеиспускательного канала. Если такой уретрит не лечить, то приблизительно через неделю все симптомы ослабевают и гонорея постепенно переходит в хроническое течение. Хронический гонорейный уретрит чаще всего годами протекает бессимптомно.

Гонорея часто дает осложнения, которые приводят к тяжёлым последствиям. У мужчин может развиться поражение любого отдела мочеполовой системы, например, простатит - воспаление предстательной железы. В этом случае к симптомам острого уретрита присоединяются пульсирующие боли в промежности, повышение температуры тела. Хронический простатит - это ноющие боли в низу живота и в промежности, слабая эрекция, преждевременная эякуляция, утрата оргазма и импотенция.

Гонорейный эпидидимит (воспаление придатков яичек) характеризуется появлением внезапной боли в области яичка и в паховой области, покраснением и припухлостью этой области, повышением температуры до высоких цифр. Эпидидимит приводит к образованию рубцов в протоках придатков яичек и к бесплодию.

Одним из осложнений гонореи является поражение суставов (гонококковый артрит).

Гонорея у женщин

У женщин гонорейная инфекция характеризуется тем, что поражает почти все отделы мочеполовой системы, не проявляясь при этом почти ничем. Заболевание может протекать в виде поражения нижнего отдела мочеполового аппарата (наружных половых органов, мочеиспускательного канала, влагалища) и восходящую гонорею с поражением матки и ее придатков.

В начале могут появиться боли и рези при мочеиспускании, обильные гнойные выделения, но очень часто все эти симптомы отсутствуют. Большой процент бессимптомного течения гонореи у женщин приводит к редкой выявляемости заболевания на ранних стадиях, и, как следствие, высокой частоте осложнений в виде воспалительных заболеваний органов малого таза (до 40%).

Брюшная грыжа - симптомы и лечение

Автор: admin от 6-01-2020, 16:43
Брюшная грыжа - симптомы и лечениеСлабость брюшной стенки может быть как врожденной, так и приобретенной в течение жизни. Брюшная грыжа сопровождается резкой болью в нижней части живота и на ощупь представляет собой небольшой выступ или шишку. Основная причина возникновения грыжи брюшной стенки - нарушение равновесия между внутрибрюшным давлением и способностью стенок живота ему противодействовать. Предрасположенность к брюшной грыже также может быть унаследованной.


Грыжа брюшной стенки


Одна из функций мышечной системы – удерживание на месте внутренних органов и кишечника. Когда участок жировой ткани «пробивается» наружу через слабое место в мускульной системе брюшной стенки, образуется брюшная грыжа. В зависимости от места образования грыжи различают грыжу брюшной стенки и паховую грыжу.

Как заставить себя тренироваться

Автор: admin от 6-01-2020, 07:46
Главная проблема любого спортсмена и тренера — как заставить себя тренироваться. Парадокс в том, что это очень напоминает занятие со скрипкой — вот решили мама с папой, что их деточка должен обязательно научиться играть на скрипке, и они волокут его в музыкальную школу, где он начинает играть гаммы, изучать сольфеджио, а сам с тоской смотрит, как пацаны с соседнего двора играют в футбол. Через полгода он будет ненавидеть и скрипку, и классическую музыку, и даже родителей. Нив коем случае нельзя себя заставлять! Ничего нельзя делать насильно. Все, что вы делаете насильно, рано или поздно нанесет вам огромный вред.

В тренировках еще очень важно про сто войти в колею, привыкнуть каждый день идти в зал или переодеваться и заниматься дома. Даже если вам нездоровится, то потренируйтесь, но нагрузки сделайте чисто символические А когда сформируется устойчивая привычка, то будет намного легче.

Движение в радость
Очень важную роль играет творчество, надо придумывать что-то свое. Например, вы любите танцевать? Наверняка у вас дома есть большое зеркало, попросите, чтобы вам не мешали, включайте музыку погромче и танцуйте перед ним, придумывайте новые движения. В общем, надо найти что-то свое. То, что будет нравиться, что-то такое, что, когда вы будете это делать, каждая частичка вашей души будет испытывать наслаждение. Короче, вам надо сесть и подумать, какой вид движения вам приносит удовольствие.

Награда для героини
Никогда себя не ругайте. Вы видели когда-нибудь, как дрессируют животных? Их не бьют палками, их гладят и дают сахар. Вас, возможно, это удивит, но человек дрессируется намного быстрее, чем любое животное. Поэтому никогда себя не ругайте, себя можно только хвалить. Как только вы сделали что-то хорошее, погладьте себя по голове, скажите: «Какая ты у меня хорошая!», купите себе что-нибудь приятное, красивый лак для ногтей например. Серьезно. Это очень важно — награждать себя за поступки!
«Когда вы вделали что-то, что вам не нравится, поступайте, как поступают дрессирвщицы, — сделайте вид, что не заметили этого».

Под рукой заготовки и дневник
Вы достаете и варите пельмени только потому, что они под рукой. Если бы там стоял салат из свежих огурцов, то вы бы достали и покушали его. То есть то, что нужно съедать, должно всегда быть под рукой. Готовьте все заранее.

Помимо всего этого, ведите дневник тренировок. Каждый день записывайте в него, что и как вы делали для достижения вашей цели.

Как убрать жир с живота с помощью гимнастики

Автор: admin от 6-01-2020, 06:32
Как убрать жир с живота с помощью гимнастики Не надо голодать, чтобы убрать с живота лишний жир. Миф о том, что если вы хотите похудеть, нужно есть как можно меньше, очень популярен, но это только миф. На самом деле вы скорее наберете еще больше веса, так как организм, испугавшись ограничений, начнет откладывать жир на случай голодания. Еще одна распространенная ошибка - тренировать только мышцы живота. В действительности жир нельзя сжигать только в каком-то одном месте. Чтобы убрать жир с живота, нужно тренировать все группы мышц.


Что нужно делать


Один из наиболее эффективных способов избавиться от жира на животе - уменьшать количество потребляемых калорий. Разумеется, таким образом вы начнете терять лишние сантиметры не только в области талии. Но, как мы уже говорили, не нужно увлекаться. Увеличение веса - сравнительно безобидный побочный эффект продолжительных ограничений в питании. В худших случаях это может серьезно ослабить ваше здоровье, в том числе, нанести вред центральной нервной системе.


Пиво


«Пивной живот» - это не просто фигура речи. Чтобы избавиться от жировых складок на животе, любительницам пива следует ограничить потребление это напитка, а лучше совсем отказаться от него. Пиво вредно по многим причинам, и высокая калорийность с ее последствиями - лишь самая очевидная из них. Менее заметны, но более опасны воспаления поджелудочной железы и печени, которые часто развиваются у тех, кто злоупотребляет алкогольными напитками; это касается любого алкоголя, в том числе сладких коктейлей с низким содержанием спирта и огромным количеством сахара, которые любят многие женщины.


Сладости


Чтобы убрать жир с живота, нужно есть как можно меньше сладкого. Это азбучная истина, но о ней часто забывают. Много сахара не только в пирожных, тортиках, конфетах и шоколадных батончиках, но и в различных газированных напитках, фастфуде и другой нездоровой пище. Эти сахара в организме сжигаются очень быстро, в отличие от сахаров, которые содержатся во фруктах и овощах. Организм перерабатывает сахара в энергию и, если вы ее не используете, откладывает в виде жира. Поэтому если вам очень хочется съесть что-то сладкое, сделайте это непосредственно перед походом в тренажерный зал.


Помните о мышцах


  • Тренировать мышцы живота можно, но жир не исчезнет, как по волшебству. Тренируйте мышцы всего тела. Если вы хотите, чтобы мышцы стали рельефными, сосредоточьтесь на силовых упражнениях - они должны быть достаточно сложными для вас, и их нужно выполнять не больше, чем 8-10 раз подряд. Если вы не хотите наращивать очень заметную мышечную массу, делайте упражнения, которые требуют большого числа повторений.

  • В то же время, нужно уделить особое внимание и прессу, особенно если жира на животе довольно много. Если вы будете ограничивать количество потребляемых калорий и упорно тренироваться, то скоро жировая масса начнет уменьшаться. При этом жир с живота исчезнет, а вот кожа, растянутая им, останется. Чтобы она не выглядела обвисшей, нужны достаточно сильные брюшные мышцы. Поэтому во время каждой тренировки выполняйте такие упражнения, как подъем ног из положения лежа или стоя, а также скручивания.

  • Ежедневные прогулки и тренировки точно помогут вам убрать жир с живота. Важно тратить больше энергии, чем вы потребляете. Поэтому не упускайте возможности подвигаться - не пользуйтесь лифтом, гуляйте по время обеденного перерыва и обязательно - после сытного ужина. Действительно, можно позволить себе сытный ужин, но при условии, что сразу после этого вы не усядетесь на диван перед телевизором и не отправитесь спать. Как видите, обрести плоский живот без мучительных ограничений вполне возможно.
  • Как лучше сжечь жир

    Автор: admin от 5-01-2020, 18:44
    Как лучше сжечь жирМногие из нас пытаются похудеть или придать тонус мышцам при помощи физических упражнений. Когда человек решает заняться своей фигурой таким способом, то он сталкивается с множеством мифов, и зачастую не знает, как поступать правильно, потому что они его смущают. На все вопросы есть однозначные ответы специалистов.


    Силовые упражнения приводят к перекачанным мышцам


    Это правда только частично – все зависит от того, над чем конкретно вы работаете и каких результатов хотите достичь. Нарастить мышцы женщинам не так просто, как мужчинам – слишком низкий уровень тестостерона. Если вы не хотите, чтобы мышцы становились сильно заметными, делайте по 10-15 повторов одного упражнения с невысокой нагрузкой. Если же хотите получить рельефные мышцы, используйте больший вес (гири, гантели), делайте больше подходов.


    Кардиотренировка – лучший способ сжечь жир


    На самом деле, если утрировать, то самый легкий способ снизить вес – это диета. Ведь гораздо легче сократить свой дневной рацион на 1000 калорий, нежели применять физические упражнения, которые помогут сжечь такое же количество энергии. Однако если сидеть на диете и совсем не заниматься, то это приведет к замедлению метаболизма, и процесс похудения сильно затянется. В идеале необходимо сочетать правильный рацион, в котором сокращено потребление определенных продуктов, кардиотренировки, которые ускоряют обмен веществ, и силовые упражнения, придающие тонус мышцам.


    Жир начинает сжигаться только через 30-40 минут кардионагрузки


    На самом деле калории начинают сжигаться с самого начала тренировки, поэтому не стоит полагать, что первые 30-40 минут не идут на пользу организму. Но когда упражнение продолжается определенное время, то увеличивается количество энергии, которая извлекается из жировых депо. По этой причине через полчаса организм расходует энергию в больших объемах, нежели на старте.


    Для лучшего результата надо работать над разными мышцами в разные дни


    Это действительно правда. Например, стоит уделить внимание мышцам ног в один день, а прессу – в другой, и во время каждой тренировки проработать тщательно все группы мышц. Дело в том, что силовые упражнения на одни и те же мышцы бессмысленно выполнять ежедневно – мышцам необходимо отдохнуть после тренировки хотя бы сутки, и только в этом случае тренировка будет эффективной.


    Если пропускать приемы пищи и усердно тренироваться, то результат будет лучше


    Пропуск обеда или ужина – это большая и грубая ошибка, которую допускают люди при желании похудеть. Кода человек отказывается от приема пищи, то его метаболизм значительно замедлятся, организм неохотно отдает свои энергетические запасы – ведь ему не хватает поступающей энергии. И тогда похудение пойдет медленнее, а вовсе не быстрее. Залог правильного сброса веса – рациональное питание и регулярные тренировки.

    Пародонтит - симптомы и лечение

    Автор: admin от 5-01-2020, 11:37
    Все заболевания жевательно-кусательного аппарата» вызывает клейкий зубной налет, в котором кишмя кишат бактерии, в основном стрептококки. Называется этот налет — «зубная бляшка». Он образуется вдоль края десен. Естественно, стрептококки, живущие в нем, вызывают различные воспаления. А со временем бляшка уплотняется и превращается в зубной камень, который прорастает сквозь десну. Совокупность «подрывной деятельности» бактерий и «окаменение» основания зуба и вызывают пародонтит и пародонтоз — заболевания тканей, окружающих зубы. Некоторые медики считают пародонтит и пародонтоз разновидностями одного и того же заболевания.

    Существует три стадии пародонтита. На первой появляются неприятные ощущения в деснах, на щетке после чистки зубов видна кровь, снижается чувствительность слизистой полости рта. К сожалению, человек часто не обращает внимания на «первые звоночки» недуга. Зато на второй стадии любой побежит к стоматологу! Десны кровят постоянно, становятся рыхлыми. Возле зубов возникают огромные зубо-десенные карманы (ткань десны отходит от зуба), в которые набиваются остатки пищи. Это, в свою очередь, вызывает нагноения, неприятный запах изо рта, расшатывание зуба. Естественно, зубы сильно болят, особенно при еде.

    На третьей стадии (собственно, ее и называют пародонтозом) начинается атрофия десны. Воспалительный процесс переходит с десен на кости. Если до этого дойдет, то усилия стоматологов, скорее всего, окажутся тщетными: больному придется смириться с тем, что «родные» зубы выпадут, а на прикроватной тумбочке навечно пропишется стакан с водой,
    из которого по утрам радостно будут ухмыляться вставные челюсти.

    Лечение пародонтита
    Первое, что сделает стоматолог, — проведет полную санацию ротовой полости. Во рту не должно остаться ни одного разрушенного или незапломбированного зуба. Затем удаляется зубной камень. После чего начинается собственно борьба с пародонтитом. Для снятия воспаления врач прописывает иммуномоделирующий препарат «Имудон» и регулярное смазывание десен дезинфицирующим гелем «Метрогил Дента», а также полоскание 1,5-процентным раствором перекиси водорода. На первой стадии этого бывает достаточно.

    На второй стадии пародонтита больному прописывают антибиотики широкого спектра действия (амоксиклав, метронидазол).

    А уж если дело дошло до третьей стадии (до пародонтоза), дантисту приходится браться за клещи. Эта форма недуга практически не лечится — зубы рано или поздно выпадут, так как атрофические процессы в десне становятся необратимыми. Поэтому проще удалить зубы, а затем сосредоточить все усилия на снятии воспаления десен, костей челюсти и пр. Для этого применяются те же антибиотики, а еще половые гормоны, препараты, обладающие анаболическим действием (пентоксил, неробол, метилурацил и др.), протеолитические ферменты (трипсин, химотрипсин), растворы трихопола и трихомонацида. А уж потом пожалуйте на прием в зубопротезный кабинет.

    Профилактика пародонтита
    Профилактика заболеваний пародонтита очень проста: не забывайте чистить зубы два раза в день — утром и вечером, а после еды полощите рот. Заведите зубочистку или зубную нить — щеткой не всегда удается выскрести остатки пищи, застрявшие между зубами. Один-два раза в день сгрызайте какой-нибудь твердый фрукт или овощ: морковку, яблоко капустную кочерыжку.

    Побыстрее избавиться от противного недуга в первой и второй стадиях помогут народные средства. Применять их нужно, постоянно чередуя.

    Для полоскания
    • 2 столовые ложки измельченной дубовой коры залейте стаканом кипятка и настаивайте 30 минут.
    • 8 чайных ложек сушеной измельченной травы мелиссы настаивайте 4 часа в 2 стаканах кипятка.
    • Траву зверобоя залейте спиртом в соотношении 1:5 и настаивайте 3—5 дней. Для полоскания применяйте раствор: 30—40 капель на 1/2 стакана воды.
    • Столовую ложку измельченных соцветий арники заварите стаканом кипятка и настаивайте 30 минут.
    • Столовую ложку измельченного корневища змеиного горца залейте стаканом кипятка и настаивайте 30— 40 минут.
    Все настои после приготовления надо процеживать. Полощите рот четыре — шесть раз в день. Разовая доза — половина стакана. Температура «лекарства» — 20—30 градусов.

    Мазь для десен
    • Залейте 4 столовые ложки корневищ лапчатки прямостоячей 100 мл спирта, настаивайте 3—5 дней, процедите. Смешайте 10 частей настойки с 5 частями глицерина и смазывайте десны этим составом на ночь.
    • Два раза в день по 3—5 минут держите во рту растительное масло (нерафинированное).

    Если пародонтоз только начинается, можно замедлить его течение с помощью народных средств (совсем победить его, не удастся, но хотя бы сможете отмочить прощание с зубами на год-два, а то и больше).

    Начните с диеты. Включайте в рацион питания как можно больше капусты, петрушки, свекольной ботвы, красного сладкого перца и черники. Эти продукты содержат вещества флавонои ды (бета-каротин, цинк, фолиевая кислота, витамин С), которые способны восстанавливать поврежденную структуру тканей и снимать воспаление десен.
    • Один-два раза в день пейте по стакану отвара из неочищенной моркови, свеклы, тыквы, корней сельдерея и петрушки или картофельной шелухи. Готовятся отвары одинаково: стакан измельченного сырья залейте литром воды и варите на слабом огне 15—20 минут, затем процедите.

    • Перед едой полощите рот кипяченой водой комнатной температуры, а после еды каким-нибудь фитосредством — ромашкой, шалфеем, календулой или корой дуба. Все эти лекарства продаются в аптеках, способ приготовления указан на упаковке.

    • Утром и вечером делайте массаж: круговыми движениями большого пальца растирайте десны. Нажим должен быть очень слабый. Если слизистая полости рта суховата (это часто бывает при пародонтозе), смачивайте пальцы в кипяченой воде температуры тела. Продолжительность процедуры — 2—3 минуты.

    А если все-таки с зубами пришлось расстаться, чтобы десны скорее зажили, полощите рот отварами и настоями.

    • Столовую ложку травы зверобоя залейте 1/2 стакана 70%-ного медицинского спирта и настаивайте 2 недели в темном помещении. Настой процедите, отожмите и отфильтруйте. Разведите 20 капель в стакане кипяченой воды и полощите рот два — пять раз в день.

    • Столовую ложку сухих почек березы залейте стаканом горячей воды, кипятите 15 минут, процедите и долейте воды до первоначального объема. Полощите рот три — пять раз в сутки.

    • Разведите свежевыжатый сок лимона кипяченой водой в пропорции 3:1 и полощите рот один-два раза в день. Разовая доза — одна столовая ложка. Если почувствуете, что после полоскания дерет десны, снизьте концентрацию «лекарства».

    Удаление матки (Гистерэктомия) - крайняя мера

    Автор: admin от 5-01-2020, 09:29
    гистерэктомия удаление матки Гистерэктомия - это хирургическая операция по удалению матки. Удаление матки рассматривается лишь как крайняя мера, когда все другие способы лечения были испробованы и не дали положительного результата.


    Эта операция может понадобиться по разным причинам, включая:


  • Миомы матки, которые вызывают боль, кровотечение и другие проблемы

  • Выпадение матки - нарушение, при котором матка смещается из своего нормального положения в сторону влагалища

  • Рак матки, шейки матки или яичников

  • Эндометриоз

  • Аномальное вагинальное кровотечение

  • Хронические боли в области таза

  • Аденомиоз, или уплотнение стенок матки

  • Типы гистерэктомии


    В зависимости от причины, по которой проводят удаление матки, хирург может удалить всю матку или только ее часть.


    При супрацервикальной или субтотальной гистерэктомии удаляют лишь верхнюю часть матки, а шейку матка не трогают. При полной гистерэктомии полностью удаляют матку и шейку матки. Радикальная гистерэктомия предполагает удаление матки, тканей, прилегающих к матке, шейки матки и верхней части влагалища. Такая операция может потребоваться на поздних стадиях рака. В некоторых случаях также удаляют один или оба яичника.


    Способы удаления матки


    Выбор способа проведения операции зависит опыта хирурга, причины, по которой операция назначена и общего состояния здоровья женщины. Выбранная техника частично определяет продолжительность периода восстановления после операцие и наличие рубцов.


    Приблизительно в 70% случаев проводят открытое удаление матки. На внешней стенке брюшной полости делается надрез, через который и удаляют матку. Женщине после такой операции нужно оставаться в больнице, как правило, более трех дней. На животе остается заметный рубец.


    Существует несколько видов минимально инвазивных операций по удалению матки.


  • Вагинальная гистерэктомия. Матка удаляется через влагалище, где предварительно делается надрез. После операции не остается каких-либо видимых рубцов.

  • Лапароскопическая гистерэктомия. Во время такой операции используется лапароскоп - тонкая гибкая трубка с камерой. Хирургические инструменты вводят через несколько маленьких надрезов на животе. Хирург видит изображение внутренних органов на мониторе и проводит операцию, ориентируясь на это изображение.

  • Вагинальная гистеэктомия с лапароскопической ассистенцией: используя лапароскоп, матку удаляют через влагалище.

  • Роботизированная гистерэктория. Во время операций этого типа также используется лапароскоп. Используя изображение, которое он дает, врач управляет действиями операционного робота. Сегодня существует оборудование, которое позволяет хирургу видеть трехмерное изображение внутренних органов.

  • Минимально инвазивные методы удаления матки имеют множество преимуществ по сравнению с традиционной открытой гистерэктомией. Восстановление после такой операции проходит быстрее, пациентке нужно меньше времени оставаться в больнице; кроме того, в пост-операционный период она меньше страдает от боли. Риск инфекций при минимально инвазивных процедурах существенно ниже, чем при традиционных открытых операциях.


    После минимально инвазивной операции женщины возвращаются к своим обычным делам в среднем через 3-4 недели, после открытой операции - через 4-6 недель. Однако минимально инвазивные процедуры не всегда подходят женщинам, страдающим от ожирения и имеющим некоторые другие нарушения.


    После удаления матки пациенткам следует как минимум в течение 6 недель воздерживаться от занятий сексом. Многие пациентки, прошедшие гистерэктомию, отмечают значительное снижение или полное отсутствие либидо. Нередко женщинам, у которых удалили матку, требуется помощь психолога.


    Осложнения


    Удаление матки - достаточно безопасная операция. У подавляющего большинства женщин, прошедших ее, не было серьезных проблем, связанных непосредственно с процедурой. Но иногда удаление матки может иметь следующие осложнения:


  • Недержание мочи

  • Выпадение влагалища

  • Образование свища (аномальный канал, соединяющий влагалище и мочевой пузырь)

  • Хронические боли

  •