Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 64 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 77 DataLife Engine » Страница 7
Сделать домашней|Добавить в избранное
 

Многопользовательский новостной движок,
предназначенный для организации собственных
СМИ и блогов в интернете.

 
на правах рекламы
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Аденомиоз матки - страдают женщины в возрасте 40-50 лет

Автор: admin от 3-12-2019, 12:22
аденомиоз маткиЭндометриоз (эндометриоидные гетеротопии) – это патологический гормональнозависимый процесс, при котором в мышечном слое матки или других органах репродуктивный системы и вне ее возникают очаги, по структуре схожие с эндометрием. Выделяют наружный и внутренний эндометриоз половых органов и экстрагенитальный эндометриоз. Аденомиоз матки – это внутренний эндометриоз, которым страдают женщины в возрасте 40-50 лет, он проявляется внедрением ткани, похожей на эндометрий, в толщу стенки матки.


Причины возникновения аденомиоза матки


Матка состоит из трех слоев: эндометрия (слизистая оболочка полости матки), миометрия (мышечная стенка) и субсерозного слоя (покрывает матку снаружи). В норме на протяжении менструального цикла эндометрий разрастается и готовится принять оплодотворенную яйцеклетку. Если зачатие не произошло, происходит отторжение функционального слоя эндометрия – менструация. При прорастании эндометрия в мышцу матки становится невозможным его отторжение во время месячных, что определяет клиническую картину и жалобы.


Причины развития аденомиоза матки до сих пор не точно установлены. Считается, что предрасполагающими факторами являются аборты, диагностические выскабливания матки и прочие внутриматочные вмешательства (кесарево сечение, операции на матке). Патологические роды и аборты нарушают функционирование системы матка-яичники, что приводит к развитию аденомиоза. Также, в развитии аденомиоза матки не последнюю роль играют инсоляция, неправильное грязелечение, стрессовые ситуации, тяжелый физический труд.


Клиническая картина аденомиоза матки


Клиника заболевания зависит от длительности течения, сопутствующих патологий, психоэмоционального состояния пациентки. Основные проявления аденомиоза матки:


  • Характерно длительное, нередко прогрессирующее течение болезни. В постменопаузе возможен регресс (обратное развитие) аденомиоза.

  • Основным и постоянным симптомом являются боли, которые появляются или усиливаются перед менструацией, а при длительном и тяжелом течении аденомиоза боли не проходят и после месячных. Интенсивность болей зависит от распространенности процесса, особенно сильны болевые ощущения при вовлечении в процесс всей стенки матки, вплоть до серозного покрова.

  • Размеры матки увеличены, она приобретают округлую форму.

  • Отмечается нарушение менструального цикла, часто проявляющееся в виде болезненных менструаций и появлении мажущих темных выделений до и после месячных. Менструальный цикл становится нерегулярным, возможны дисфункциональные маточные кровотечения.

  • Аденомиоз матки нередко осложняется бесплодием. Бесплодие возникает за счет развития ановуляции, неполноценности секреторной фазы, спаечного процесса в малом тазу. Нередко при аденомиозе матки бесплодие объясняют фагоцитозом сперматозоидов.

  • Выделяют диффузную узловатую (очаговую) формы аденомиоза. Узловатая форма характеризуется местным разрастанием эндометриодной ткани, что во время пальпации схоже с миоматозными узлами.


    По глубине прорастания в эндометрий различают четыре степени диффузной формы аденомиоза матки:


  • Первая степень

  • Внедрение процесса на небольшую глубину.


  • Вторая степень

  • Эндометриоз распространяется до середины мышечного слоя матки.


  • Третья степень

  • Эндометриоз поражает всю стенку матки.


  • Четвертая степень

  • В патологический процесс вовлекаются соседние органы и брюшина.


    Диагностика и лечение

    Диагноз аденомиоза матки устанавливается на основании жалоб, характерных симптомов (увеличение и болезненность матки перед месячными). Подтвердить диагноз позволяет УЗИ, во время которого отмечается ячеистое строение эндометрия, точечные или мелкокистозные структуры в нем, граница слизистой оболочки и мышечного слоя неровная, извилистая, различная толщина задней и передней стенок матки. Эффективна в диагностике аденомиоза матки гистеросальпингография (контрастное вещество располагается за пределами контура полости матки). Информативна гистероскопия, которая позволяет рассмотреть внутреннюю поверхность матки, устья труб и эндометриоидные ходы.


    Лечение аденомиоза может быть как консервативным, так и оперативным. Для сохранения репродуктивной функции назначают гормональные средства (оральные контрацептивы, спираль Мирена, прогестины). Хирургическое вмешательство применяют при узловых формах аденомиоза, сочетании заболевания с миомой матки.

    Уход за вьющимися волосами

    Автор: admin от 3-12-2019, 06:28
    Уход за вьющимися волосамиВьющиеся волосы относятся в разряду проблемных. Они, как правило, сухие, легко спутываются, плохо расчесываются, постоянно ломаются, не поддаются укладке. Укротить такие волосы нелегко, но можно, при помощи правильного ухода и необходимых именно вьющимся волосам косметических средств.


    Обычно вьющиеся волосы довольно тяжелые, но при этом пористые, ломкие и сухие, поэтому нужно очень внимательно подбирать средства ухода. Косметика должна быть легкой, но питательной. Если ваши волосы сильно вьются, всегда подбирайте мягкий шампунь, предназначенный именно для данного типа волос, поскольку он не должен утяжелять их. Также нужен кондиционер или питательный бальзам с содержанием масла жожоба, ши, сафлоры. Мойте голову бережно, массируя кожу головы и стараясь не спутывать волосы.


    В качестве регулярного ухода используйте раз в неделю питательную маску, компоненты которой насытят структуру волос необходимым им веществами, придадут им блеск, сглаживая механические повреждения. Желательно такую маску делать перед мытьем головы, потому что она одновременно насытит волосы и защитит их от повреждения и иссушения во время мытья шампунем.


    Нанесите маску на волосы и оставьте действовать на полчаса, закрутив горячим полотенцем. В качестве питания можно использовать репейное, подсолнечное, оливковое, миндальное, пальмовое масла. Если волосы в плачевном состоянии – очень иссушены и повреждены механически, то масляные маски можно даже оставлять на ночь.


    Делайте экспресс-маски с оливковым маслом. Для лучшего результата его можно нагреть на водяной бане, чтобы оно стало теплым, но не обжигающим. Нанесите масло на всю длину волос, оставьте на полчаса, затем смойте мягким шампунем. В качестве компонентов для питательной и восстанавливающей маски для поддержания здоровья и красоты вьющихся волос можно использовать мед, сметану, кефир, яичный желток, бананы, мякоть авокадо.


    Расчесывание кудрявых волос часто становится настоящей проблемой. Ни в коем случае нельзя рвать волосы, как это часто делают девушки в надежде распутать узелки, потому что через некоторое время вся шевелюра придет в ужасное состояние. Во время расчесывания можно пользоваться специальным распутывающими спреями и расчесывать волосы гребнем с редкими тупыми зубьями, желательно из дерева, начиная с кончиков волос и постепенно продвигаясь к корням.


    Во время повседневной укладки старайтесь избегать иссушающих средств, таких как гели, лаки, муссы с содержанием спирта, ограничиваясь бережной укладкой с распрямляющими спреями с содержанием масел, которые мягко обволакивают волос, распрямляя его.

    Эспумизан: удаляет газы из кишечника

    Автор: admin от 3-12-2019, 03:11
    Эспумизан: популярное ветрогонное средствоЭспумизан является ветрогонным (удаляющим газы из кишечника) препаратом нового поколения, основной механизм которого заключается в пеногашении, в результате чего каловые массы уменьшаются в объеме, проходит чувство распирания живота и кишечные колики.


    Многие заболевания органов пищеварения сопровождаются образованием газов в кишечнике. Фактические любое нарушение переваривания того или иного продукта (особенно, белков) может запускать процесс образования газа в кишечнике. Например, часто вздутие живота (метеоризм) наблюдаются при хроническом панкреатите, хроническом холецистите, хроническом колите. Метеоризм вызывает очень неприятные ощущения раздувания живота, при этом больным кажется, что живот вот-вот лопнет. Это часто сопровождаются резкими спастическими болями - кишечными коликами.


    Ветрогонные средства - от укропа до эспумизана


    Раньше для уменьшения явлений метеоризма назначали растительные ветрогонные средства, содержащие эфирные масла, которые расслабляли мускулатуру кишечника и заставляли его двигаться, при этом газы продвигались по направлению к заднему проходу. Сегодня такие ветрогонные средства также применяются, например, новорожденным детям часто назначается укропная вода, которую готовят из семян фенхеля или укропа огородного.


    Но традиционные средства все более теснит эспумизан - ветрогонное средство, имеющее совсем другой, гораздо более эффективный механизм действия. Эспумизан не всасывается в кишечнике и действует там местно, разбивая мелкие пузырьки и заставляя их сливаться в более крупные пузыри. При этом объем каловых масс уменьшается в несколько раз, а большие пузыри газа достаточно быстро выводятся из организма естественным путем, по пути частично всасываясь в стенках кишечника. Эспумизан также вызывает образование защитной пленки на поверхности слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. Такие ветрогонные средства называют пеногасящими. Выводится эспумизан в неизменном виде естественным путем с калом.


    Применение эспумизана


    Эспумизан нашел самое широкое применение при лечении многих заболеваний желудочно-кишечного тракта, которые сопровождаются выделением большого количества газа. Особенно часто явления метеоризма сопровождают хронические заболевания органов пищеварения, в том числе поджелудочной железы, желчного пузыря и желчевыводящих путей, желудка и кишечника.


    Широко применяется эспумизан во время беременности, а также в педиатрической практике, в том числе в неонатологии (при лечении детей первого месяца жизни). Положительный эффект оказывает эспумизан и при отравлении некоторыми средствами бытовой химии, которые способны образовывать в кишечнике пену. После погашения пены токсические вещества быстрее выводятся из организма.


    После того, как препарат прочно вошел в клиническую практику, его стали применять не только с лечебной целью, но и при проведении диагностических исследований на органах брюшной полости и малого таза. Например, при проведении рентгенографии кишечника обязательно назначают эспумизан, который выводит из организма газы. Без этого газовые пузырьки в кишечнике не позволят увидеть мелкие изменения в стенке кишечника, и диагностическое исследование будет проведено напрасно.


    Назначают эспумизан и перед ультразвуковым и эндоскопическим исследованием - газы в кишечнике мешают проведению и этих исследований.


    Противопоказания и побочные явления при приеме

    Большим преимуществом эспумизана является то, что он совершенно не всасывается в кишечнике и не попадает в кровь, это делает его абсолютно не токсичным и позволяет назначать практически всем категориям больных, в том числе беременным женщинам, кормящим матерям и новорожденным детям. Противопоказаниями для его приема являются только повышенная чувствительность пациента к компонентам препарата и кишечная непроходимость (при кишечной непроходимости эспумизан назначать опасно, так как крупные пузырьки газа могут еще больше перекрыть просвет кишечника).


    Побочных явлений эспумизан обычно не вызывает, но возможно появление аллергических реакций, например, в виде крапивницы (розовой, возвышающейся над кожей, растущей и склонной к слиянию сыпи), отека Квинке и других проявлений. Такие реакции случаются редко, но не нужно их недооценивать: нарастающая крапивница и отек Квинке могут вызвать отек гортани и гибель больного от удушья. Поэтому, если крапивница нарастает на глазах, то лучше вызвать скорую помощь.


    Эспумизан выпускается в виде капсул и эмульсии во флаконах. Взрослым пациентам при вздутии живота и кишечных коликах обычно назначается эспумизан в капсулах, по одной - две капсулы внутрь.


    Детям удобнее давать эспумизан в эмульсии из флакона. Его назначают по чайной ложке также при вздутии живота и кишечных коликах, которые чаще всего беспокоят детей первых месяцев жизни.


    Эспумизан - безопасное и эффективное ветрогонное средство.

    Виды эффектного макияжа глаз

    Автор: admin от 3-12-2019, 02:11
    эффектный макияж глазЭффектный макияж глаз идеально подходит для вечеринки в ночном клубе, романтического свидания, посещения театра или концертного зала. Предлагаем вам несколько вариантов эффектного макияжа глаз, с которым вы не останетесь незамеченной.


    Дымчатый макияж


    Дымчатый макияж глаз - классический сексуальный макияж, популярность которого со временем только растет. Прежде всего, черным карандашом или жидкой подводкой для глаз проведите контур вдоль линии роста ресниц и хорошенько растушуйте. На веко нанесите темно-серые, а затем и жемчужно-серые тени, а участок под бровью выделите тенями светлого оттенка, например, белого или кремового. Завершающий штрих - несколько слоев черной туши на ресницах.


    Макияж «Три цвета»


    Сегодня трехцветный макияж очень популярен, его можно увидеть и в модных журналах, и на телевидении, и на подиуме.


  • Чтобы определиться с цветовой гаммой макияжа, выберите цвет, который особенно вам идет, а затем выберите три его оттенка. Например, если вам нравится синий, выбирайте темно-синий, небесно-голубой и бледно-голубой оттенки.

  • Для начала нанесите на все веко самый темный из выбранных оттенков. Затем нанесите на складку второй по глубине цвета тон, а самый светлый нанесите на участок под бровью. Растушевывать тени не нужно.

  • Для этого макияжа прекрасно подойдут и тени с металлическим блеском. Начните с теней темно-металлического оттенка, например, медно-золотистого. После этого воспользуйтесь ярко-золотистыми тенями, а на подбровную кость нанесите тени серебристого оттенка.

  • Цвет карандаша, подводки и туши для ресниц должен гармонировать с тоном теней на веке. Так, если вы выбрали тени в синей цветовой гамме, пользуйтесь темно-синей тушью для ресниц.

  • Макияж «Красный огонь»


    Это исключительно эффектный макияж, который превосходно дополнит красный или черный вечерний наряд и особенно подходит брюнеткам и шатенкам. Черным карандашом или жидкой подводкой подчеркните контур глаз. Растушуйте проведенный контур, чтобы он гармонично сливался с линией роста ресниц, и нанесите на веки кроваво-красные тени. Складку и участок под бровью подчеркните бордовыми тенями. Эффектно подкрученные длинные черные ресницы идеально дополнят макияж.


    Макияж «Глаза ангела»


    Этот вариант вечернего макияжа особенно подходит для блондинок и рыжеволосых. Подчеркните контур глаз коричневым или золотистым карандашом или подводкой для глаз. Затем нанесите на нижнее и верхнее веко и складку тени матового оттенка. На участок под бровью нанесите белые тени с мерцающим эффектом. Слегка припудрите макияж рассыпчатой пудрой с мерцающими частичками.


    Старайтесь, чтобы макияж гармонировал с одеждой. Чем эффектнее макияж, тем проще и элегантнее должен быть наряд.


    Кожа лица – защита от воздействий

    Автор: admin от 2-12-2019, 12:57
    прыщи на лицеГнойничковая сыпь на коже лица чаще всего появляется в юношеском возрасте, когда все дефекты в области лица воспринимаются особенно остро, вплоть до нарушений психики. Для того чтобы справиться с этой проблемой, нужно знать, как устроена наша кожа и почему именно в этом возрасте она не в состоянии справиться с инфекцией.


    Кожа лица – защита от любых воздействий


    Кожа – это покров нашего тела, который защищает организм от самых различных воздействий извне: механических (травмы), физических (лучевые воздействия, высокая или низкая температура), химических (раздражающее действие различных химических веществ) и инфекционных (болезнетворные микроорганизмы).


    Кожа способна восстанавливать возникшие повреждения при помощи эпителизации (разрастания на поверхности раны клеток кожи), если повреждение было неглубоким, то на коже не остается шрамов, так как кожа очень хорошо снабжается кровью. Через потовые железы, расположенные в коже, из организма выводятся вредные для организма вещества. Наконец, именно кожа препятствует попаданию внутрь нашего тела различной инфекции.


    Почему появляются прыщи на лице


    Гнойнички на коже лица чаще всего возникают в подростковом возрасте, когда на фоне резкого гормонального всплеска нарушаются иммунные процессы – в связи с быстрым ростом всего тела организм не успевает вырабатывать нужное количество иммунных клеток, которые могли бы защитить кожу от проникновения инфекции. Кроме того, под воздействием половых гормонов резко увеличивается выделение кожного сала, которое к тому же изменяет свои химические свойства – все вместе это создает благоприятные условия для проникновения в кожу болезнетворных микроорганизмов, чаще всего стафилококков.


    Гнойнички на коже могут появиться не только в подростковом возрасте, они появляются на фоне некоторых эндокринных заболеваний (например, сахарного диабета), иногда – при беременности, при различных хронических заболеваниях, которые сопровождаются снижением иммунитета и так далее.


    Что представляют собой прыщи на лице


    Прыщи на лице чаще всего представляют собой стафилококковую пиодермию – заболевание, при котором в корни пушковых волос на лице (волосяные фолликулы) или в выводные протоки сальных желез попадает бактериальная инфекция и вызывает воспалительный процесс. При этом с начала появляется отечность и покраснение ткани, а затем гнойник, из середины которого выходит пушковый волос. Гной распространяется на весь фолликул и на поверхности кожи появляется прыщ - красный болезненный узелок с желтой головкой.


    Обычный прыщ на лице могут осложниться фурункулом - обширным размягчением ткани с образованием некротического стержня, после отторжения которого, остается сначала язва, а затем рубец на коже.


    Как избавиться от прыщей

    Так как прыщи появляются чаще всего при изменении гормонального фона и нарушении иммунитета, лечить их не так просто.


    Прежде всего, необходимо сделать так, чтобы улучшились обменные процессы. Для этого в пище должно быть достаточное количество полноценных белков, в том числе животных (мясо, рыба, молочные продукты - из них строятся иммунные клетки, которые защищают организм от инфекции), углеводов (овощи, каши - без них не будет энергии для поддержания жизнедеятельности организма) и жиров (все обменные процесс протекают с участием жиров). Из рациона нужно будет исключить острые, соленые, копченые блюда, жирное мясо и сладости – все это будет ухудшать состояние кожи.


    Для правильного обмена веществ также необходимы умеренные физические нагрузки: при малоподвижном образе жизни все обменные процессы замедляются, а при слишком высоких физических нагрузках трудно восстановить иммунитет – белки идут не на строение иммунных клеток, а на покрытие быстрых обменных процессов.


    Третье обязательное условие – укрепление иммунитета: закаливание, прием витаминно-минеральных комплексов (витамины и минералы входят в состав ферментов – веществ, во много раз ускоряющих все химические процессы в организме), максимальное пребывание на свежем воздухе (не меньше трех часов в день). Необходимо также уточнить, в каком состоянии находится ваш иммунитет, это можно сделать только с помощью специального анализа крови (иммунограммы). Иммунитет – это сложная многозвеньевая система. Поломка одного из звеньев этой цепи обязательно скажется на сопротивляемости организма инфекции в целом. На основании иммунограммы врач может назначить лекарственный препарат, который восстановит нарушенный процесс.


    Наконец, антибиотики. Антибиотики при лечении прыщей – это палка о двух концах. В одной стороны они могут убить инфекцию, то есть конкретный прыщ пройдет, а с другой – нарушат соотношение нормальной и условно-патогенной микрофлоры в кишечнике, что вызовет дисбактериоз, нарушение кишечного всасывания и еще большее снижение иммунитета. Поэтому антибиотики может назначать только врач после предварительного анализа – посева содержимого прыщей на питательные среды для выявления возбудителя инфекции и его чувствительности к антибиотикам.


    Местно жирную кожу лица несколько раз в день нужно протирать соком лимона, 1-2% раствором салицилового спирта или специальными лосьонами для проблемной кожи. Прыщи ни в коем случае не выдавливать, их можно смазывать салициловым спиртом или зеленкой, облучать ультрафиолетовыми лучами в условиях физиотерапевтического кабинета. Если прыщ осложнился фурункулом, то его лечит только врач: фурункул на лице это очень опасно, инфекция может попасть с током крови в головной мозг.


    Если у вас появились прыщи на коже лица, которые не проходят длительное время, то лучше обратиться к дерматологу – это избавит вас от многих неприятностей.

    Фитнес помогает жить

    Автор: admin от 2-12-2019, 10:44
    Фитнес помогает житьВ некотором отношении, регулярные занятия спортом для женщин даже важнее, чем для мужчин. Оказывается, множество проблем со здоровьем, внешностью и самочувствием можно решить с помощью простой гимнастики и фитнеса. Вот десять основных причин, объясняющих важность фитнеса в жизни женщины.


    Фитнес помогает сбросить вес


    Без сомнения, регулярные занятия фитнесом помогут сохранить стройную фигуру - или вернуть ее. При этом у вас не только улучшится самочувствие и настроение, но и исчезнут проблемы, связанные с лишним весом.


    Фитнес заполняет свободное время


    Наверное, на первый взгляд, эта причина многим покажется бессмысленной, но иногда бывают такие периоды в жизни, когда хочется просто лезть на стенку и свести к минимуму свободное время. Бесполезные выходные, невеселые праздники и так далее, и тому подобное... вы одиноки, а телевизор надоел до смерти. Выходите из дома и отправляйтесь в фитнес-клуб. Уверены, после тренировки ваше настроение заметно улучшится.


    Фитнес стимулирует и поддерживает работу сердца


    Если в вашей семье распространены сердечно-сосудистые заболевания, с помощью фитнеса вы можете укрепить сердечную мышцу и таким образом продлить свою жизнь на несколько лет. Физическая активность ускоряет сердечный и дыхательный ритм, что сохраняет здоровье сердце. Помните, что сердце - это тоже мышца.


    Фитнес - лучшее лекарство от стресса


    Во время занятий фитнесом вы сбрасываете стресс, вызванный семейными неурядицами, неприятностями на работе, ссорой с близким человеком. Если вы чувствуете, что дома и на работе все чаще раздражаетесь по пустякам, постарайтесь чаще бывать в спортзале.


    Занимаясь фитнесом, вы подаете хороший пример детям


    По результатам недавно опубликованного в одном из медицинских журналов исследования, у матерей, ежедневно занимающихся фитнесом, больше шансов воспитать успешных и здоровых детей. Оказывается, самодисциплина матери очень влияет на характер детей, особенно, если с детства привлекать их к занятиям спортом, чтобы с возрастом это вошло у них в привычку.


    Вместе с потом из организма выходят вредные токсины и ... негативная энергия


    Тут мы немного отвлечемся на китайскую философию и раскроем небольшой секрет кун-фу. Мастера кун-фу часто повторяют, что интенсивные потогонные упражнения особенно полезны для женщин, так как пот прочищает внутренние энергетические каналы. Выполнение упражнений повышенной сложности помогло многим женщинам решить проблемы со здоровьем разной степени тяжести - вредные токсины выходили из их организма с потом (условно говоря).


    Не исключено, что многие врачи оспорили бы это утверждение, но мы имели возможность собственными глазами наблюдать этот феномен.

    День красоты. Маски для лица

    Автор: admin от 2-12-2019, 10:08
    10_2005_34_1.jpg Каждая женщина знает, что время от времени кожа лица нуждается в тщательном и бережном очищении.
    Конечно, в настоящее время существует большое количество различных скрабов и других очищающих средств, которые помогут решить эту проблему.
    Вот только злоупотреблять ими не стоит, так как можно травмировать нежную кожу.
    Лучше воспользуйтесь домашними средствами.

    Представительницы прекрасного пола знают, что бережнее всего с кожей обращаются овсяные хлопья.
    С помощью них можно аккуратно и максимально нежно очистить кожу , добившись при этом отличного результата.
    Примерно один раз в месяц проводите такую процедуру.
    Замочите в мисочке две-три столовых ложки овсяных хлопьев и добавьте туда небольшое количество сметаны и такое же количество меда.
    При этом помните, что использовать мед можно только в том случае, если вы уверены, что у вас нет аллергии на продукты пчеловодства.
    В полученную смесь помимо уже перечисленных ингредиентов нужно добавить щепотку соли и щепотку соды.
    Тщательно перемешайте полученное средство.
    Готовую массу при помощи ватного тампона нанесите на кожу лица. Сделайте легкий массаж, круговыми движениями следуя от носа к ушам.
    Очень важно при этом не растягивать кожу и не давить на нее.

    Если во время проведения процедуры вы стали испытывать легкое пощипывание или другие неприятные ощущения, то не тяните, а немедленно теплой водой смойте средство с кожи.
    Если же все протекает хорошо, тогда после массажа необходимо подождать, пока кашица немного подсохнет, после чего удалить массу теплой водой.

    Важно отметить, что одним из свойств геркулесовой маски является то, что она открывает поры и помогает их очистить.
    Но, после очищения нужно стянуть поры, дабы защитить кожу от попадания вредных элементов.
    Справиться с этой задачей вам поможет легкая стягивающая маска. В качестве маски-пленки можно использовать простой яичных белок. Отделите белок от желтка, после чего, при помощи кисточки нанесите на кожу один слой маски.
    Дайте ему подсохнуть и повторите процедуру.
    Всего нанесите пять-десять слоев.
    Когда последний слой маски подсохнет, ее необходимо удалить при помощи ватного тампона смоченного теплой водой.

    После того, как снимите стягивающую поры маску , необходимо нанести на лицо какую-нибудь питательную маску, которая подходит для вашего типа кожи.
    Если у вас жирная кожа, то подойдет такой рецепт: смешайте столовую ложку сметаны, одну столовую ложку кефира и половину банана, предварительно размягченного вилкой.
    Оставьте маску на десять-пятнадцать минут, после чего смойте теплой водой.

    Если же вы – обладательница сухой кожи, то используйте такую маску: одну столовую ложку творога смешайте с таким же количеством сметаны, после чего, в полученную массу добавьте желток одного куриного яйца.
    Тщательно перемешайте все ингредиенты.
    Нанесите готовую маску на кожу и оставьте на десять-пятнадцать минут.

    Для нормальной кожи можно приготовить такое средство: одну столовую ложку тертой на мелкой терке моркови и смешайте ее с одной столовой ложкой йогурта или сметаны.
    Нанесите средство на кожу лица и оставьте на десять-пятнадцать минут.
    По истечении этого времени смойте маску теплой водой.

    После такой интенсивной чистки и питания, ваша кожа нуждается разве что в увлажнении.
    Именно поэтому закончить «день красоты» рекомендуется увлажняющим кремом.
    Следите за собой, регулярно ухаживайте за своей кожей и будьте красивы!


    Источник -Здоровье женщин

    Уход за кожей вокруг глаз

    Автор: admin от 2-12-2019, 08:23
    Очи страсные, очи жгучие
    Обо всех наших проблемах (недосыпании, стрессах, ночной работе за компьютером) очень весомо расскажут глаза - вернее, нежная кожа вокруг них, тем самым выдавая нас с головой и, естественно, не прибавляя привлекательности. Как же сделать так, чтобы сгладить эти неровности? А надо просто подобающим образом ухаживать за этой зоной лица, придавая ей особое значение во время бедного солнцем осенне-зимнего периода.<!--more-->
    Кожа вокруг глаз очень жестоко мстит тем особам, которые игнорируют уход за ней. Не хотите уделить ей немного внимания - вот вам мешки и отеки, морщины и складки, темные круги… И правильно она делает, что так рьяно отвечает вам на вашу безалаберность - ведь сегодня в косметологии существует целая армия всевозможных увлажняющих, смягчающих, питательных, охлаждающих и успокаивающих средств, которые не только отсрочат неприятное знакомство с морщинами, но и помогут эффективно устранить их.
    Первая проблема, с которой сталкиваются многие женщины, - это появление утренних мешков и отеков. Связана она с накоплением жидкости за ночь. Рекомендации здесь просты: спать на плоской подушке, чтобы голова слегка возвышалась; не пить много жидкости перед сном и не злоупотреблять соленым. Если это не помогает, пора обращаться к врачу - возможно, корни ваших забот кроются в серьезных нарушениях здоровья.
    Проблему припухших век можно решить с помощью компрессов, а также средств с охлаждающим и успокаивающим эффектом - гелей, масок и специальных лосьонов.
    Например, вот такая маска из петрушки поможет вам снять напряжение с усталых век. Положите мелко нарубленную зелень на закрытые веки, а сверху накройте влажными ватными тампонами. Полежите 15 минут, а после снимите маску и по нижнему веку к вискам нанесите крем, содержащий витамины А и Е. Через 10 минут снимите остатки крема легкими движениями в указанном направлении ваткой, смоченной раствором чая.
    А можно попробовать такой контрастный компресс из шалфея: 1 ч. л. листьев этого растения залейте 10 мл кипятка, накройте крышкой и через 20 минут процедите. Затем половину отвара остудите, а другую - подогрейте. Смочите тампоны в холодном и горячем отваре и попеременно прикладывайте к глазам. Делать эту процедуру желательно на ночь. Потом смажьте кожу под глазами жирным кремом.
    И, наконец, темные круги под глазами обычно связаны с неправильным уходом за кожей век. Сегодня современные средства могут бороться с несколькими бедами сразу - успокаивают, камуфлируют и оказывают благоприятное воздействие. А разнообразие текстур позволяет не только выбрать подходящее проблеме средство, но и покапризничать - нравится-не нравится.
    Но, несмотря на многообразие косметических средств, одержать победу над мешками и морщинками удается не всегда. В таком случае можно прибегнуть к помощи маскирующей косметики. Правда, здесь надо соблюдать некоторые правила. Например, мешки прекрасно можно скрыть под тонким слоем тонального крема, который должен быть чуть темнее натурального тона кожи. Ни в коем случае не наносите средства с перламутровым блеском - так отечность век станет еще более заметной.
    А вот темные круги можно попробовать замаскировать тональным средством на один или на два тона светлее кожи. Но эффективнее всего скрадывают круги под глазами специальные камуфлирующие составы. Так, зеленоватые убирают красноватый оттенок, голубоватые - коричневатый и, соответственно, наоборот.
    Морщины станут менее заметными, если вы нанесете на них средство с частичками, рассеивающими и отражающими свет. Следует избегать только слишком густых составов, потому что они будут скатываться в складочки, отчего морщинки станут в конце концов более заметными.
    Уход за кожей вокруг глаз будет неполным без массажа. Лучше, конечно, довериться специалисту, но если вы решили взять всю ответственность на себя, то прислушайтесь к некоторым важным советам:
    - выполнять массаж нужно чистыми руками, иначе из-за грязных частичек может возникнуть раздражение, а на кожу нанесите питательный крем;
    - массаж делается круговыми поглаживаниями - от внутреннего угла верхнего века в направлении к внешнему и по нижнему веку к носу, описывая круг. При этом слегка поколачивайте подушечками пальцев нижнее веко (но ни в коем случае верхнее!). У наружного угла глаза безымянными пальцами, поколачивая, описывайте восьмерки.
    Неплохо бы для устранения неприятных симптомов воспользоваться и специальными упражнениями.
    Так, чтобы улучшить кровоснабжение тканей вокруг глаз, а заодно и снять с них усталость, проделайте такое нехитрое упражнение: плотно сомкните веки и посчитайте до 10, затем широко раскройте глаза и тоже сосчитайте до 10, не морща при этом лоб.
    Теперь, не крутя головой, следите за медленно качающимся маятником, который вы должны нарисовать в своем воображении, и сосчитайте до 20. Затем закройте глаза и, считая до 3, начинайте упражнение снова.
    Можно делать медленные круговые движения глазами, как будто вы следите за колесом, которое вращается 2 раза в одну сторону и 2 раза в другую.
    Держа голову прямо, поднимите глаза вверх (но опять же не морща лоб), сосчитайте до 6, а затем на такое же время опустите их вниз и закройте.
    Теперь, считая до 10, быстро моргайте на каждый счет, затем посидите с закрытыми глазами, считая до 6.
    Каждое предложенное нами упражнение нужно выполнять 3-4 раза подряд.

    Нейротропные препараты

    Автор: admin от 1-12-2019, 13:03
    Назначаются для нормализации сна, снижения возбудимости совместно с конституциональным препаратом.

    Цинкум валерианикум — лицам с истероидными реакциями.

    Гиосциамус — показан при повышенной возбудимости, подергивании мышц в период засыпания, навязчивый счет предметов перед сном, во сне кошмары, больной кричит по ночам.

    Страмониум — страх темноты, дети часто кусаются, могут быть навязчивые движения.

    Коффея — бессонница от перевозбуждения, чувствительные, полны идей, не могут уснуть из-за тиканья часов, капания воды, характерен страх смерти.

    Игнация — истерический комок в горле, все переживает в себе, чаще брюнетки, бывает депрессия.

    Нукс вомика — просыпаются в 4 ч утра, трудоголики, часта патология пищеварительного тракта.

    Хамомилла — сонливость днем, бессонница ночью, пациенты сварливые, во время сна ноги не закрыты одеялом.

    Аконит — бессонница в начале острого заболевания, тоска, страх смерти.

    Озонотерапия при лечении заболеваний

    Автор: admin от 1-12-2019, 05:55
    озонотерапияВ последние годы косметология и медицина все активнее используют уникальные свойства озона и особенности его воздействия на человеческий организм для лечения различных заболеваний, коррекции имеющихся косметологических проблем и профилактики возрастных изменений. Успешное действие данной лечебной методики связано с природными возможностями озона разрушать грибки, вирусы и бактерии. Озонотерапия имеет ярко-выраженное бактерицидное действие, активизирует иммунитет, помогает бороться с вирусными инфекциями, купирует воспалительный процесс и оказывает анальгезирующее действие.


    Здоровье современного человека часто находится под угрозой из-за активизации болезнетворных бактерий и вирусов, которые со временем мутируют как из-за ухудшающейся экологической обстановки, так и из-за бесконтрольного употребления антибиотиков, противовирусных препаратов. Для успешной борьбы с патогенной флорой врачам приходится прописывать все большие дозы антибиотиков. Но даже такое агрессивное лечение не всегда приводит к положительному результату. Озонотерапия в данном случае является щадящим вариантом лечения таких инфекционных заболеваний как герпес, цитомегаловирус, хламидиоз и провоцируемых ими молочницы, эрозии шейки матки, уретрита, аднексита, поскольку не только уничтожает вредоносные бактерии и вирусы, но и не нарушает природного баланса полезной флоры.


    Озонотерапия используется как эффективный метод лечения заболеваний в гинекологии, урологии, кардиологии, эндокринологии, гастроэнтерологии, неврологии и офтальмологии. Противовоспалительное, ранозаживляющее и бактерицидное действие озонотерапии позволило активно применять методику в лечении ожогов и их последствий, гнойных ран, пролежней, трофических язв, грибковых поражений кожи и т.д. В гастроэнтерологии обогащенная озоном вода используется в процессе лечения хронических гастритов и проявлений язвенной болезни. Внутривенное введение озонированной крови значительно повышает иммунный статус человеческого организма и способствует быстрому излечению простудных заболеваний, бронхиальной астмы, заболеваний дыхательной системы.


    Применяется озонотерапия и для увеличения объема движения, снятия воспаления и уменьшения боли при таких заболеваниях суставов как артрозы и артриты. Кислородно-озоновая смесь эффективно используется для удаления сосудистых звездочек. При этом отсутствуют главные побочные эффекты других способов решении этой проблемы - болезненность, появление рубцов, возможность рецидивов.


    Озонотерапия помогает избавиться от многих косметологических проблем: угревая сыпь, возрастные изменения кожи, сосудистые звездочки, растяжки и т.д. Окислительно-восстановительные свойства озона помогают решить проблему нарушения микроциркуляции в коже и в подкожно-жировой клетчатке, что помогает эффективно бороться с целлюлитом за счет активного сжигания жиров. Нормализация обменных процессов ведет к восстановлению тугора кожи лица и значительно омолаживает ее. Кроме коррекции мимических и возрастных морщин озон возвращает лицу здоровый цвет, убирает отечность и «мешки» под глазами.


    Проблема растяжек на коже связана с перерастяжением кожных покровов, которое чаще всего проявляется во время беременности и гормональных встрясок в организме. Стимулируя обменные процессы в коже, озонотерапия приводит к изменениям в соединительной ткани, которая уплотняется в местах проявления растяжек, что делает их менее заметными.


    Долгие годы использования озонотерапии позволили врачам и косметологам выработать действенные схемы использования озона в лечение заболеваний и коррекции косметических недостатков. Наработанный опыт помог разработать современное оборудование, которое значительно повышает действенность используемой методики и снижает вероятность появления побочных эффектов.


    «    Декабрь 2019    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
    31
     
     
     

    Опрос

    Оцените работу движка

    Лучший из новостных
    Неплохой движок
    Устраивает ... но ...
    Встречал и получше
    Совсем не понравился

     
     

    Новости партнеров

    В Казахстане предложили обратно переименовать Алматы

    Президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев поддержал предложение об обратном переименовании города Алматы в Алма-Ату. Об этом сообщает Sputnik Казахстан. Свою позицию он озвучил во время разговора с ...

    Эрдоган пригрозил США признать геноцид индейцев

    Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган пригрозил Вашингтону в ответ на признание геноцида армян в 1915 году утвердить резолюцию о геноциде индейцев при колонизации Америки.

    Путин расширил территорию действия закона о самозанятых

    Эксперимент по взиманию налога с самозанятых начал действовать с 1 января 2019 года. По задумке, новый налоговый режим должен помочь людям легализовать свои доходы.
     
    Оформление: