Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 64 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 77 быть » DataLife Engine
Сделать домашней|Добавить в избранное
 

Многопользовательский новостной движок,
предназначенный для организации собственных
СМИ и блогов в интернете.

 
на правах рекламы
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

болезненные месячные причины, yandex,direct,болезненные месячные лечение,болезненные месячные что делать,болезненные месячные форум,болезненные месячные народные средства,болезненные месячные лечение травами,очень болезненные месячные,болезненные месячные

Автор: admin от 24-07-2019, 05:31
Загрузка. Пожалуйста, подождите... Главная Гинекология Гастроэнтерология Дерматология Гематология Аллергология Акушерство Венерология
Логин:   Пароль: Регистрация |
МЕДИЦИНА ПИТАНИЕ ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНОК КРАСОТА ОТНОШЕНИЯ ДОМ Похудение Косметология Работа Отдых Звезды Популярное на сайте ПИТАНИЕЗдоровый завтрак

Здоровый завтрак

Здоровый завтрак заряжает нас энергией на целый день. Всегда начинайте день с завтрака и ведите здоровый образ жизни! Завтрак на ходу или его отсутствие - это не выход даже в том случае, если ваш день расписан по минутам или вы стремитесь сбросить27.12.17

Когда бить тревогу при болях внизу живота?

10.02.14 | Категория: МЕДИЦИНА

Любое заболевание крови - это всегда серьезно

Автор: admin от 13-07-2019, 15:44
Любое заболевание крови - это всегда серьезноКровь несет на себе важнейшие функции, без которых организм не может существовать. Она обеспечивает доставку к тканям питательных веществ и кислорода, благодаря чему происходит объединение биохимических процессов, происходящих в отдельных клетках, в единую систему. Именно поэтому любое заболевание крови - это всегда серьезно.


Кровь состоит из жидкой части (плазмы) и взвешенных в ней клеточных элементов или клеток крови. Клетки крови делятся на красные и белые. В норме красных кровяных телец (эритроцитов) у мужчин - 4-5 · 1012/л, у женщин - 3,9 - 4,7· 1012/л. Основные их функции - транспорт кислорода и углекислоты.


Белых кровяных телец (лейкоцитов) - 4-9 · 109/л. Лейкоциты выполняют в организме защитную функцию. Все их  можно разделить на две большие группы: гранулоциты (их функция - фагоцитоз, т.е. уничтожение бактерий и вирусов путем проглатывания) и лимфоциты (они в ответ на вторжение бактерий и вирусов вырабатывают особые вещества антитела, которые склеиваются с болезнетворными бактериями и вирусами и выводятся из организма).


Кроме того, в 1 мкл крови содержится 180-320· 109/л тромбоцитов (кровяных пластинок. Основной функцией тромбоцитов является повышение свертываемости крови.


Частота заболеваний самой крови относительно невелика, но изменения в составе крови возникают при многих заболеваниях. Среди болезней крови выделяют несколько основных групп: анемии или малокровие (изменяется состав «красной» крови), лейкемии или лейкозы (изменяется состав «белой» крови) и геморрагические диатезы.


Анемии


Анемия - это состояние, характеризующееся уменьшением числа эритроцитов и снижением количества гемоглобина в крови. Различают три основные группы анемий: железодефицитные, анемии, возникающие из-за нарушения образования эритроцитов и анемии, возникающие из-за повышенного разрушения эритроцитов.


Железодефицитные анемии - широко распространенное состояние, при котором снижается количество железа в организме, в результате чего нарушается образование гемоглобина, а в дальнейшем и эритроцитов. Наиболее частой причиной такой анемии являются частые незначительные кровотечения. В крови снижается количество гемоглобина и эритроцитов. При такой анемии назначаются препараты железа и диета с большим количеством мяса, яиц, рыбной икры и т.д.


Анемии вследствие нарушения образования эритроцитов могут быть наследственными, возникать при отравлении свинцом, при недостатке витамина В12 или фолиевой кислоты и т.д. В основе наследственных анемий лежит наследственное нарушение одного из ферментов, участвующих в образовании эритроцитов. Лечатся такие анемии введением эритроцитарной массы. При недостатке витамина В12 или фолиевой кислоты нарушается образование активной формы фолиевой кислоты, а без не - образование ДНК, то есть размножение клеток, в том числе и клеток крови. Лечение - введение препаратов витамина В12 и фолиевой кислоты. Существует еще гипопластическая анемия, при которой нарушается выработка всех элементов крови. Причины такой анемии неизвестны, но пусковым моментом может быть прием некоторых химических сеединений, в том числе лекарств, обладающих угнетающим кроветворение действием (например, левомицетин, анальгин, инсектициды и т.д.). Лечение такой анемии трудное, в основном вводят эритроцитарную массу.


Анемии вследствие повышенного разрушения эритроцитов - это гемолитические анемии, они возникает при переливании несовместимой по группе крови, при резус-конфликтах между матерью и плодом. Существуют и наследственные виды гемолитической анемии. Основной метод лечения - вывод из организма продуктов распада эритроцитов и заместительные переливания крови.


Лейкемии или лейкозы

Лейкемия или лейкоз - это общий термин, характеризующий группу острых и хронических опухолевых заболеваний системы крови. При лейкемии лейкоциты не созревают до конца, поэтому не могут выполнять свойственные им функции по защите организма от вирусов и бактерий. Число таких незрелых клеток (бластов) буквально наполняет кровеносную систему и внутренние органы и является причиной развития основных симптомов заболевания - анемии, кровотечений, различных инфекций, раздражения, увеличение и нарушения функционирования пораженных органов.


Причины возникновения этого заболевания неизвестны. Но было замечено, что лейкемия чаще возникает после ионизирующего излучения, под воздействием некоторых химических препаратов, вирусов.


Лейкемия может быть острой и хронической. Острая лейкемия разделяется на острую лимфобластную лейкемию (если разрастаются бласты-лимфоциты) и острую миелобластную лейкемию (разрастаются бласты-гранулоциты). Хроническая лейкемия делится на хронический лимфолейкоз, хронический миелолейкоз и волосато-клеточный лейкоз (болеют в основном пожилые мужчины).


Лечение лейкемии - это, прежде всего, подавление размножения и уничтожение бластов, так как даже одна-две оставшихся клетки могут привести к новой вспышке заболевания.


Геморрагические диатезы


Геморрагические диатезы - это группа болезней и болезненных состояний наследственного или приобретенного характера, общим проявлением которых является склонность к интенсивным, чаще всего длительным кровотечениям и кровоизлияниям.


Причиной геморрагических диатезов может быть сосудистые изменения, недостаток или качественная неполноценность тромбоцитов, нарушения свертывающей системы крови. Каждая из перечисленных причин может вызывать как наследственные, так и приобретенные формы геморрагических диатезов. Механизм развития геморрагических диатезов может быть различным, поэтому и лечение также очень разное.


Помните: любое изменение состава крови требует тщательного обследования.

Как стать успешной

Автор: admin от 11-07-2019, 14:26
Бесспорно, должна быть в женщине какая-то загадка. Но если в ней нет силы духа, то дама очень быстро становится «разгаданной», а значит, перестает быть привлекательной и манящей. Поговорим о важном для каждой женщины — об успехе. Стать успешной вовсе не так ложно, как кажется. Начните с малого — с правил, которым следуют успешные женщины.

1. Не надо скрывать свой возраст. Это совершенно бессмысленно. Как там в песне поется? «Мои года — мое богатство!».

2. Учись говорить «НЕТ». Это, скажем прямо, очень важное умение. НЕ стоит отказываться от своих планов потому, что подруга попросила посидеть с ее детьми в выходные, а ты не смогла отказать.

3. Успешная женщина не будет пытаться забыть о своих ошибках, а будет учиться на них. Не стоит забывать, что негативный опыт — это тоже опыт.
Для того чтобы успех повернулся к тебе лицом, необходимо всегда иметь свое мнение, даже тогда, когда против твоей точки зрения выступают тысячи.

4. Женщина, зовущаяся успешной, сама ставит себе цели и достигает их. Начать можно с малого. Например, это может быть цель приучить себя делать зарядку каждое утро.

5. Не стоит останавливаться на достигнутом. Ищи свое призвание, занимайся любимым делом.

6. Успешная женщина имеет хобби. Это могут быть танцы, уроки икебаны, йога, наконец.

7. Психологами доказано, что женщина, у которой под одеждой скрывается потрясающе красивое белье, чувствует себя в среднем на 50 % увереннее. Поэтому дари себе белье.

8. Нарушать правила. Что может быть интереснее? А если это еще и твои собственные правила?

9. Успешная женщина просто обязана уметь быстро преобразиться. Для того чтобы выглядеть стильно в следующем сезоне, начни готовиться в этом, и все получится.

10. Старайся не пренебрегать семьей. Твоим домашним тоже хочется, чтобы ты была рядом.

11. Посещай салоны красоты. Это не только поможет тебе выглядеть еще красивее, но и зарядит оптимизмом на всю неделю.

12. Радуйся любой погоде. Чем больше радости, тем легче и интереснее кажется жизнь.

Как выбрать воду

Автор: admin от 4-07-2019, 04:23

В настоящее время минеральную воду очень активно подделывают, поскольку это, оказывается, достаточно легко. По этой причине следует внимательно относиться к тому, как выглядит бутылка, этикетка и сама вода.

На этикетке качественной, полезной для здоровья минеральной воды должны быть сведения о назначении воды, то есть о том, какая это вода — питьевая или минеральная. Если вода минеральная, то на этикетке должно уточняться, столовая она, лечебно–столовая или лечебная. Кроме того, на этикетке обязательно должно быть указано, газированная вода или негазированная, группа воды, например, это может быть гидрокарбонатно–сульфатная натриевая минеральная вода. Сведения о составе воды, то есть перечисление хотя бы основных ее компонентов, номер скважины, из которой она была взята, изготовитель также должны быть указаны на этикетке.

Если на этикетке есть аббревиатура ТУ — технические условия — с номером 0131, это говорит о том, что вода «восстановленная», то есть она прошла механическую и химическую очистку и изменила свои природные свойства. ТУ 9185 указывает на природное происхождение питьевой воды.

Покупая воду, обязательно нужно обращать внимание на срок годности и дату изготовления.

Лечение энуреза у мальчиков

Автор: admin от 3-07-2019, 11:53
Лечение энуреза у мальчиков

Препараты, лечащие энурез, относятся к группе ноотропов, антидепрессантов, адаптагенов. Помните, лечение энуреза у мальчиков лекарствами может назначить только врач. Выбор препарата зависит от обследования и выявления основной причины этого заболевания. Не так давно вышло новое средство - Аудерин-СД. Применяется он в виде капель в нос. Моча, накапливаемая за ночь, способна удерживаться при применении этого препарата, так как он уменьшает ее образование в течение ночи.

У каждого препарата есть сроки, в течение которых их можно употреблять без особого вреда, после которого надо делать перерыв применения этого препарата. Этот период обычно от 1-го до 3-х месяцев. В заключение курса возможно возобновление энуреза. Именно поэтому не редко врачом назначается несколько таких курсов. Самостоятельное применение, не назначаемое врачом недопустимо, так как энурез может быть вызван инфекцией в мочевыводящей системе. При такой патологии назначается антибактериальная терапия, после ее прохождения ночной энурез проходит.

Дриплан - препарат, который назначается врачом при малом объеме мочевого пузыря, вызванным увеличением его мускулатуры. Этот препарат снижает спазмы сокращения мышц и увеличивает объем мочевого пузыря. Реже назначают в сочетании с минирином. Празерин и минирин назначают при сниженном тонусе мышц мочевого пузыря. А также мочеиспускание должно быть принудительным в течении всего дня с периодичностью примерно в два с половиной часа.

Персен, пикамилон, новопассит и ноотропил назначают для улучшения процессов обмена в организме. Также назначаются курсы витаминов - витаминотерапия.

Может быть успешным и при других методах лечение энуреза у мальчиков, например физиотерапии, фитотерапии, психотерапии и рефлексотерапия. Успех этих методов зависит напрямую от профессионализма специалистов, которые будут проводить лечение.

Ночной энурез у ребенка лечится очень долго, возможно до нескольких лет, поэтому родители должны быть сразу терпеливыми.

Как избежать диареи?

Автор: admin от 23-06-2019, 05:57
Лето — самое щедрое время года, когда природа, будто извиняясь за долгую зиму, одаривает нас бесценными подарками. Смомента появления долгожданных фруктов и овощей некоторые из нас забывают на несколько дней, а то и недель о тяжелой мясной пище. Мы переходим на вегетарианское меню и мечтаем похудеть, а заодно набраться витаминов. Но иногда наши радужные надежды омрачаются… Неприятности в первую очередь возникают у любителей полакомиться дарами природы прямо с деревьев, кустов и грядок. А между тем «за компанию» с немытыми фруктами и овощами к нам в организм попадают и незваные гости — микробы.

Патогенные бактерии, вирусы и простейшие микроорганизмы начинают интенсивно размножаться в желудке и выделять ядовитые вещества (токсины). Организм самостоятельно пытается избавиться от попавшей в него инфекции и включает свои защитные функции, одной из которых является диарея.

Очень часто диарея возникает и у поклонников экзотического отдыха в жарких странах. Как известно, при высокой температуре многие продукты очень быстро портятся и становятся прекрасной средой обитания для вредных микроорганизмов.

Поэтому приобретать еду на улицах, например Индии или Египта, категорически запрещено. Пить воду можно только бутилированную!

Диарея путешественников может быть следствием адаптации организма к новым условиям. Длительный перелет, резкая смена климатических поясов, режима, пиши — все это серьезный стресс для нашего организма.

Тем, кто любит чрезмерно побаловать себя во время отдыха спиртными напитками, также необходимо знать, что алкоголь увеличивает моторику кишечника, а это прямой путь к диарее.

Существуют правила, соблюдая которые можно спокойно наслаждаться отпуском.
1. Перед тем как поехать на дачу или отправиться в дальние края, желательно пить как можно больше биологически обогащенного кефира, например бифидок. Заранее обогатившись полезными микроорганизмами, организм сможет самостоятельно противостоять инфекции. Используйте тарелки и столовые приборы, вымытые в кипяченой или очищенной воде.

2. Старайтесь не употреблять неизвестные, экзотические фрукты и сырые овощи, а также фрукты, с которых нельзя снять кожуру. Осторожно относитесь к блюдам из необработанного мяса различных животных (в том числе морских).

3. Пейте как можно больше кислых напитков, например апельсинового и грейпфрутового сока. Кислая среда обладает бактерицидным свойством и убивает патогенные микроорганизмы.

Часто расстройство желудка возникает из-за проблем с поджелудочной железой, болезней печени, желчного пузыря, при которых происходит нарушение секреторной функции этих органов и, как следствие, процесса переваривания пищи.

Диарея может быть также симптомом отравления лекарствами. Появляется она и на фоне дисбактериоза кишечника.

Повинны в возникновении этого столь неприятного конфуза даже… стрессы. Вспомните, как иногда тянет внизу живота перед важным экзаменом или, например, собеседованием при устройстве на работу.

При диарее организм теряет большое количество воды, а вместе с ней выводятся жизненно важные минеральные соли и витамины. В итоге нарушается кислотно-щелочной баланс.

Патогенные бактерии, вирусы и микробы, попадая в желудок, начинают очень быстро размножаться и выделять ядовитые вещества — токсины, которые постепенно отравляют наш организм.

Чаше всего мы страдаем от острой диареи, которая может продолжаться от нескольких часов до нескольких дней. С этой формой можно справиться самостоятельно. Но если у вас хроническое расстройство кишечника (от 2—3 недель до нескольких лет), то требуются тщательное обследование и серьезное лечение, так как именно хроническая форма бывает следствием тяжелых заболеваний, к которым добавляется, кроме прочих неприятностей, еще и обезвоживание организма.

Не занимайтесь самолечением, если:
- диарея продолжается более трех дней;
- есть сильные боли в животе, рвота (они могут быть признаками колита или аппендицита);
- присутствует большая вероятность пищевого отравления.

Диета при диарее
Чтобы как можно быстрее избавиться от диареи, необходимо, естественно, устранить вызвавшую ее причину. Врачи или фармацевты могут предложить большой ассортимент высокоэффективных препаратов. Но, используя даже самые современные лекарства, необходимо придерживаться строгой диеты. Соблюдать ее придется в любом случае, даже если вам не потребуются лекарства.

-Постарайтесь пить как можно больше бульона и минеральной воды.
-Избегайте жирной пищи, кофе, молочных продуктов и полуфабрикатов (они активизируют моторику кишечника).
-Все продукты должны быть приготовлены на пару и протерты.
-Постарайтесь включить в рацион крепкий черный чай с сахаром, отварной рис, сухарики из белого хлеба.

Чтобы диарея не застала врасплох:
-мойте руки перед едой, а также сразу после посещения мест общественного пользования;
-не пейте сырую воду;
-тщательно мойте фрукты и овощи перед употреблением;
-при покупке продуктов питания всегда проверяйте срок годности, указанный на упаковке;
-старайтесь не покупать еду с рук.

Лечим диарею травами
Быстро избавиться от продолжительной диареи поможет горячий чай из зверобоя и тысячелистника. Возьмите одинаковое количество этих трав и залейте кипятком из расчета 1 столовая ложка смеси на стакан кипятка. Пейте горячий чай натощак.

Очень хорошо помогает отвар спорыша (горец птичий) в смеси с хвощом. Возьмите 2 части травы спорыша и 1 часть травы хвоща полевого. Смесь нужно варить в крепком красном вине 3 минуты. Принимайте горячий отвар каждые 4 часа по 1/3 стакана.

Лестница в доме

Автор: admin от 18-06-2019, 10:40
Лестница – это и средство объединения разных уровней в доме, и красивый элемент дизайна внутреннего пространства. Лестница может задавать тон всему интерьеру дома, а может быть незаметной, выполняющей только свою функцию моста между уровнями.

В зависимости от назначения лестницы её форма и размеры варьируются в широком диапазоне. Разбив пространство помещения с высоким потолком на несколько уровней можно добиться максимального использования его полезной площади.

Основные правила и законы строительства лестниц формировались на протяжении длительного периода их использования и усовершенствования. Ещё в Древнем Риме и Древней Греции лестницы стали предметом роскоши. Ими украшались дворцы и храмы.

Особенного расцвета искусство архитектуры лестниц достигло в период барокко, когда лестницы стали украшаться затейливыми золочёными орнаментами. В Английских домах 19 века лестницы стали наиболее комфортными, приобрели законченный вид и органично вписались в интерьеры помещений.

Современные дома тоже оснащаются лестницами, не уступающими по красоте своим предшественницам. Богатый выбор новейших строительных материалов и современные технологии позволяют создавать уникальные сооружения.

Внешний вид лестницы зависит от формы её лестничных маршей. Лестничный марш – это последовательность расположения ступеней. Их форма может быть различной. Самая простая и поэтому более распространённая форма – прямая. Она состоит из нескольких маршей, каждый из которых содержит в себе какое-либо количество ступеней. Марши соединяются площадками, которые позволяют сделать поворот лестницы.

Лестницы сложной формы намного эффектнее в интерьере, но за счёт их криволинейности сложны в расчёте и изготовлении, и как следствие – более дорогие. Материал изготовления лестниц различен – дерево, металл, мрамор, гранит, железобетон и даже стекло! Выбирая лестницу для своего дома нужно учитывать то, сколько места она займёт в помещении, как впишется в стиль интерьера, насколько комфортно будет по ней передвигаться.

Каменная лестница ассоциируется в сознании человека с роскошью и достатком. Роскошная каменная лестница заявляет о респектабельности своего владельца, его высоком положении в обществе и нерушимости жизненных устоев. Каменная лестница – символ благополучия и стабильности. С точки зрения комфортности передвижения, каменная лестница создаёт впечатление прочности и надёжности.

Более демократичными являются деревянные лестницы. Их устройство не требует очень больших инженерных и материальных затрат. При этом внешний вид таких лестниц может быть очень красивым и элегантным. Различные породы дерева, использующиеся в строительстве лестниц определяют стиль лестницы.

В зависимости от конструктивного решения деревянные лестницы могут быть массивными и лёгкими, “воздушными”. Лестницы из цельного массива тёмных пород дерева требуют большого пространства, иначе они будут доминировать в помещении. Для небольших по размеру помещений выбирается лестница из светлого дерева, лёгкой конструкции. Деревянная лестница очень комфортна в использовании, создаёт тепло и уют в доме.

Лестница из стекла – для продвинутых людей, которые ценят передовые технологии, хай-тек. Для изготовления таких лестниц используется очень прочное стекло, состоящее из трёх слоёв, между которыми запаивается специальная плёнка. Лестница из стекла насыщает пространство светом, лёгкостью и прохладой. Но не каждому человеку будет комфортно подниматься по ступеням, которые практически “растворяются” в воздухе.

Для безопасности хождения, лестницы ограждаются перилами, материал и стиль оформления их настолько разнообразен, что для этого нужна отдельная тема.

Если вы задумываетесь о покупке жилья, рассмотрите как вариант недвижимость в Испании у моря. Это прекрасное место с удивительной природой и яркими традициями, стало излюбленным местом отдыха людей со всего мира.

Диета при диарее

Автор: admin от 27-05-2019, 08:53
Диета при диарее В летнее время, когда много овощей и фруктов, поносы случаются достаточно часто. Но причины поносов могут быть разными, иногда при таком состоянии вполне достаточно диеты, в других же случаях этого бывает мало. Особенно опасны поносы для маленьких детей. Поможет во всем разобраться врач.


Почему может возникнуть диарея


Диарея или понос может возникать при совершенно разных заболеваниях. Это может быть кишечная инфекция (как бактериальная, так и вирусная), отравление недоброкачественной пищей, обострение хронического заболевания желудочно-кишечного тракта (например, хронического энтероколита), любое заболевание внутренних органов, которое может вызывать побочную реакцию со стороны желудочно-кишечного тракта, наследственная энзимопатия (недостаток какого-то пищеварительного фермента) и так далее.


В любом случае, помимо основного лечения (а оно в каждом отдельном случае может быть совершенно разным) для того, чтобы уменьшить воспалительный процесс в области кишечника, назначается специальная диета.


Принципы назначения диеты при диарее


Основные принципы лечебного питания при диарее:


  • обеспечение организма всеми необходимыми для нормальной жизнедеятельности пищевыми веществами;

  • максимальное снятие нагрузки с органов пищеварения, что достигается специальным подбором продуктов и их кулинарной обработкой (пища варится в воде или на пару, дается в протертом виде);

  • улучшение функционального состояния органов пищеварения с помощью постепенного расширения диеты при уменьшении признаков диареи.

  • Раздраженная слизистая оболочка тонкого кишечника требует нейтральной пищи, которая бы не раздражала ее, а, напротив, успокаивала и обволакивала. Поэтому при любых поносах больным назначают диету № 4, которая обеспечивает максимальное механическое и химическое щажение кишечника и снижение в нем бродильных процессов. В результате бродильных процессов (они возникают при приеме большого количества углеводов и пресного молока) в кишечнике высвобождается большое количество газов, которые растягивают и раздражают стенку кишечника.


    Диета характеризуется ограничением углеводов и жиров, исключением из рациона пресного молока, клетчатки (ее много в овощах и фруктах), пряностей, солений и копчений. Кроме диеты № 4 есть диеты №№ 4А (назначается при преобладании бродильных процессов в кишечнике, поэтому в ней еще больше ограничиваются углеводы и белковые продукты), 4Б (назначают при сочетании заболевания кишечника с поражением других органов желудочно-кишечного тракта – желудка, печени, желчевыводящих путей, поджелудочной железы) и диета 4В (ее назначают в период выздоровления.


    Что можно есть при диете № 4


    При диете № 4 рекомендуется употреблять: черствый белый хлеб или сухарики из белого хлеба, перемолотые нежирные сорта мяса и рыбы в виде паровых тефтелей или суфле из отварного мяса, супы на слабом мясном, рыбном или овощном бульоне с разваренными крупами (например, с рисом), свежеприготовленный, протертый через сито творог, вареные или приготовленные в виде омлета на пару яйца, слизистые протертые каши-размазни, приготовленные на воде, некрепкий чай, кофе, несладкие и неконцентрированные компоты из сухофруктов или из свежих яблок, кисели, протертые сырые и печеные яблоки.


    Согласно диете № 4 из рациона исключаются продукты, которые способны усилить двигательную активность кишечника: любые мучные изделия (кроме разрешенных), жирные наваристые супы и борщи с овощами, крепкие бульоны из мяса, рыбы, овощей или грибов, жирное мясо, жирная рыба, консервированные и копченые продукты, молоко и молочные продукты (кроме творога), некоторые крупы (пшено, пшеничная крупа), злаки (фасоль, чечевица, бобы), макароны, овощи, фрукты и ягоды в сыром и не протертом виде, все сладкое, газированные напитки, холодные блюда.


    Вся пища должна быть сваренной или приготовленной на пару, а затем протертой. Большое значение имеет и режим питания: пищу нужно принимать часто небольшими порциями, чтобы не перенапрягать желудочно-кишечный тракт. Обычно это делают через каждые три часа с перерывом на ночь. После каждого приема пищи лучше устроить небольшой отдых.

    Приданое для младенца, первый гардероб

    Автор: admin от 10-05-2019, 06:50
    одежда
    Готовить ли приданое для младенца заранее или подождать до родов? Решать вам, дорогие мамочки!
    Надо сказать, что обеспечить будущего члена семьи одежкой - дело непростое Согласно народной примете, не следует покупать что-либо заранее, чтобы не сглазить благополучный ход и результат событий. Еще, кстати, в интересном положении не рекомендуется шить и вязать. Если вы верите в народные приметы, подумайте, кому можно поручить столь ответственную миссию – закупать приданое для вашего уже родившегося ребенка.<!--more--> Новоявленному папе или новоиспеченной бабушке? Ближайшей подруге (между прочим, есть ли у нее свои дети и опыт покупок такого рода)? Насколько подробно и доходчиво вы готовы объяснить им, чего именно хотите? Смогут они сориентироваться в современном многообразии товаров для грудничков?
    А может быть, вы собираетесь самостоятельно пройтись по магазинам после выписки из роддома? Это тоже вариант, но имейте в виду: свободного времени после родов будет очень мало, особенно в первые недели. И потратить это время захочется скорее всего не на походы по магазинам.
    Сила предрассудков огромна, и вам надо определиться, какой из подходов предпочесть, чтобы сохранить свое душевное равновесие. Ведь это для вас сейчас – самое главное. Есть и другой вариант – закрыть глаза на предрассудки и собрать все необходимое приданое заранее. Во-первых, у вас есть время, чтобы рассмотреть товары внимательно и подробно, точно определив, что вы хотите купить. Вы можете листать журналы и каталоги, ходить по сайтам в Интернете, обсуждать все увиденное с опытными подругами и делать выводы. Во-вторых, покупка младенческих вещичек – просто кладезь положительных эмоций! Выбирая крошечные распашонки и носочки, вы получите огромное количество положительных эмоций и радости, ведь они невероятно милые. А как бонус – полное ощущение того, что ваш малыш уже с вами, осталось только совсем немного подождать!
    В любом случае, как бы вы ни поступили, полезно заранее подумать, что предстоит приготовить для будущего ребенка.
    Спецподготовка
    Конечно, если семья ждет братика или сестричку для первенца, то лишних вопросов не возникает. Остались вещи от старшего, уже сложился некий "обменный фонд" между "детными" родственниками и подругами мамы. Есть опыт, приоритеты и более практичное отношение к теме. А вот первенца обычно хочется одеть только в новенькие, специально для него купленные распашонки и ползунки. Часто молодым мама кажется, будто жизнь изменилась настолько, что вот их-то младенцы точно обойдутся без таких "доисторических" предметов гардероба, как, например, ползунки. Но жизнь показывает: как бы далеко ни продвинулись мы по пути прогресса, именно этот вид одежды остается востребованным и практически незаменим. Потому что удобно, практично и вполне может быть сшито красиво. Конечно, памперсы – вещь исключительно удобная, но и пеленки тоже могут пригодиться. Так что не спешите отказываться от советов бабушек собрать все "по старинке", купите некоторые вещи хотя бы "на пробу", оцените опыт предков.
    Перепись для населения
    Итак, вот вещи, которые вам и вашему крохе понадобятся совершенно точно. – 5 байковых распашонок (среди них обязательно должны быть с короткими рукавами и с зашитыми ручками); – 10 распашонок (так же, как и для теплых, – хотя бы несколько с короткими рукавами и с зашитыми ручками); – 15 х/б пеленок и 5 теплых (если не собираетесь пользоваться памперсами, то чем больше пеленок, тем лучше, применение найдется всем); – 8 очень маленьких штанишек – половина должна быть на размер больше; – вязаная шапочка, закрывающая ушки; – ползунки или боди – 5 штук, проверьте, насколько удобно они застегиваются; – носочки – 2 пары х/б и 2 пары вязаных шерстяных; – чепчики – достаточно одного, на прогулку и после купания, пока головка не высохнет; – шерстяное одеяло; – байковое одеяло; – 2 комплекта постельного белья в кроватку; – клеенка в кроватку; – полотенце махровое – одно обычное, одно с капюшоном.
    Если вы собираетесь крестить малыша, заранее присмотрите крестильный комплект: рубашечку, пеленку и чепчик. Примерная цена всего комплекта приданого для новорожденного – 1500 рублей. Разумеется, все зависит от ваших личных предпочтений.
    Вы и представить себе пока не можете, как быстро растут маленькие детки! Совсем скоро вы будете с умилением разглядывать купленные по этому списку вещички и удивляться: неужели вот этому первокласснику вот эти крошечные носочки были когда-то впору?!

    Завтрак карьериста – пища для ума (Правильное питание)

    Автор: admin от 21-03-2019, 11:55
    Диетологи авторитетно заявляют: чтобы добиться успехов в работе и получить очередное повышение надо… Не только честно выполнять свой трудовой долг и быть проактивным, но еще и грамотно питаться. Несбалансированный рацион, неправильное питание не позволяют вам проявить себя на все сто. И вот, уже который год, вы отсиживаетесь на «скамейке запасников», в то время как школьные друзья и подруги занимают высокие ступеньки карьерной лестницы Наше настроение и трудоспособность напрямую связано с тем, что мы едим. Пожевали шоколадку - и настроение постепенно повышается. Съели бифштекс – по телу растекается блаженное тепло, вас начинает клонить в сон. Итак, когда мы питаемся неправильно, то начинаем «тормозить», реакции организма замедляются, и наша эффективность, как человека и специалиста, снижается. А еще такая нездоровая диета не самым лучшим образом сказывается на внешности и фигуре, что тоже явно не способствует карьерному росту. Любой менеджер по персоналу подтвердит: при подборе специалиста большое внимание уделяется не только его профессиональным качествам и манере держаться, но и внешнему виду. Сотрудник – лицо компании, и это лицо, так же, как и фигура, должны быть привлекательными. Еще одно доказательство в пользу рационального питания: симпатичные стройные оптимисты получают, как минимум, на 10-15% больше, чем их полные конкуренты с «потухшим глазом». Большой подсчет калорий Не только глубокие знания, большой опыт и лидерские качества, но еще и хорошая фигура помогают делать карьеру. Это утверждение одинаково справедливо для представителей обоих полов. Но работа в офисе, как назло, неизбежно ведет к набору веса. Все эти перекусы – кофе – бубличек – конфетка – постепенно оседают на талии и бедрах. А эти совместные бизнес-ланчи?! Оказывается, в компании мы съедаем на 30% больше! Глядишь, и вы, сами того не замечая, обзавелись округлым животиком. Сохранить фигуру в норме поможет точный подсчет калорий. На поддержание жизнедеятельности 1 кг массы за день мы расходуем от 11 до 12,5 ккал. То есть, при весе 70 кг вы не должны потреблять больше 875 ккал. В продуктовом эквиваленте это: 200г твердых макарон, 200г консервированной фасоли в томате, 1 сарделька, четвертинка чикенбургера и 5 столовых ложек мюсли. Но ведь мы в течение дня съедаем гораздо больше! Вторая проблема - собственно, нерациональное питание. Основные составляющие пищи – белки, жиры, углеводы. И их потребление должно быть сбалансированным в пропорции: 1-1-4 или 30% - 20% - 50%. Пренебрежение этим правилом незамедлительно скажется на вашей внешности, фигуре и самочувствии. А вы, как человек, настроенный на карьеру, ни в коем случае не должны этого допускать. Ешьте меньше, да лучше Крылатая фраза товарища Ленина об укреплении советского государственного аппарата – «лучше меньше, да лучше» – одинаково справедлива и для нас, людей, стремящихся сохранять фигуру и остроту ума ради победы в карьерной гонке. То есть, вы должны есть часто и маленькими порциями: завтрак – обед – ужин плюс 2 перекуса. Помните, что грамотный режим питания гарантирует прекрасное самочувствие и настроение, высокую работоспособность в течение всего трудового дня. Завтрак Оказывается, правильный питательный завтрак поднимает работоспособность на целых 30%! Зарядитесь энергией с самого утра. Начните день с тарелки каши. Поскольку злаковые богаты витаминами группы В и сложными углеводами, они стимулируют работу мозга и позволяют предотвратить стресс. А вот от яичницы с беконом или омлета с овощами лучше отказаться, как и от кукурузных хлопьев с молоком. Что бы ни говорили производители, в них много сахара. И никаких бутербродов с сырокопченой колбасой! Меньше жира, больше углеводов! На сладкое позвольте себе дольку горького шоколада – этот продукт отлично тонизирует и подавляет аппетит. Что касается напитков, то вместо кофе лучше выбрать чашечку зеленого чая. Он тонизирует более плавно и эффективно. Кофе резко повышает сердечный ритм и нервную возбудимость, нарушает усвоение сахара, что приводит к гипогликемии. В результате, кто бы мог подумать, мозг начинает «тормозить». Чашечка американо принесет больше пользы после обеда, когда организм начнет засыпать, и его нужно будет взбодрить. Обед Правильный обед настоящего карьериста – белковый, поскольку именно протеины помогают побороть сонливость и повышают концентрацию внимания. В карьерной гонке побеждает тот, кто быстро соображает и не менее быстро действует. За скорость реакций и высокий тонус отвечают гормоны адреналин и дофамин, которые в достаточном количестве вырабатываются только при наличии белка. А посему включите в свой рацион протеины животного или растительного происхождения: мясо, яйца, рыбу, морепродукты, фасоль, орехи, сою, творог. Но не все сразу, конечно. Ужин Сколько сил, сколько нервов отнимает карьерный марафон! А ведь мы всегда должны оставаться в тонусе, быть выносливыми, здоровыми психически и физически. Главный враг продуктивного менеджера – стресс, который истощает и, в прямом смысле слов, может убить. Особенно он опасен вечером, когда вы так устали. Любое беспокойство не идет на пользу нашему сердцу и нередко приводит к самым плачевным результатам. Вы нервничаете, сердце, как говорят в народе, сжимается, ему не хватает кислорода. Исправит ситуацию салат из брокколи. В этой чудо-капусте содержится вещество сульфорафан, стимулирующее образование белка тиоредоксина. Он как раз и защищает клетки в условиях гипоксии. Также брокколи эффективно борется с хеликобактер пилори (Helicobacter pylori) – бактерией, вызывающей язву желудка. Всего 70г этого овоща в день существенно снизят риск развития заболевания. Вообще на ужин лучше приготовить что-нибудь легкое - овощное, диетическое, например, куриную грудку с овощами, запеченную рыбу. С закатом солнца тело и мозг расслабляются, метаболические процессы замедляются. Организм засыпает, а вы его в прямом смысле слова «грузите» чем-то сытным и калорийным. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за три часа до сна. Тогда еда успеет перевариться, и организм, действительно, сможет восстановить силы. Завтра утром они вам ой как пригодятся! Законы правильного питания - Пища должна быть свежеприготовленной. - Готовьте на пару. - Не запивайте еду. Потребляйте жидкость спустя, как минимум, полчаса после приема пищи. - Ешьте в специально отведенном месте – не за компьютером, желательно в одно и то же время. «Между делом» можно съесть гораздо больше и даже не почувствовать. Сосредоточьтесь на вкусе блюд. - По мнению диетологов, за один прием пищи надо потреблять не больше 300 ккал, а порция должна помещаться в ладонях. Чем больше вы съедите, тем хуже будете «работать головой», ведь при поступлении пищи в организм кровь отливает от мозга и устремляется к желудку. Таблица Менделеева для босса Если вы испытываете повышенные нагрузки и стресс, усильте свой рацион веществами, максимально полезными для мозга. Так вы улучшите свою память, скорость реакции и производительность труда, и руководство по заслугам оценит ваши успехи, а повышение не заставит себя ждать. Полноценная диета для мозга должна включать определенные минеральные вещества и витамины, в частности, В6 и В12. Они поддерживают работу нервной системы, улучшают память и концентрацию внимания. Эти витамины содержатся в листьях салата, подсолнечном масле, проращенной пшенице, орехах, капусте, цитрусовых, дыне, бананах и шпинате. Что касается минералов, то первое место по полезности занимает фосфор. Именно это вещество способствует образованию клеток мозга. Содержится фосфор в цветной капусте, сельдерее, огурцах, редисе и сое. Железо – отвечает за жизненно важные процессы в тканях головного мозга, обеспечивает нужный уровень гемоглобина в крови. Источники: фасоль, рис, овощи зеленого цвета, цитрусовые, ананас, помидоры. Магний необходим для нормальной работы нервной системы, профилактики тревожности, головной боли, нарушений сна. Магнием богаты орехи (миндаль, арахис, грецкие), оливки, картофель, тыква, слива, проростки пшеницы. Сера необходима для нормального «дыхания» клеток мозга. Содержится в моркови, огурцах, капусте, картофеле, луке, инжире. Цинк повышает умственные способности и предотвращает некоторые нервные заболевания. Источники этого полезного химического элемента – семена тыквы, пшеничные отруби, постная говядина, зеленые листовые овощи. Продуктовая корзинка Рацион трудоголика и карьериста должен включать только правильные продукты, полезные для мозга. Серди них: - Семга – основной источник жирные кислот Омега-3, необходимых для нормальной работы мозга. - Грецкие орехи неспроста похожи на головной мозг в миниатюре. Как и семга, они богаты жирными кислотами и содержат около 20% белка, повышающего уровень «гормона счастья» –серотонина в организме. - Авокадо – кладезь мононасыщенных жиров. Они регулируют кровяное давление и способствуют лучшему кровоснабжению всего организма. Также «аллигаторова груша» богата калием. Этот химический элемент просто необходим для нормальной работы нервной системы. - Яйца содержат холин - вещество, которое улучшает нашу память и способность сосредотачиваться. - Черника, голубика, земляника предотвращают многие психические заболевания, а также спасает от кратковременной потери памяти. Кроме черники, на работу мозга положительно влияют ягоды голубики и земляники. - Яблоки можно без преувеличения назвать самым ценным продуктом для мозга. Не зря старинная английская поговорка гласит: одно яблоко в день избавит от походов к врачу. Вещества, содержащиеся в этом фрукте, укрепляют сосуды головного мозга, повышают их эластичность, препятствуют образованию тромбов и тем самым минимизируют риск инсульта. - Кофе. Зерна этого растения богаты полезными веществами: витаминами и аминокислотами, антиоксидантами, стимулирующими мозговую активность. Нейробиологи доказали: этот ароматный напиток эффективно предотвращает болезнь Альцгеймера.

    Назад Вперед
    Наверх