Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/modules/show.short.php on line 169 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 64 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/papa5/womansmedik.ru/www/engine/classes/templates.class.php on line 77 день » DataLife Engine
Сделать домашней|Добавить в избранное
 

Многопользовательский новостной движок,
предназначенный для организации собственных
СМИ и блогов в интернете.

 
на правах рекламы
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Природные антибиотики – эффективны против всех недугов

Автор: admin от 11-10-2019, 00:16
Природные антибиотики – эффективны против всех недуговАнтибиотики нужны для лечения разных болезней, но многие медикаменты имеют и побочные эффекты. Почти все, но только не натуральные, которые, к слову, иногда показывают ничуть не меньшую эффективность против тех же самых недугов.


Клюква против мочеполовых инфекций


Около 85% всех инфекций мочеполовой сферы вызваны бактерией эшерешиа коли, которая прикрепляется к стенке мочевого пузыря. Она провоцирует сильные боли и повышение температуры.


Вещество проантоцианидин, содержащееся в клюкве, не позволяет этой бактерии удерживаться на мочевом пузыре. В 1994 году исследование ученых из Гарвардской медицинской школы показало, что женщины, регулярно употребляющие в пищу клюкву, реже болеют подобными недугами.


250 г клюквы в день достаточно для профилактических целей. В аптеке можно приобрести отдельно сам проантоцианидин.


Зерна грейпфрута против грибков кандида


Экстракт зерен грейпфрута всегда был отличным антибиотиком, который боролся с паразитами, в частности, подтверждая свою эффективность против 800 видов бактерий вирусов, сотни грибков. Он особенно рекомендуется для лечения грибка кандида, который вызывает усталость, мигрени и боли в суставах. Зернышки грейпфрута работают за счет содержания биофлавонидов.


Чеснок от пневмонии


Современные исследования выявили, что чесноку под силу бороться с 60 видами грибков и 20 типами бактерий, в том числе пневмококк и золотистый стафилококк. В чесноке содержится химическое соединение аллицин – мощное антимикробное средство. Он достаточно сильно влияет на легкие, освобождая организм от бактерий, мешающих их нормальной работе. В качестве профилактики достаточно съедать до двух зубчиков чеснока в день, заболевшие могут повысить норму до четырех-пяти.


Яблочный уксус от ушных болезней


Его рекомендуют от давления, остеопороза, а также для лечения ушных болезней. Уксусная кислота показывает себя хорошим антимикробным средством, которое работает против стафилококка и стрептококка. Для лечения нужно смешать уксус с теплой водой в пропорции 1:1 и промывать раствором ухо два-три раза в день до исчезновения температуры и болей.


Будьте очень осторожны – предварительно стоит проконсультироваться с врачом на предмет установления диагноза. Если ушная боль окажется менингитом, надо сразу же принимать серьезные меры, не занимаясь самолечением.


Масло чайного дерева в отоларингологии


Масло чайного дерева хорошо помогает как средство широкого спектра действия, демонстрируя эффективность, как при болезнях уха и носовых пазух, так и при заболеваниях горла. Три-четыре капли масла, разведенные с чайной ложкой меда надо принимать три раза в день до выздоровления.


Эфирное масло тимьяна против бронхита


Масло тимьяна показывает эффективность как антибактериальное, антисептическое, противогрибковое и антипаразитарное средство. Эфирное масло тимьяна помогает при ангинах, бронхите, а также синусите, отите. Принимать его нужно по две капли трижды в день.


Прополис от ангины


Прополис – это «клей», смола, получаемая от пчел, который для них является строительным материалом. В 1989 году польские ученые подтвердили эффективность прополиса от насморка. Благодаря большому количеству антиоксидантов, которые разрушают вирусы и бактерии, он нейтрализует проявления простудных заболеваний, например, ангины. Прополис особенно эффективен в составе спреев для горла.


Женьшень от насморка


В 2005 году в Канаде были проведены исследования, которые показали, что женьшень помогает против насморка, намного быстрее уменьшая его проявления. Много лет это растение является отличным иммуностимулятором. Для лечения насморка надо принимать капсулы на основе сибирского женьшеня два-три раза в день до полного выздоровления.


Пурпурная эхинацея против гриппа


Этот очаровательный цветок демонстрирует большую силу от гриппа и его симптомов. Он улучшает способность макрофагов бороться с бактериями и вирусами. К тому же, он содержит эхинакозид, тоже эффективный в качестве антибиотика. Это вещество лучше принимать по назначению специалиста.

Атрифос (Триаденил, Трифосфодин, Трифозил, Трифосфаден, )

Автор: admin от 26-09-2019, 19:29

Показания к применению.Основное применение АТФ имеет в настоящее время в комплексной терапии мышечной дистрофии и атрофии, спазмах периферических сосудов. Иногда для купирования пароксизмов наджелудочковых тахикардии.

Способ применения и дозы. Для лечения мышечных дистрофий, нарушений периферического кровообращения и других заболеваний АТФ обычно назначают внутримышечно. В первые 2-3 дня вводят 1 раз в день по 1 мл 1% раствора, а в последующие дни 2 раза в день или сразу 2 мл 1% раствора 1 раз в день.

Курс лечения состоит из 30—40 инъекций. Повторяют курс в зависимости от эффекта через 1—2 мес. Для купирования наджелудочковых тахиаритмий вводят внутривенно в дозе 10—20 мг (1— 2 мл 1% раствора). Вводят быстро (в течение 5—10 с). Эффект наступает примерно через 20—40 с. При необходимости повторяют введение препарата через 2—3 мин.

Противопоказания.Не следует назначать препарат при остром инфаркте миокарда

Побочное действие.При внутримышечном введении АТФ возможны головная боль, тахикардия, усиление диуреза, при внутривенном введении — тошнота, головная боль, покраснение лица. Эти явления проходят самостоятельно

Форма выпуска.1 % раствор в ампулах по 1 мл.

Диета софи лорен

Автор: admin от 21-09-2019, 10:09
диета Софи ЛоренСофи Лорен считает, что главный секрет ее диеты - употребление небольшого количества калорий в один присест и маленькие порции. А в спагетти вместо сырных и сметанных лучше добавлять соусы с низким содержанием жира.

1 день

Утро: 1 яйцо вкрутую и 170 грамм апельсинового сока
День: 60 грамм нарезанной кусочками индейкинежирный сыр, салат из овощей
Вечер: салат из шпината с низкокалорийной заправкой + 115 грамм макарон с креветками
Десерт: яблоко.

2 день

Утро: 1 чашка нежирного молока со злаками
День: полчашки творога + салат из свежих фруктов
Вечер: листья салата с постной заправкой + 115 грамм спагетти с фрикадельками из постной индейки
Десерт: груша.

3 день

Утро: половина подсушенного бейгале с нежирным сыром
День: вареная курица + 115 грамм зеленого салата
Вечер: большой салат из разной зелени с постной заправкой + 170 грамм лазаньи из нежирного сыра
Десерт: Два персика.

Питание при пиелонефрите и пиелоцистите

Автор: admin от 18-09-2019, 14:42

Это значит, что в рационе должно быть больше ощелачивающих продуктов, например молока и молочных продуктов, овощей, фруктов, а вот белков и жиров, углеводов при избытке веса, а также соли должно поступать в организм ограниченное количество. Необходимо при этом выпивать много жидкости — до 2–2,5 л в день. Вместо воды можно употреблять чай, отвар шиповника, негазированную минеральную воду, соки и морсы.

Режим: питание необходимо сделать четырёхразовым, а в промежутках между приёмами пищи натощак пить соки, настои, морсы.

Запреты: следует полностью исключить продукты, содержащие эфирные масла, — лук, чеснок, редис, редьку, хрен и пряности; жирное мясо и рыбу

Не рекомендуются:

— мясные, рыбные и грибные бульоны, супы из щавеля, шпината, фасоли и гороха; — печень, почки, мозги; мясо молодых животных и птицы; копчёности и консервы; солёная рыба, икра; говяжий, бараний и кулинарный жир; — солёные сыры; — бобовые, особенно свежие стручки, например молодые стручки гороха или спаржа; грибы, шпинат, щавель, ревень, цветная капуста, портулак; — соленья и маринованные овощи, солёные закуски; — шоколад, инжир, малина, клюква; — соусы на мясном, рыбном или грибном бульонах; — перец, горчица, какао, крепкий чай и кофе, любые алкогольные напитки.

Можно употреблять:

— ржаной хлеб, выпечку с молотыми пшеничными отрубями; — овощные горячие супы, например с тмином, картофелем, борщи, щи; холодные супы, такие как окрошка или свекольник, молочные и фруктовые; — постную отварную говядину не более трёх раз в неделю, изделия из мясного фарша; — нежирную отварную рыбу, например хека, навагу, морского окуня, карпа; — молоко и кисломолочные продукты: кефир, простоквашу, ряженку, творог и блюда из него, сметану и неострый сыр. Особенно полезны будут блюда из творога с использованием моркови и яблок; — яйца следует есть не больше 1–го в день — будь то омлет, яичница, салат с яйцом или просто сваренное вкрутую яйцо; — блюда из круп желательно употреблять в умеренном количестве — не более 50 г в день. Самыми полезными считаются овсяная и гречневая каша; — картофель и овощи печёные, тушёные или варёные, при этом часть овощей важно съедать обязательно в сыром виде; полезны будут винегреты, салаты из свежих и в умеренных количествах квашеных овощей, кабачковая и баклажанная икра; — фрукты употреблять в большом количестве как свежие, так и в приготовленном виде; можно есть сухофрукты и фруктовые кисели; — напитки: чай с лимоном или молоком, некрепкий кофе с молоком, фруктовые и ягодные соки, соки из овощей, отвары шиповника и пшеничных отрубей, дрожжевой напиток.

Главные ошибки невесты

Автор: admin от 9-09-2019, 19:29
У каждой невесты во время подготовки к свадьбе случаются приступы паники. В такое напряженное время нет ничего странного в том, что многие допускают ошибки. Как избежать этих неприятных моментов?

Итак, приближается тот самый главный день в жизни. Каждая невеста переживает этот праздник по-своему, но существуют ошибки, которые присущи большинству. Давайте рассмотрим их, чтобы впоследствии постараться избежать.

Берегите нервы

Итак, первая и основная ошибка – это ссоры во время подготовки мероприятия. В этот день каждая девушка хочет, чтобы все было идеально: цветы, платье, ресторан. Ведь многие с детства мечтают о том самом великом дне и представляют, как все должно пройти в мелких деталях. Именно поэтому, когда что-то идет не так, может показаться, будто рушится весь мир.

Подготовка к свадьбе способна стать самым ужасным периодом жизни, если не подойти к этому вопросу со всей ответственностью. Поэтому заранее определитесь со своими желаниями и желаниями жениха: обсудите меню, список приглашенных, все детали, которые важны для вас. А остальное – зачем из-за этого портить праздничное настроение себе и любимому человеку?

Худейте с умом

Второй распространенной ошибкой является желание похудеть на несколько размеров за два дня до свадьбы. Невероятно, но факт. В преддверии бракосочетания девушки начинают замечать изъяны в себе, даже когда их нет. Это порождает такие странные эффекты, как мистические диеты (один огурец в день) или чрезмерные занятия спортом. И невеста готова пойти на все, лишь бы быть самой красивой. Вот только при этом можно легко довести свой организм до истощения и на свадьбе выглядеть усталой и вялой.

Нет ничего плохого в желании похудеть и поднять тонус мышц. Вы действительно станете привлекательнее. Вот только ставьте перед собой реальные задачи. Если вы решили – займитесь спортом за месяц или два до мероприятия. И результат не заставит себя ждать.

Перекладывайте ответственность

Не старайтесь придумать все своими силами! Существует огромное количество компаний, которые занимаются организацией корпоративных праздников, дней рождений и свадеб. У вас наверняка есть подруги, которые проходили через это, и с радостью помогут избежать ошибок, не наступить на подводные камни и просто выглядеть на все сто процентов. Даже если вы действительно можете все сделать сама, на это уйдет огромное количество времени и сил, которые еще понадобятся.

Выберите несколько задач, которыми займетесь именно вы, а остальные перепоручите жениху, друзьям и родственникам. К примеру, развлечения, конкурсы и песни вполне могут помочь подобрать друзья, заглянув на сайты по тимбилдингу, свадебным танцам и играм.

Принято, что родители являются соорганизаторами свадьбы. Особенно, мамы. При этом в потоке готовки, занятий и нервов в день свадьбы они просто не успевают веселиться и радоваться за детей. Потому постарайтесь дать родителям минимум обязанностей (особенно таких, которые будут мешать отдыхать на празднике).

И, главное – старайтесь правильно распределить расходы. Если бюджет небольшой, шикарное платье от известного дизайнера, на которое вы потратите его половину – не очень хороший вариант. И всегда, тем более в день свадьбы, говорите себе комплименты. Ведь вы действительно самая милая, добрая и красивая! И он любит вас именно за это!

Пусть всегда будет праздник!

Автор: admin от 29-07-2019, 03:59
Создать праздник в обычный будничный день? Легко! Зажгите свечи, вдохните аромат цветов или… просто пересчитайте деньги.
С чего начинается праздник? С ожидания, предвкушения надвигающегося чуда… Но кроме этих тонких материй есть вполне определенные и осязаемые вещи, от одного взгляда на которые губы сами растягиваются в улыбку, а сердце ускоряет свой ритм.

Для кого-то это нарядное платье, для других — новые туфли, а для третьих достаточно и коробки пирожных или бокала игристого вина. Но есть вещи, которые не оставят равнодушной ни одну женщину от 20 до 80, брюнетку и блондинку, замужнюю и вовсе свободную от обязательств. Окружите себя такими предметами, и праздник наступит сам собой!

1) ПЛАМЯ СВЕЧЕЙ:
создает особую атмосферу праздника — приглушенную и торжественную. Живой огонь растопит скованность, подогреет чувства. Пламя свечей навевает воспоминания о балах галантного века, стихах, написанных гусиным пером, кринолинах и поцелуях украдкой. Но главное, с чем ассоциируются свечи, — романтическое свидание. «У нас была встреча при свечах» — о таком можно рассказать только близкой подруге, чувствуя себя на седьмом небе от счастья.

2) ЦВЕТЫ:
способны превратить в праздник самый хмурый и унылый день. Никогда не забыть сияющее лицо мамы, когда папа ни с того ни с сего притащил ей охапку первых тюльпанов! Восьмое марта уже прошло, день рождения тоже, до годовщины свадьбы еще 3 месяца. Но тюльпанный праздник будут помнить все — именно потому, что он был внезапным, как сама весна. А самые первые цветы, подаренные одноклассником?! Наверняка в жизни каждой женщины о них осталась память. Возможно, в вашей семейной или личной истории подобным смыслом наделены нарциссы, розы или хризантемы. Важно одно: все эти удивительные создания природы за свою короткую жизнь успевают вдохнуть в нас чувство легкой влюбленности в жизнь. Поэтому дарите цветы: сами себе, любимым и друзьям, по поводу и без, пышными букетами и по одному — ведь, как говорят японцы, «красота цветка — в одном цветке».

3) ДЕСЕРТЫ:
еще один бесспорный символ праздника. Поставьте перед по-дружкой коробочку изысканных пирожных: первое, о чем она спросит, будет «А какой сегодня праздник?». Сладости ассоциируются с праздником по многим причинам. Именно на праздниках мы знакомимся с вершинами десертного искусства, будь то бабушкины пирожки или многоэтажные торты из кондитерской. Есть «сладким радостям» и научное объяснение. Они активизируют мозговой центр удовольствий, поскольку заставляют организм вырабатывать серотонин, гормон счастья. Конечно, не стоит топить все печали в чашечке горячего шоколада — так и фигуру недолго потерять. Но позволять себе праздник раз в неделю вполне можно.

4) КОЛЬЦО:
скромное серебро от первого поклонника, тоненькое золото от родителей на совершеннолетие, роскошная авторская работа от того, кто так стремился произвести на вас впечатление… Кольца могут выйти из моды, но обычай их дарить — никогда! Не потому ли он вечен, что само кольцо, замкнутый круг, символизирует вечность? А еще единение души и тела. Именно отсюда традиция носить обручальное кольцо на безымянном пальце, ведь через него проходит кровеносный сосуд, идущий прямо к сердцу. Впрочем, не стоит даже объяснять, насколько это значимый подарок.

5) ДЕНЬГИ:
Особы приземленные назовут их главным символом праздника — и здесь даже барышни возвышенные согласятся с ними. И правда, какой же праздник без денег? Ни цветов тебе, ни конфет, ни тем более духов. Шелест заветных бумажек или волшебным образом изменившаяся цифра на счету пробуждают фантазию и здорово поднимают настроение! Пусть вы так и не отважитесь купить сногсшибательное манто, не дерзнете пойти в шикарный ресторан, не улетите на край света. Главное — мечта, она и превращает будни в праздник.

Копилка народной медицины

Автор: admin от 8-07-2019, 04:57
При себорее:
Варят вкрутую 10-12 яиц. Отделяют желтки, кладут их на металлическую сетку или в цедильник для молока. Подогревают пламенем свечи, собирают стекающий сок, смачивают им марлю и раз в день, лучше на ночь, накладывают ее на болезненные места.

От нервов
Плоды шиповника — 2 части, корневища валерианы — 1 часть, листья смородины черной — 2 части, цветки ромашки аптечной — 1 часть, трава тимьяна ползучего — 3 части.

При хронической усталости
При общем упадке сил, физическом перенапряжении, малокровии применяют землянику лесную. 2 столовые ложки ягод заварить стаканом кипятка и принимать по полстакана 3-4 раза в день. Настой листьев готовят из 1 столовой ложки измельченного сырья на стакан кипятка.

От тоски, нервного напряжения
От нервного напряжения, чувства тоски и тревоги избавит сбор из корня валерианы, шишек хмеля, листьев мяты и травы пустырника (1:1:2:2). Заварить, как обычный чай — столовую ложку смеси на стакан кипятка. Можно чередовать его с другим рецептом сердечного чая: трава зве¬робоя продырявленного, мелиссы обыкновенной, тысячелистника и корень валерианы (1:2:3:3). Пить по 1/3 стакана до еды 3 раза в день. Курс лечения -3-4 недели.

Методы похудения -и таблетки и диеты

Автор: admin от 25-06-2019, 01:31
Методы похуденияПриближаются веселые весенние деньки, когда все снимут куртки и пальто и наденут весенние платья и костюмы. Но тогда придется выставить на всеобщее обозрение и свою фигуру. А если вы прибавили за зиму несколько килограммов? С этим нужно срочно бороться - начнем прямо сейчас.


Метод первый - таблетки


Кто ж не хочет похудеть без забот и хлопот, приняв всего несколько таблеток. Так какие же таблетки действительно эффективны? Все таблетки можно разделить на:


  • таблетки, снижающие аппетит (сибутрамин, меридия, редуксин) - все они содержат сибутрамин - препарат, угнетающий чувство голода на уровне головного мозга; это эффективный препарат, но имеет много противопоказаний к применению, поэтому в аптеке вы его сможете купить только по рецепты врача;

  • таблетки, выводящие из организма жиры, например, ксеникал; очень хороший препарат, он воздействует на ферменты, расщепляющие жиры в желудочно-кишечном тракте, в результате чего они теряют свою активность, жиры расщепляются и не всасываются в кишечнике; но у ксеникала есть два неприятных свойства: стоимость (очень дорогой) и побочный эффект в виде недержания кала после его приема;

  • таблетки и чаи, обладающие слабительным и мочегонным эффектом; при приеме слабительных и мочегонных средств из организма выводится лишняя жидкость, это неплохо, но такие средства нельзя принимать долго, так как вместе с жидкостью из организма выводятся жизненно важные минералы;

  • Для похудения часто применяются (а уж как рекламируются!) также биологически активные добавки к пище сомнительного содержания. Помните, что БАДы не являются лекарственными препаратами, поэтому не могут быть очень эффективными. И если какой-то БАД рекламируют как что-то чудодейственное, то стоит задуматься о том, что же в действительности входит в его состав.


    Метод второй - диета


    Диет для похудения - море, вот только несколько из них:


  • диета первая - голодание; организм не получает пищи и расходует свои запасы, при этом в ход идут собственные белки, в основном из мышц; кожа становится дряблой, волосы тусклыми, ногти ломкими;

  • диета вторая - монодиета; бывают кефирные, творожные, яблочные, рисовые, гречневые диеты; можно, например, есть недоваренный рис или гречку в течение недели и точно похудеешь; но при этом из организма уходит в основном не жир, а жидкость, поэтому, если вернуться к прежней еде, то всё наберешь и даже прибавишь; хотя, может, стоит начать именно с этого;

  • диета третья - белковая; если есть одни белки (мясо, рыбу, яйца), то они будут использоваться как «топливо» для получения энергии (вместо углеводов), образуя при этом вещества, отравляющие организм (главным образом, почки); знаменитая диета доктора Аткинса (она же кремлевская, она же американских астронавтов) построена именно на этом;

  • диета четвёртая - доктора Орниша - вегетарианская диета с очень низким содержанием жира и белков; нехватка белков (нельзя есть даже орехи!) чревата снижение иммунитета, ухудшением состояния кожи, волос и ногтей;

  • диета пятая - средиземноморская - замечательная диета; в меню рыба, морепродукты, оливковое масло, много овощей, фруктов, орехов и красное сухое вино; однако, долго не усидишь: не на Средиземном море живем, дороговато.

  • Надоело читать? А диет-то ещё - ого-го!


    Принципы рационального питания

    Если срочно нужно сбросить несколько лишних килограммов, то можно начать с жесткой диеты, которая поможет удалить из организма всю лишнюю жидкость, а вместе с ней - шлаки и токсины. Подойдет, например, такая диета: очистить кишечник при помощи клизмы, а затем каждый день, кроме 7-го, выпивать по 1.5 литра кефира плюс: 1-й день - 5 вареных картофелин, 2-й день - 100 г вареной курицы, 3-й день - 100 г отварного мяса, 4-й день - 100 г вареной рыбы, 5-й день - фрукты и овощи (кроме бананов и винограда), 6-й день - один кефир; 7-й день - минеральная вода; всё - без сахара и соли.


    После этого нужно перейти на рациональное питание, принципы которого хорошо сформулированы в декларации ВОЗ (всемирной организации здравоохранения). Рекомендации по рациональному питанию построены по принципу светофора:


  • зелёный свет - еда без ограничений; это хлеб грубого помола, цельные крупы и не менее 400 г в сутки овощей и фруктов;

  • желтый свет - мясо, рыба, молочные продукты - только обезжиренные и в меньшем количестве, чем «зеленые» продукты;

  • красный свет - остерегаться сахара, масла, кондитерских изделий (чем реже, тем лучше).

  • Принципов рационального питания нужно придерживаться постоянно.


    Метод третий - физическая активность


    Чтобы похудеть, нужно расходовать энергии больше, чем получаешь - это основа любого действенного способа похудения (ну, разве что кроме ксеникала). Поэтому рациональное питание обязательно должно сочетаться с двигательной активностью. Даже если вы много работаете и мало двигаетесь на работе, можно:


  • ходить на работу и с работы пешком;

  • во время перерыва быстро перекусить и пройтись быстрым шагом по улице;

  • один-два раза в неделю посещать спортзал или делать пробежку.

  • Если вы соедините рациональное питание с физической активностью, то лишний вес уйдет сам собой, и вы наполнитесь бодростью и здоровьем.

    Рисовая диета. Меню

    Автор: admin от 20-06-2019, 06:42

    В пищу необходимо употреблять только неочищенный жёлтый рис.

    1 день 2 день 3 день 4 день 5 день 6 день 7 день 8 день 9 день 10 день 11 день 12 день 13 день 14 день

    ЖЕЛЧНОКАМЕННАЯ БОЛЕЗНЬ. Народные методы лечения желчнокаменной болезни

    Автор: admin от 27-04-2019, 18:13
    Камни и песок в желчном пузыре и в почках являются естественным результатом несостоятельности организма вывести накопившийся неорганический кальций, образовавшийся в результате употребления концентрированных крахмалов и сахаров.Живой органический кальций необходим всему организму, а такой кальций — единственный вид кальция, который растворим в воде, может быть получен только из сырых, свежих фруктов и овощей и из их соков. Такой кальций проходит через печень и полностью усваивается.

    При постоянном употреблении хлеба, крупяных и мучных продуктов постепенно увеличивается количество накопившегося неорганического кальция и образуются песок и камни в печени и почках.

    Многочисленными опытами установлено, что удаление этих образований хирургическим способом (кроме экстренных случаев) не нужно и глупо. Разумным применением естественных способов можно достигнуть лучших результатов.

    Лечение соками растений.

    Сок одного лимона в смеси с полстаканом горячей воды несколько раз в день и полстакана морковного сока вместе со свекольным и огуречным соком 3—4 раза в день помогут исчезновению песка и камней в течение нескольких дней или недель — в зависимости от количества и размера камней.

    Смесь морковного, свекольного и огуречного соков дает нам одно из великолепнейших очистительных и целительных средств для желчного пузыря, печени, а также предстательной и других половых желез.

    Соцветия бузины черной содержат слизистые вещества, яблочную, уксусную и валерьяновую кислоты, парафиноподобное вещество, твердое эфирное масло, терпин, рутин и гликозид, обладающий потогонным действием.

    Плоды содержат глюкозу, фруктозу, органические кислоты, дубильные вещества. Настой из высушенных плодов (1:1) улучшает желчевыделение.

    Рецепты народной медицины.

    Народные целители считают, что предрасположенность к желчнокаменной болезни способна передаваться по наследству. Они советуют в тех случаях, если кто-нибудь в предшествующих поколениях страдал этим заболеванием, принимать профилактические меры, предупреждающие застой желчи в желчном пузыре и желчных протоках. Естественно, такая профилактика полезна и тем, у кого больных в роду не было.

    При желчнокаменной болезни рекомендуются следующие народные средства.

    # Настойка из корневища аира (5 г на 100 мл спирта или на стакан водки). Настаивать 8 дней, принимать по 20— 40 капель 3 раза в день.

    # Под язык положить чайную ложку табака, махорки на 15— 20 минут (один раз в день).

    # Настой алтея лекарственного (2 столовые ложки листьев и цветов на 1—2 стакана кипятка). Принимать по 1 столовой ложке каждые 2 часа.

    # Сибирские целители еще издавна советовали при желчнокаменной болезни напиток из шиповника, очень богатый витамином В (2 чайные ложки шиповника положить в стакан кипятка и заваривать как чай).

    # Полезны обладающие желчегонным действием сок редьки черной и лечебный коктейль:
    cмешать в равных количествах морковный, огуречный и свекольный соки. Пить по 1/4 стакана 2 раза в день за 30 минут до еды.

    # Отличным желчегонным средством является настой овса: 1 стакан овса залить 1 л кипятка и выпарить на слабом огне примерно 1/4 жидкости. Пить по 1 стакану 3—4 раза в день.

    # Для предупреждения воспалительного процесса в желчном пузыре и желчных протоках следует также ликвидировать очаги хронической инфекции в организме — лечить гайморит, тонзиллит, кариес.

    # Если желчнокаменная болезнь запущена, и камни большие, не остается ничего, кроме операции. Однако причины болезни операция, конечно, не устраняет.

    При естественном лечении (натуролечении) камни растворяются и выводятся из организма. Домашнее лечение этой болезни применять только в том случае, если нет никакой возможности обратиться за помощью к целителю.

    Начать с 4—7-дневного поста. Затем перейти на 10— 14 дней ограниченной диеты, а после этого перейти на диетическое питание. Раз в полтора-два месяца периоды поста повторять. Больной должен решать сам, нужно ему это или нет.

    Правильное питание — самое главное в лечении. Впредь салаты и фрукты должны составлять основную часть повседневного рациона. Следует очень мало есть мяса, жиров, животных жиров, например, сало исключить из питания вообще.

    Желчный пузырь. Жизнь без камней
    Физические упражнения при лечении холецистита
    Лечебное питание. Диета при заболеваниях печени (диеты при болезнях)
    Очищение организма. Чистка печени (женское здоровье)
    Народные методы лечения холецистита (рецепты народной медицины)
    Что такое холецистит? (женское здоровье)


    Подготовлен Дикой хозяйкой
    Источник -Здоровье диких хозяек


    Назад Вперед
    Наверх